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フィットネス
このテーマに投稿された記事：1889件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4911/
- ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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作者のブログへ：「ganzi」さんのブログ
その他のテーマ：「ganzi」さんが作成したテーマ一覧(1件)
オンラインレッスン
JUGEMテーマ：フィットネス こんばん輪！ 今日は 6月29日です。 ここ数日めちゃ忙しい。 貧乏性だからでしょうね。 じっとしてられない。しちゃいけない。笑 もう、強迫観念にも似てるかも。。。 (* ´艸｀) まあ、落ち着きない事。 月末だからかしら、所用に パーソナルもご依頼受けて、いそがしハッチ！ 笑 動けること、頑張れそうなこと、 やれそうなこと お役に立てることができるのは 有難いことですた...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG☆まんだら | 2020.06.29 Mon 23:57
フィットネスサークル再開のお知らせと感染症予防に関するお願い
フィットネスサークルを再開にあたり 皆さんに安全に楽しく運動して頂くためのご案内とお願いです。 ご協力頂く項目が多くご不便をおかけしますが、 皆様に気持ちよくご利用頂くためにも、 どうかご理解を頂きますようお願いいたします。 ▼サークルへの参加について 感染症予防対策としてご利用に制限を設けさせて頂きます。 ご利用の際は必ず下記をご確認ください。 感染症予防に関するお知らせとお願い ▼定員について 定員を最大10名とすることと...
猫とクリスマス | 2020.06.29 Mon 00:25
2020年10月〜12月フィットネスサークル開催予定および定員状況
＊2020年10月〜12月開催分の受付は終了しました＊ ✳️参加申込随時受付中✳️ シャエノエルフィットネスサークルは いつでもお好きな回に1回から参加して頂けます。 ※事前のお手続きは必要です。 参加実績に応じリンパトリートメントへのご招待も✨ ぜひ週に1回の運動から健康管理をはじめてみませんか？ ご参加お待ちしてます⭐ ■開...
猫とクリスマス | 2020.06.05 Fri 00:46
6月から再開のスポーツクラブ
JUGEMテーマ：フィットネス ５月 30日 こんばんわ！ 今日も1日 お疲れ様でした！ 大阪、兵庫、京都、 緊急事態宣言解除、外出自粛が解除になって 2回目の週末、土曜日。 少し、ほっとしたけど なんとなく、まだ様子見。 どこかへ出るにしても マスク、ソーシャルディスタンス、 気を緩められない いずれは これが当たり前になる？かもしれない？ 新しい生活様式。 ・・・・・・・・・・・・・・・...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG☆まんだら | 2020.05.30 Sat 23:44
マギーがプロデュースしたプロテイン…CRAS（クラース）を使った人の感想は？
社会人になって5年ほどたち、職場や仕事にも慣れてやりがいも出てきました。 仕事面では充実しているのですが、学生時代にはテニスをしていたので、体を動かす機会が減ってしまい、体重が気になるようになってきたのが悩みです。 テニスをすることも考えたのですが、学生時代のようには体が動かなくなっている自覚があるので、まずは有酸素運動ができて、楽しくできるものと考えてエアロビクスダンスのメニューがあるフィットネスジムの体験をしてみました。 久しぶりに体を動かすので、少々緊張していたのですが、フィットネスジム...
通勤用のシューズはコンバースを履いてる彩佳の近況 | 2020.05.21 Thu 06:44
栄養過多に注意☆
JUGEMテーマ：グルメ JUGEMテーマ：フィットネス こんばんわ！ 少しずつ、自粛が解除されていくと 思われますが、 また、そうでないと困ります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日は まじめな話。 肥満、脂質を摂りすぎる食卓、 栄養過多を考えたいと思います。（＾０＾） お家で過ごす時間の多い中、 運動不足で、消費カロリーが低下している割に、 食事の質も量も向上！...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG☆まんだら | 2020.05.19 Tue 23:09
6月のフィットネスサークルについて
(5/23追記) 5/23付けでサオリーナのスタジオプログラムが6月も休講と発表されました。 まだ緊急事態宣言解除後の第二波が懸念される状況ということもあり、 大事をとってシャエノエルフィットネスサークルも6月の開催を中止します。 いろいろが少しずつ動き始めた今がいちばんの踏ん張り時だと思うので、 7月には開催できるようもう少し頑張って過ごしましょう。 7月以降当面の間定員枠を縮小します。 現在年内開催予定分についてはお申込みを受付しています。 すで...
猫とクリスマス | 2020.05.13 Wed 12:36
オンライン・セッションのメリット
JUGEMテーマ：フィットネス 新型コロナウイルスの感染等拡大防止を目的とした外出自粛生活が続いています。 人と人の密な接触を避けなければいけないことから、外食業界を始め、コンサートなどを開くことも出来ず、甚大な影響を受けて、私たちの生活自体の変化を余儀なくされています。 当社のお客様には、外食業界、オペラ歌手、音楽家の方々がいらっしゃいます。 それに医療従事者も沢山いらっしゃいます。 医療従事者の方々には本当に感謝...
本橋ブログ『健康礼讃』 | 2020.05.12 Tue 08:29
宿題動画 筋トレ編
ほんとはこんなにかわいいのに、 だいたい(95%くらい)かわいくない表情で生きている琳さん。 おうち時間に手軽に取り組んでもらえるトレーニング用動画を作ってみました。 (撮ってテキスト足しただけ) 女性が引き締めておきたいパーツのトレーニングいろいろに、 ウォームアップとクールダウンまで含めて20分以内(18分)です。 サークルメンバーさんへの宿題用として限定公開にしていますが、 ご希望の方にはURLをお知らせしますので、 下記メールリンクより必...
猫とクリスマス | 2020.05.07 Thu 00:38
エイジング美エクササイズ養成・研修について
JUGEMテーマ：フィットネス エイジング美エクササイズⓇについて ホームページをご覧頂き、誠にありがとうございます。 現在、コロナ感染予防において、 人が集まる環境を避ける為、 エイジング美エクササイズⓇの新規養成、セミナー、 認定指導者の更新研修も含め、実施休止させて頂き、 再開は保留中です。 3月更新対象の方に対しては すでにオンラインにて 更新研修の代替として実施対応させて頂いております。 ...
エイジング美エクササイズ養成・各セミナー | 2020.04.22 Wed 12:48
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