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肩甲骨を動かせば痩せられる理由

問題になるのは、白色脂肪細胞自体は、エネルギーを溜め込むだけで、使わないという点です。 (中略)  実は、白色脂肪細胞に溜め込んだエネルギーを使うのが、「褐色脂肪細胞」です。 (中略)  褐色脂肪細胞は、背中の部分、特に、肩甲骨まわりに多く集まっています。   JUGEMテーマ:読書  

ナルニア王立図書館 | 2018.04.25 Wed 23:19

基本書から

行動分析学について読書が中心ですが学び直しています。(少しずつ自分実験も…)   どのように自己の行動に変容を起こすか楽しんでいます。   この本も良書です。 :読書

ブログヴィジョン 加速学習 学習支援専門 高速学習のブログです!自宅でもできる学び方の学び方 A Learning is a lot of fun! Let's learn together from everything. | 2018.04.25 Wed 21:19

筒井康隆コレクションVII

・『朝のガスパール』 ・『イリヤ・ムウロメツ』 ・『空飛ぶ冷やし中華』(抄) ・単行本&文庫未収録エッセイ 筒井康隆・著、日下三蔵・編 出版芸術社   忘れたころにやってくる筒井康隆コレクション全7巻でしたが、ついに最終巻となりました。   『朝のガスパール』はけっこう新しい作品だと思っていたけど、1992年の単行本だからもう16年前のことでしたか。月日が経つのは早いなあ。2000年ぐらいからの記憶があまりないような(爆)。当時はまだインターネットではなくパソコン通信だったんですが、これ...

夕陽の窓 | 2018.04.25 Wed 21:10

【honto発売日:2018/04/25】4月新刊のKADOKAWA単行本(4/27日発売)

JUGEMテーマ:読書 「オーバーロード13 聖王国の聖騎士 下 /丸山 くがね (著),‎ so-bin (イラスト)」  オススメ! オーバーロード13 聖王国の聖騎士 下posted with ヨメレバ丸山 くがね/so-bin KADOKAWA 2018年04月27日 AmazonKindle楽天ブックス7nethonto ■本の内容 アインズ・ウール・ゴウン死す。 四万の亜人連合の軍勢に包囲された聖王国。 聖王国最強の聖騎士レメディオスの指揮のもと、防衛作戦が実行されるも疲弊した人間軍は亜人の蹂躙を止められない。 王としての約束を果たす...

FANTASTIC倶楽部 | 2018.04.25 Wed 19:08

【honto発売日:2018/04/25】4月新刊のPASH!ブックス(4/27日発売)

JUGEMテーマ:読書 「紅の死神は眠り姫の寝起きに悩まされる 2 /もり (著),深山キリ (絵)」 紅の死神は眠り姫の寝起きに悩まされる 2 (PASH! ブックス)posted with ヨメレバもり 主婦と生活社 2018-04-27 AmazonKindle楽天ブックス7nethonto ■本の内容 隣国との同盟のために政略結婚した姫、リリスことアマリリス。 夫の無愛想皇太子・ジェスアルドはようやく笑顔を見せてくれるようになったけど まだまだ二人の気持ちはすれ違い…!? そんな中リリスは「新婚旅行」を提案❤ ところが道...

FANTASTIC倶楽部 | 2018.04.25 Wed 19:05

【honto発売日:2018/04/25】5月新刊のTO文庫(5/1日発売)

JUGEMテーマ:読書 「魔術士オーフェンはぐれ旅 魔王編 /秋田禎信 (著),草河遊也 (イラスト)」 魔術士オーフェンはぐれ旅魔王編posted with ヨメレバ秋田禎信 TOブックス 2018年05月 AmazonKindle楽天ブックス7nethonto ■本の内容 原大陸最強の家族経営「フィンランディ商会」参上! ? 「荒野の揉めごと解決いたします」。原大陸での戦いを終えた魔王オーフェンとその一家は、開拓地に居を構え小さな会社を営んでいた。ある時、会社のお金が盗まれる事件が発生。家族が一丸となって事態の収拾に...

FANTASTIC倶楽部 | 2018.04.25 Wed 19:02

【honto発売日:2018/04/25】≪新創刊≫4月新刊のブレイブ文庫(4/28日発売)

JUGEMテーマ:読書 「チート薬師のスローライフ〜異世界に作ろうドラッグストア〜 /ケンノジ/著者 松うに/イラスト」 チート薬師のスローライフposted with ヨメレバケンノジ 一二三書房 2018年04月 AmazonKindle楽天ブックス7nethonto ■本の内容 しがない社畜生活に嫌気がさしていたレイジは、ある日ふと気がつくと、異世界に転移していた。そんなレイジが、異世界で手にしたスキルは、なんと【創薬】スキル。 戦闘系スキルではない【創薬】スキルにがっかりするレイジだったが、スキルで作ったポ...

FANTASTIC倶楽部 | 2018.04.25 Wed 18:59

【honto発売日:2018/04/24】4月新刊の角川ホラー文庫(4/25日発売)

JUGEMテーマ:読書 「バチカン奇跡調査官 ジェヴォーダンの鐘/藤木稟」  オススメ! バチカン奇跡調査官 ジェヴォーダンの鐘posted with ヨメレバ藤木 稟 KADOKAWA 2018年04月25日 AmazonKindle楽天ブックス7nethonto ■本の内容 天才神父コンビ・平賀とロベルトの活躍がたっぷり読める、本編第14弾! フランスののどかな小村・セレ村にある聖マリー教会から、バチカンに奇跡申請が寄せられる。 山の洞穴に祀られた聖母像を礼拝している最中、「鳴ると奇跡が起こる」との言い伝えがある舌(ぜつ)の...

FANTASTIC倶楽部 | 2018.04.25 Wed 18:47

【honto発売日:2018/04/24】4月新刊の角川文庫(4/25日発売)

JUGEMテーマ:読書 「うちの執事に願ったならば(4)/高里椎奈」 オススメ! うちの執事に願ったならば 4posted with ヨメレバ高里 椎奈 KADOKAWA 2018年04月25日 AmazonKindle楽天ブックス7nethonto ■本の内容 少しずつ息が合い始めた(!?)不本意コンビが謎に挑む上流階級ミステリ! 烏丸家売却騒動以降、衣更月の態度がおかしいことが気にある花穎。そんな中訪問先の植物園で起こった小さな事件。いつもは暴走する花穎を諌めるはずの衣更月が、なぜか自ら原因究明に乗り出して……!? 烏丸家売却騒...

FANTASTIC倶楽部 | 2018.04.25 Wed 18:45

【honto発売日:2018/04/24】小嶋陽太郎|放課後ひとり同盟 (4/26日発売)

JUGEMテーマ:読書 「放課後ひとり同盟 / 小嶋陽太郎」 放課後ひとり同盟posted with ヨメレバ小嶋 陽太郎 集英社 2018-04-26 AmazonKindle7nethonto ■本の内容 学校を舞台に、10代特有の初期衝動を描く、青春連作短編集。 どんな人生を歩んでも、きっと誰か味方はいる。 「林ちゃん、なにか護身術習えば?」そう提案されるがままに、私はパルコの屋上にいる「蹴り男」に会いに行く。その男は、空から降ってくる不幸を阻止するために、空に向かって蹴りを続けていると言うが――「空に飛び蹴り」。気...

FANTASTIC倶楽部 | 2018.04.25 Wed 18:39

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