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おうちご飯
このテーマに投稿された記事：678件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/3058/
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いつも無計画に買いだめをして
あるものだけの思いつきおかずの毎日…
何が出来るかハラハラの家族^^；と
食事係りの特権を楽しむ飲んべぇkiyoの普通のおうちご飯です 
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作者のブログへ：「kiyo-sans」さんのブログ
その他のテーマ：「kiyo-sans」さんが作成したテーマ一覧(4件)
食事カイゼン52日目 野菜ボックスに悩む・・・
本日の晩御飯です。「レタス・えりんぎ・ベーコンのガーリック炒め」時間が経って副菜とか思い出せません。週1回、生協の野菜ボックスを宅配してもらっていますが・・。この時期の悩みは、レタスが続くことですね。レタスをがっつり食べるとなると、炒める他思いつきませぬ。JUGEMテーマ：おうちご飯JUGEMテーマ：メタボJUGEMテーマ：食生活JUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUGEMテーマ：楽しいごはんと元気な体
日々、気まま暮らし♪ | 2009.06.09 Tue 09:39
食事カイゼン46日目 茄子とピーマンと豚肉炒め
朝ごはんごはん 味噌汁 納豆 高野豆腐と絹さやの玉子とじ ヨーグルト晩ごはんごはん ナスとピーマンと豚肉炒め ひじきと大豆の五目煮今日も40ｋｇ台でした。あと少しで48ｋｇへ行けるかも・・・ここのラインで維持できれば、もう言うことないですねぇ。JUGEMテーマ：おうちご飯JUGEMテーマ：食生活JUGEMテーマ：メタボJUGEMテーマ：楽しいごはんと元気な体JUGEMテーマ：健康のためにやっていること
日々、気まま暮らし♪ | 2009.06.01 Mon 11:44
食事カイゼン40日目 おからハンバーグでロコモコ♪
朝ごはんごはん 味噌汁 ニラ玉 ヨーグルト セミノール昼ごはんそば（娘はお友達5人と自治体＆子供会主催のこども祭りへ）晩ごはんおからハンバーグでロコモコ♪豚ひき肉が入っています。おからがソースを吸ってしまうので、けっこう食べ応えがありました。JUGEMテーマ：おうちご飯JUGEMテーマ：食生活JUGEMテーマ：メタボJUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUGEMテーマ：楽しいごはんと元気な体
日々、気まま暮らし♪ | 2009.05.29 Fri 18:42
食事カイゼン33日目 大豆と野菜のトマトスープ
朝ごはんごはん 味噌汁 ゆで玉子 あまなつ ヨーグルト昼ごはんとろろがけごはん晩ごはんごはん 大豆と野菜のトマトスープ レタスとかいわれのサラダJUGEMテーマ：おうちご飯JUGEMテーマ：食生活JUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUGEMテーマ：楽しいごはんと元気な体JUGEMテーマ：メタボ
日々、気まま暮らし♪ | 2009.05.18 Mon 12:54
食事カイゼン26日目 大豆でポークビーンズ♪
朝ごはんごはん 味噌汁 炒り卵 イチゴ ヨーグルト晩ごはん大豆でポークビーンズ コールスローサラダJUGEMテーマ：おうちご飯JUGEMテーマ：メタボJUGEMテーマ：食生活JUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUGEMテーマ：楽しいごはんと元気な体
日々、気まま暮らし♪ | 2009.05.11 Mon 10:17
献立案6
5/9日（土） 朝ごはん ごはん 味噌汁 コールスローサラダ残りもの キウィ ヨーグルト 昼ごはん 海藻たっぷり雑炊 晩ごはん ごはん かれいの煮付け 絹さやと高野豆腐の玉子とじ 春雨のサラダ5/10日（日） 朝ごはん トースト ゆで玉子 絹さやとエリンギのソテー キウィ ヨーグルト 晩ごはん 散らし寿司5/11日（月） 朝ごはん ...
日々、気まま暮らし♪ | 2009.05.09 Sat 10:03
食事カイゼン20日目
朝ごはんきのこ雑炊昼ごはんごはん 味噌汁 納豆 グレープフルーツ ヨーグルト晩ごはんきのこと鮭のカレーパエリア もやしときゅうりの青のり和えJUGEMテーマ：おうちご飯JUGEMテーマ：楽しいごはんと元気な体JUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUGEMテーマ：食生活JUGEMテーマ：メタボ
日々、気まま暮らし♪ | 2009.05.04 Mon 20:25
食事カイゼン15日目 サバとニラのキムチ煮
食事カイゼンを始めた頃は、すきっ腹に気分が悪くなることもありましたが・・・だんだん慣れてくるものですね〜。朝ごはん十六雑穀入りごはん じゃが芋入り味噌汁 アジの開き厚揚げの生姜焼き ヨーグルト あまなつ晩ごはんごはん サバとニラのキムチ煮 しらたきの炒り煮JUGEMテーマ：おうちご飯JUGEMテーマ：食生活JUGEMテーマ：楽しいごはんと元気な体JUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUGEMテーマ：メタボ
日々、気まま暮らし♪ | 2009.04.28 Tue 13:13
食事カイゼン11日目 ブロッコリーとイカの甘辛だれ
朝ごはん十六雑穀入りごはん 味噌汁 焼き鮭 小松菜ののり和えリンゴ ヨーグルトマンゴー玄米黒酢入り牛乳（主人のみ）晩ごはんごはん ブロッコリーとイカの甘辛だれ 大豆の五目煮 きゅうりと若芽の酢のものJUGEMテーマ：おうちご飯JUGEMテーマ：楽しいごはんと元気な体JUGEMテーマ：食生活JUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUGEMテーマ：メタボ
日々、気まま暮らし♪ | 2009.04.24 Fri 09:29
食事カイゼン7日目 ホタテとえのきの豆腐あんかけ
1週間もたたないうちに体重が1ｋｇ減りました。ただし私が・・・・・・・・・・・・。快腸な私に比べて、主人は2〜3日お通じがないことがザラなんですね。これも一因かもしれません。もっと食物繊維を摂ろうと、寒天粉を米1合に対して1ｇ入れて炊いています。無味無臭で、気持ち程度にモッチリしますよ♪朝ごはんタケノコご飯、シジミのみそ汁、黒はんぺんを焼いたもの、ヨーグルト、あまなつ晩ごはんホタテとえのきの豆腐あんかけ、若竹煮、ひじきご飯JUGEMテーマ：おうちご飯JUGEMテーマ：楽しいごはんと元気な体JUGEMテーマ...
日々、気まま暮らし♪ | 2009.04.20 Mon 14:59
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