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卵乳不使用★今日の夕食★豆腐入りつくね、炊き込みご飯・・・アレルギー対応食

JUGEMテーマ:料理   こんばんは〜🌛 パンダです🐼 一日ぶりの更新です   今日の夕食はこちら!!     ・豆腐入りつくね 具材:鶏ひき肉、長ネギ、根しょうが、木綿豆腐 調味料:片栗粉、パン粉、料理酒、塩、醤油 たれ:料理酒、醬油、てんさい糖   ・焼きネギ   ・れんこん、人参、ほうれん草、お麩の味噌和え 調味料:シークワーサー果汁、味噌、てんさい糖   ・大根の煮物 料理酒、醤油、片栗粉/大...

食物アレルギーといっしょ ~アレルギー食堂 よってんべぇ~ | 2022.02.01 Tue 01:34

卵乳不使用★今日の夕食★焼き魚イワシの丸干し、峯岸大和屋の焼きそば・・・

JUGEMテーマ:料理   こんばんは〜🌛 パンダです🐼   今日の夕食はこちら!!     ・イワシの丸干し(大分県産)   ・焼きそば(テイクアウト)   ・トマトとブロッコリーのサラダ   ・発芽玄米と雑穀入りご飯   ・お味噌汁(昆布だし) 大根、長ネギ、人参   💡POINT💡 イワシの丸干しははらわたが苦くて苦手なので、 はらわたを取ってから、グリルで焼きました   焼...

アレルギー食堂 -よってんべぇ〜- | 2022.01.29 Sat 22:06

卵乳不使用★今日のお昼ごはん★お汁粉

JUGEMテーマ:料理   こんにちは〜🌞 しろくまです🐻❄   今日のお昼ごはんはこちら!!     お汁粉でした💗   大大大好物!! お餅もあんこも自家製です!   お餅にこんがり焦げ目がついていて美味しかったです😋 お餅はガスグリルで焼いています!! オーブントースターで焼くよりも、ガスグリルで焼くととても美味しいです! そして大好きなあんこ🥰💯   もう最高でした〜!!...

アレルギー食堂 -よってんべぇ〜- | 2022.01.29 Sat 21:47

卵乳不使用★今日の夕食★鶏むね肉と大根のとろとろ煮

JUGEMテーマ:料理   こんばんは〜🌛 パンダです🐼   今日の夕食はこちら!!     ・鶏むね肉と大根のとろとろ煮 具材:鶏むね肉、大根、長ネギ、根生姜 調味料:料理酒、片栗粉、塩、醤油、エクストラバージンオリーブオイル、   ・厚揚げ、人参、白菜の煮物 厚揚げ、人参、白菜、八方だし、醬油   ・さつまいも、人参、高野豆腐の煮物(残り物)   ・発芽玄米と雑穀入りご飯   ・お味噌汁(昆布だし...

アレルギー食堂 -よってんべぇ〜- | 2022.01.28 Fri 21:30

卵乳不使用★今日のお昼ごはん★肉巻き・・・

JUGEMテーマ:料理   こんにちはー🌞 しろくまです🐻❄   今日のお昼ごはんはこちら〜     ・肉巻き(大根)& 長ネギ煮   ・厚揚げのケチャップ炒め   ・ゆでブロッコリー   ・さつまいもと人参の煮物   ・発芽玄米と雑穀入りご飯   でした!!   肉巻きの中の具材はえのきでも美味しいですよね〜 肉巻きのたれで煮た長ネギが甘くて美味しかったです😋 さらに大好物の厚揚...

アレルギー食堂 -よってんべぇ〜- | 2022.01.28 Fri 16:30

卵乳不使用★今日の夕食★豚肉とトマトの炒め物、ホタテの酒蒸し

JUGEMテーマ:料理   こんばんは〜🌛 パンダです🐼   今日の夕食はこちら!!     ・豚肉とトマトの炒め物 具材:豚肉、トマト、かぶ、かぶの葉、長ネギ、にんにく 調味料:料理酒、塩、片栗粉、ブラックペッパー、エクストラバージンオリーブオイル   ・ホタテの酒蒸し ホタテの稚貝(青森産)、白菜、人参、根生姜、えのき、料理酒、塩   ・発芽玄米と雑穀入りご飯   ・お味噌汁(昆布だし) 大根、人参、チンゲン...

アレルギー食堂 -よってんべぇ〜- | 2022.01.27 Thu 21:32

卵乳不使用★今日のお昼ごはん★つくね、焼き鮭・・・

JUGEMテーマ:料理   こんにちはー🌞 しろくまです🐻❄   今日のお昼ごはんはこちら!!     ・つくね(残り物)   ・ほぐし焼き鮭(残り物)   ・焼きネギ   ・トマト、ブロッコリー、えのきのオレガノ炒め   ・さつまいも、人参、高野豆腐の煮物(残り物)   ・発芽玄米と雑穀入りご飯   でした〜   焼きネギが甘くて美味しかったです😋 大好きなつくねがあってテ...

アレルギー食堂 -よってんべぇ〜- | 2022.01.27 Thu 13:30

卵乳不使用★今日の夕食★めひかりのガーリックソテー、煮ぼうとう・・・

JUGEMテーマ:料理   こんばんは〜🌛 パンダです🐼   今日の夕食はこちら!!     ・めひかりのガーリックソテー(宮城県産) めひかり、にんにく、塩、ブラックペッパー、エクストラバージンオリーブオイル、片栗粉、料理酒   ・サラダ ゆでブロッコリー、トマト、塩、シークワーサー果汁   ・豆腐とチンゲン菜の炒め物 具材 木綿豆腐、チンゲン菜、長ネギ、人参、根生姜   調味料 塩、醤油、エクストラバージンオ...

アレルギー食堂 -よってんべぇ〜- | 2022.01.26 Wed 22:09

卵乳不使用★今日のお昼ごはん★肉野菜炒め(豚肉)・・・

JUGEMテーマ:料理   こんにちはー🌞 しろくまです🐻❄   今日のお昼ごはんはこちら!!     ・肉野菜炒め(豚肉) 具材 豚肉、白菜、長ネギ、人参、根生姜 調味料 塩、こしょう、エクストラバージンオリーブオイル、片栗粉、料理酒、醤油   ・さつまいも、人参、高野豆腐の煮物 さつまいも、人参、高野豆腐、料理酒、てんさい糖、塩、醤油   ・ゆでブロッコリー   ・発芽玄米と雑穀入りご飯   で...

アレルギー食堂 -よってんべぇ〜- | 2022.01.26 Wed 21:48

卵乳不使用★今日の夕食★ココナッツチキンカレー

JUGEMテーマ:料理   こんばんは〜🌛   パンダです🐼   今日の夕食はこちら!!     ・ココナッツチキンカレー 具材 手羽元、玉ねぎ、人参、じゃがいも、にんにく、根生姜   調味料 料理酒、塩、S&Bカレーパウダー、ケチャップ、中農ソース、米粉、ココナッツミルク、エクストラバージンオリーブオイル   ・豆腐サラダ 木綿豆腐、白菜、大根、人参、ブロッコリーの茎、焼のり、塩、こしょう、にんにく醤油、シークワ...

アレルギー食堂 -よってんべぇ〜- | 2022.01.25 Tue 22:24

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