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2025/7月後半の調理メニュウ

19日 くるんと丸めて 揚げた鶏胸肉を ニラのソースで 目先を変えて   鶏唐揚ニラダレ掛け 茄子と厚揚げ煮 じゃがいもと人参の カレー炒め トマトスープ ご飯                 21日 おおきなエビが激安 迷わずエビフライに   エビフライ オニオンリングフライ ニラともやし炒め 春雨 味噌汁 ご飯               &nb...

36センチの宇宙 | 2025.08.12 Tue 07:44

2025/7月前半の調理メニュウ

5日 久しぶりに 国産牛肉が激安 ちょっと目先を変えて 牛丼の具風に煮て 卵でとじてみた   牛肉の卵とじ かぼちゃの煮つけ 大根サラダ 味噌汁 ご飯                   7日 揚げ物も久しぶり メンチカツの種には 蒸し大豆を刻んで おから粉も入れて カロリーオフを意識   メンチカツ おからの炊いたん 野菜サラダ 味噌汁 ご飯       ...

36センチの宇宙 | 2025.07.26 Sat 21:34

小エビからとった出汁もよく合う トリプルスープのラーメンを簡単につくる その2

 以前の話、トリプルスープのラーメンを10分でつくるというレポートをしましたが、(トリプルスープのラーメンを簡単につくる方法) 今回はこれに一工夫です。      ベースになるスープに適量のアンデス産岩塩と小エビからとった油を加えてみました。とても香ばしくて、あっさりした塩ラーメンが高級感あるスープにアップグレードしました。      エビ油の作り方は簡単です。オリーブオイル大さじ1杯に市販の小エビ(オキアミ)をひとつまみ加え、弱火で2~3分加熱するだけです。...

瞳に四角い鰯雲 | 2025.07.16 Wed 17:43

ポーランドの「いちごパスタ」論争

JUGEMテーマ:料理 フランス衛星ニュースeuronews7/14 ことしのウィンブルドンの女子 優勝者は、ポーランドのイガ・シフィオンテク Iga Świątek選手でした 彼女は、ウィンブルドン3回戦に勝利したあと、自分の好きな料理は「いちごパスタ」だと明かしました 「私の大好物があります。子供の頃よく食べていたんです。イチゴのパスタです。ぜひ試してみてください。パスタ、イチゴ、そしてヨーグルトを少し加えると、本当に美味しいんです」と、シフィアンテクはダニエル・コリンズとの試合に勝利した後、語りました ...

くらしのIT | 2025.07.14 Mon 13:15

カナダの食品は多様性に富んでいます

JUGEMテーマ:料理 アメリカCNNニュース7/1 カナダは世界で 2 番目に大きな国です。しかし、その食品はメープルシロップしか知られていないのが現状です。カナダは広大な国土に見合った多様な食品があるのです。 専門家は「カナダを一皿にまとめたもの」と言える料理があるかという質問に対して、カナダは非常に多様性に富んでいると答えます。あえていえば「モントリオール界隈で形作られたカナダ発祥の料理プーティンPoutineは、異なる美食文化が出会うことができる良い象徴です」 皮肉な料理としては、カナダで発明されたのに...

くらしのIT | 2025.07.07 Mon 11:03

2025/6月後半の調理メニュウ

16日 冷蔵庫にずっとある 大量のキムチの素を 炒め物に活用   豚キムチ風炒め物 ピーマンと厚揚げ煮 胡瓜と鶏の中華風 味噌汁 ご飯                   21日 丸ごとのサバが あまりにも安かったので 思い切って購入 丁寧に小骨も取って 食べやすく調理   サバのカレー竜田揚げ 海苔ポテト 青野菜炒め 玉ねぎのそぼろ煮 味噌汁 ご飯       ...

36センチの宇宙 | 2025.06.30 Mon 17:10

2025/6月前半の調理メニュウ

2日 フォークで筋を入れると 小麦粉なしでも剥がれない ウソみたいな裏技を試した ピーマンの肉詰め   ピーマンの肉詰め 茄子とピーマン煮浸し こんにゃくステーキ 味噌汁 ご飯                   7日 茄子の甘味噌炒めに チーズを乗せて オーブントースターで 焼き目を付けた   鶏胸肉の油淋鶏風 茄子味噌のチーズ焼き 胡麻和え 味噌汁 ご飯     ...

36センチの宇宙 | 2025.06.20 Fri 08:40

多分イギリス系スティッキーデイツケーキ

約25年振り 多分イギリス系スティッキーデイツケーキ で食べたケーキが忘れられなくて… 探しても見つからないから… ナツメヤシがスーパーで売ってるから そのうち作ろうって思ってたら10年以上経過… ようやく再現できました JUGEMテーマ:料理 トスカーナの魅力+イタリア人の情報満載ブログ♪ 《毎週日曜日更新》 📎フィレンツェ/トスカーナより発信 日本語添乗員ちびイタリアのブログ "トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ"では 100年前...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2025.05.29 Thu 18:56

フィレンツェで行列ができるランチ店

プリモとセコンド+水+グラスワイン付き =12ユーロ 激安なので... フィレンツェで行列ができるランチ店   10〜30分くらいは確実に待ちますが… お得ですよね〜   フィレンツェでのランチ代お目安 フィレンツェでランプレドット5ユーロ パニーノ食べると10ユーロ前後 20〜30分待ってお得なランチセット12ユーロ 日本語添乗員レオナルドがマニアックにご案内 さア皆さんも遊びに来てくださいね JUGEMテーマ:料理   トスカーナの魅力+イタ...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2025.05.29 Thu 16:42

オルヴィエート発トスカーナの秘境巡り

現地ドライバーとコラボレーション 現地のご当地グルメを組み込んで トスカーナの秘境巡り 日本語添乗員レオナルドがマニアックにご案内 さア皆さんも遊びに来てくださいね JUGEMテーマ:料理 トスカーナの魅力+イタリア人の情報満載ブログ♪ 《毎週日曜日更新》 📎フィレンツェ/トスカーナより発信 日本語添乗員ちびイタリアのブログ "トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ"では 100年前に戻れ!目指せ自給自足 トスカーナ田舎生活を発信しています 日々のイタリア...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2025.05.29 Thu 16:28

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