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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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「出来ますか？」と聞かれたら

JUGEMテーマ：コーチング仕事を任されたり、何かを依頼される時、「出来ますか？」と聞かれます。時にはとてもハードルが高い依頼で、「自分に出来るのかな」とか、「無理なんじゃないかな」と、躊躇してしまうこともあります。しかし、「出来ますか？」と聞いてきた人は、出来る力があると信じて聞いてきたし、信じてくれる人が近くにいるというだけで、更に実力を発揮することが出来ます。本当に出来ないことは、自分に話は回ってこないものです。「出来ますか？」と聞かれ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.01.22 Mon 11:46

親子で簡単コーチング！画期的ツール

JUGEMテーマ：コーチング *前回の記事 2018年のテーマ「思考する」のまとめで書いた通り、「T字型思考」のような考えを、もっと気軽に楽しく考える方法に出会いました。それは、「コーチング」の中でも「子どものコーチング？」というのがあり、それはどうやら「カード？」を使ってやるらしい。。子どものこころのコーチング講座でお世話になった、森山ふみ香コーチ（→ブログ）もそのカードをお持ちらしく、その正体を教えていただきました。 ...

おうちで試行錯誤 | 2018.01.19 Fri 20:31

未完了のものは無いか

JUGEMテーマ：コーチング部屋の片付けは、ある程度モノが少ない方が効率が良くなります。右にも左にもモノを動かすスペースが無いような、部屋がモノで溢れている状態は、片付けがはかどりません。頭の中も同じで、悩みや考え事で頭がぎっしりな状態は、効率良く考えることが難しくなります。良い判断が出来なくなったり、閃くことも出来なくなってしまいます。頭の中もスペースを持たせることが大切です。頭の中にスペースを作るには、未完了なものを完了させることが方法の...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.01.19 Fri 09:23

チャンスの逃し方

JUGEMテーマ：コーチング自分のやりたいことや、新しくチャレンジしたいことに向かって進むと、必ず何かのチャンスが現れます。行動と思考が、チャンスを運んできます。チャンスというのは、うまくいくことが確約されているものではありません。うまくいくかいかないか、分からないけど、うまくいくかもしれないので「チャンス」です。なので、チャンスが来ても逃すことがあります。失敗したくないという気持ちが上回った時です。チャンスの逃し方は２つあります。チャンスがき...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.01.17 Wed 09:52

見た目→気分→調子→結果

JUGEMテーマ：コーチング「見た目が良ければ気分が良い、気分が良ければ調子も良い、調子が良ければ結果も良い」という言葉がアメリカにあるそうです。「見た目で判断するな」とか「中身で勝負」とも言いますが、人でも物でも、見た目による影響は少なからずあります。新しい車を買うとして、気に入らない色よりもお気に入りの色の車の方が気分良く車に乗れそうだし、適当に選んだ服を着るよりも、好きなデザインの...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.01.16 Tue 11:37

やろうかどうか迷ったとき

JUGEMテーマ：コーチング何か新しいことを始めようか・・やってみたいけど出来るかどうか・・やろうかどうか、迷う時があります。やる、やらないのどちらを選んでも、その選択が自分の意志ならば、きっとそれは正しい答えです。ただ、やろうかどうか迷った時に一つ言えるのは、その迷っていることは、「自分には出来る能力がある」から迷います。到底出来ないことは、迷うことをしません。建築に無関心、無知識の人が、東京スカイツリーの設計図を書こうかと迷うこともないし...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.01.12 Fri 08:46

遠回りしてるのでは．．．と不安になった時

JUGEMテーマ：コーチング何か新しいことに取り組んでいる時、「このやり方で良いのだろうか」「もっと近道があるのではないか」と、不安な気持ちになることがあります。遠回りしているのではないか、と思うこともあります。その道が遠回りかどうかは、進んでみないと分からないところではありますが、一つ言えるのは、「何もしていない人よりも確実に前に進んでいる」ということです。一歩も進んでいない人は、成長もしていないし、何より、どこに近道があるか見つけるこ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2018.01.10 Wed 08:43

筋トレとコーチング

JUGEMテーマ：コーチング筋トレとコーチングって似てるんですよ。

The Spicy Concept 生涯お役にたちたい人を支援する人材コンサルタント／日本酒伝道師が繋がりたいこと | 2018.01.09 Tue 01:14

悩みを小さくするには

JUGEMテーマ：コーチング多かれ少なかれ、人に悩みはつきものです。時には、悩み事によって生活に支障をきたしたり、気持ちが不安定になることもあります。悩みを消すことは難しいかもしれませんが、小さくすることは出来ます。悩みを小さくするには、目標や目的を持つことです。例えば、会社の同僚と気が合わなくて悩んでいたとして、将来の目標が「独立する！」とか「社長になる！」とかだったら、一人との人間関係で悩んでい...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.12.29 Fri 11:34

やめた時のデメリットを考える

JUGEMテーマ：コーチング趣味や仕事などで、長く続けられていることがあったら、そこから受けている恩恵はとても大きいです。例えばスポーツを長く続けられている人だったら、ストレス発散に繋がったり、健康な体を維持出来ていたり、仲間が増えたり、たくさんの恩恵があります。長く続けていることは、時には飽きがきてやめてしまおうかな？と思うこともあります。しかし多くの場合は、やめるメリットよりも、やめるデメリットの方...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.12.27 Wed 11:26

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