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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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心配を切って、楽に考えましょう

やりたいと思ったこと。それを達成する為にこれが必要、あれが必要と考えることが不必要。むしろ、必要だと思う要素が何かを考えてしまうことでスコトーマを強めてしまい、あるはずのものが見えなくなってしまいます。まさに、自分が考えたとおりになってしまう。あくまで、やりたい、やる。私はできる、と言って行動を起こしていきましょう。メルマガ「POPKE」明日、今後のセミナーやお茶会の事を先行で配信する予定 https://brutality-ex.jp/fx23305/msachiyo JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ三沢さち代のブログ | 2016.03.30 Wed 23:28

過去に浸らず、ネガティブを失くす為に見るだけ

ゴール設定を考える時過去の自分を見直すことになるこれまでの積み重ねてきた体験や記憶が、習慣、ブリーフとなって自分を形作っているから。でも、それはあくまで見直しであって、過去の出来事に浸るのではない。ネガティブなブリーフはネガティブなセルフトークから作り出されてくる。そういったセルフトークに気づいたら、なくしていく。そのための見直しです。意識に上げたら、消していく。そのうえで、ポジティブなセルフトークに書き換えていけばいい。昨日もまた、過去の話を...

苫米地式認定コーチ三沢さち代のブログ | 2016.03.29 Tue 09:57

周りの人も嬉しい目標を立てる

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 目標を立てて、それに向かって進むことはとても素晴らしいことです。自分の成長に繋がるし、目標を達成した時には、充実感を味わうことが出来ます。目標を立てて行動する時の多くは「自分自身のため」ですが、その目標を達成した時には、自分だけではなく周りの人も嬉しいことが多々あります。例えば、「ダイエットして格好良くなる」という目標を達成した時は、自分ももちろん嬉しいし、その姿を見た奥さんやパートナーも、嬉しい気持ちになります...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.03.29 Tue 08:26

学び方とイメージ

学ぶ時は自分が壇上に立つなら、ということをイメージしています。そのイメージがあるから、同じ話を聞いても、受け取る知識もまた変わる。質問をされた時にもすぐに返すことができる。無意識からすぐアウトプットされるんだと感じ取れます。そうしてさらに学びが加速していくから楽しくなってくる。ここ数日、それを良く感じています。ゴールの中に、そういったものを含んでいればなおのこと面白くなり、学びも深くなりますね。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ三沢さち代のブログ | 2016.03.28 Mon 16:52

昔必要だったもの、今必要なもの

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 私たちは日々成長し、変化しています。何げない一日と思っていても、人と会話した内容から知識が増えたり、考えが変わったりしています。毎日の積み重ねで、ひと昔前よりも変化している、今の自分がいます。昔の自分と今の自分は違うので、求めるものも変わってきます。もしかしたら、昔から続けてきたものが今はもう必要ないものもあるかもしれません。また、今の自分に必要なものが、まだ手に入れていないかもしれません。例えば...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.03.28 Mon 08:37

3月21日ランチ会　お客様の声

先日開催したコーチングランチ会の感想をお客様からいただきましたので、掲載します。ご本人様には事前に掲載の承諾をいただいております。 K.A様(男性) 以前から興味あったコーチングについて、実践している人たちと会えてワクワクしました。人見知りでお話しに参加あまりできませんでしたがたくさん聞いて勉強になりました。 ******************************************** T.H様(女性) 本でわかりづらかった事、他の場で学んだこと再確認や新たな発見が出来て、よかったです。他の参加者の方の体...

苫米地式認定コーチ三沢さち代のブログ | 2016.03.27 Sun 15:11