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９月のお知らせ

９月に入り関東は少し過ごしやすくなりました。今月は「第１回足関節リ・ビルダー養成講座（ビジターコース）」を開催します。講師は、藤本ゆかり先生（あみん瞠）です。彼女の熱い想いを伝えていける人を増やしていきたい、と考えております。１.９月のテーマ：「立位?」　今月は、８月に引き続き、立位のエクササイズを行います。足元からしっかり足趾をつかって立ち、エロンゲーションを作っていきましょう！２、ピラティス・グループレッスン（７５分）　１）月曜日：７・１４...

PILATES ROOM FAITH ブログ | 2026.09.01 Tue 22:24

8月納め

R8年　8月　31日昨日は　代行でしたが8月の仕事納め友人と久しぶり合流してスーパー温泉♨(^^♪ お陰でぐっすり寝れました。しかあし！今日も30度超え　まだまだ暑い💦 エアコンをきかせながら今日はadidasの研修にオンラインで参加今夏の予定無事終了★　月末の入力も済ませ　ヽ(^o^)丿 8月納めできました♪　感謝👏 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ニュー...

フィットネスインストラクター金井まさみのBLOG☆まんだら | 2026.08.31 Mon 21:56

2026年10月～12月フィットネスサークル開催予定

　✳️参加申込随時受付中✳️　いつでもお好きな回に1回からご参加いただけます。　☞3か月まとめてお申込みをいただく場合は参加費がお得になります。　☞1クール(3か月)の参加が開催-3回以内でサロンプログラム特別価格クーポンプレゼント！　　ぜひ週に1回の運動から健康管理をはじめてみませんか？　ご参加お待ちしております⭐ 　■開催予定および参加要項 ...

猫とクリスマス | 2026.08.17 Mon 16:27

８月のお知らせ

最高気温４０度の熱暑が各地で聞かれる中、皆様、お元気でお過ごしですか？８月２９日（土）には、高知でゆかり先生のワークショップ「姿勢は足元から整える」〜第二弾〜を実施致します。お近くの方は、是非ご参加下さい。また、９月には関東２箇所（東京・立川市、神奈川・大和市）でも、ゆかり先生のワークショップを実施いたします。詳細は、インスタグラムをご覧ください。１.８月のテーマ：「立位」　FRP(ファンクショナル・ローラー・ピラティス）の基本原則の一番「...

PILATES ROOM FAITH ブログ | 2026.07.31 Fri 14:21

すぐできるロコモティブチェック！

役に立つ情報をアップしました！ロコモティブシンドローム TVや新聞雑誌、あるいは病院、スポーツクラブで聞いたことがあると思います。ロコモティブシンドローム・・・運動器症候群　骨・関節・筋肉などの運動器の障害により立つ・歩く　などの移動機能が低下した状態転倒予防、骨折のリスク回避、介護予防にいつまでも元気で　日常動作に支障が出ない様行きたいところへ出かける為にも今から　日々の運動...

フィットネスインストラクター金井まさみのBLOG☆まんだら | 2026.07.12 Sun 13:56

７月のお知らせ

梅雨でうっとうしい日が続いております。皆様、お元気でお過ごしですか？９月には、「第１回足関節リ・ビルダー養成講座（ビジターコース）」を開設予定です。講師は、藤本ゆかり先生（あみん瞠）です。彼女の熱い想いを伝えていける人を増やしていけきたい、と考えております。１.７月のテーマ：「腹臥位」　FRP(ファンクショナル・ローラー・ピラティス）の基本原則の一番「核」となる「軸の伸長（エロンゲーション）」をテーマに行っていますが、今月は腹臥位のエクササイズを行うことによるハムス...

PILATES ROOM FAITH ブログ | 2026.07.03 Fri 21:57

６月のお知らせ

蒸し蒸しと、日中暑い日が出てきました。暑さに慣れていないこの時期は、熱中症の危険性もあるので、十分気をつけて下さい。先日５月１４日（木）〜１７日（日）に、ピラティスルーム・フェイスにてワークショップ「姿勢は足元からととのえる」を行い、好評の末終えることができました。今後は、藤本ゆかり先生（あみん瞠）の熱い想いを伝えていける人を増やしていけたら、と考えております。１.６月のテーマ：「背臥位」　FRP(ファンクショナル・ローラー・ピラティス）の基本原則の...

PILATES ROOM FAITH ブログ | 2026.05.31 Sun 10:18

2026年7月～9月フィットネスサークル開催予定

　✳️参加申込随時受付中✳️　　いつでもお好きな回に1回からご参加いただけます。　☞3か月まとめてお申込みをいただく場合は参加費がお得になります。　☞1クール(3か月)の参加が開催数-3回以内でサロンプログラム特別価格クーポンプレゼント！　　ぜひ週に1回の運動から健康管理をはじめてみませんか？　ご参加お待ちしております⭐ 　■開催予定および参加要...

猫とクリスマス | 2026.05.16 Sat 04:06

5月のお知らせ

ゴールデンウィークに突入しました♡ ５月１４日（木）〜１７日（日）に、ピラティスルーム・フェイスにてワークショップ「姿勢は足元からととのえる」を、今インスタグラムで話題の藤本ゆかり先生（あみん瞠）を招いて実施致します！奮って、ご参加下さい。１.５月のテーマ：「四つ這い位」　正しい姿勢を保持し、FRP(ファンクショナル・ローラー・ピラティス）の基本原則の一番「核」となる「軸の伸長（エロンゲーション）」を四つ這い位のエクササイズ中心に行います。 ...

PILATES ROOM FAITH ブログ | 2026.04.29 Wed 13:55

R8秋　エイジング美エクササイズ養成

本日は　エイジング美エクササイズ🄬 オンライン養成講座（12時間）のご案内です★ 日程　2026年　 9月20日　27日　2日間コース 9月24日　10月2日　10月10日　10月19日　4日間コース日曜日の2日間と平日夜間の4日コースから選択頂けます。詳細は　後日配信致します。この養成講座は　日本マタニティフィットネス協会認定指導者対象、更新単位が5.0付与されます。 ※　2025年9月の講座よりポイント付与掲載分 ...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG☆まんだら | 2026.04.28 Tue 13:28

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