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ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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エイジング美エクササイズ 3日間養成コースのご案内

JUGEMテーマ:フィットネス     2022夏  エイジング美エクササイズ🄬 3日間 養成講座のご案内です! → 詳しくはこちらを     認定IRになって  指導の幅を拡げませんか?     エイジング美エクササイズのプログラムって? ↑ プログラムの概要・これまでの実績・参加者のお声等 ご覧ください★     スポーツクラブでのスクールやイベント、 公民館やサークル活動での指導プログラムに!     ...

フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG☆まんだら | 2022.06.27 Mon 21:22

2022夏 エイジング美エクササイズ 新規養成コースのご案内 

JUGEMテーマ:フィットネス     本日は エイジング美エクササイズⓇ  3日間養成コースのご案内です☆   リアル新規研修は 3年ぶりです♪ 👏     開催予定日 2022年 令和4年     ? 8月27日 ㈯ 17:15〜 20時半    ? 8月28日 ㈰ 11:00〜17:30(お昼休憩有)   ? 9月4日  ㈰ 17:00〜20:00      場所: スタジオ バナナ 他      大阪市内   ...

エイジング美エクササイズ養成・各セミナー | 2022.06.21 Tue 12:42

6/17★G!

        @tamatorin シャエノエルフィットネスサークル"G"のご案内フィットネスサークルGは有酸素運動(エアロビクス)と無酸素運動(筋トレ)を組み合わせた、脂肪燃焼を目的としたプログラムです。音楽に合わせ楽しくカラダを動かしながら、全身の筋力アップのほか心肺機能や免疫力の向上も目指します。👉こんな方にオススメ*体脂肪を減らしたい*免疫力を高めたい*ボケを予防したい*音楽に合わせて動くのが好き*運動が苦手なので効率を優先したい*気持ち...

猫とクリスマス | 2022.06.19 Sun 03:28

6/3★少人数

              シャエノエルフィットネスサークル"少人数クラス"のご案内 少人数クラスは 最大4名という目の行き届く人数で行うことで、 通常回では気づけなかったクセなどを直し フォームを確認して頂く目的のクラスです。     体の中心を「引き上げる」ときくと なんだかつま先で立たないといけないようなイメージがあるかもしれませんが、 常日頃体を潰している、 その潰れた分をまっす...

猫とクリスマス | 2022.06.16 Thu 01:45

2022年10月〜12月フィットネスサークル開催予定および定員状況

     ✳️参加申込随時受付中✳️     シャエノエルフィットネスサークルは  いつでもお好きな回に1回から参加して頂けます。  ※事前のお手続きは必要です。  参加実績に応じリンパトリートメントへのご招待も✨    ぜひ週に1回の運動から健康管理をはじめてみませんか?  ご参加お待ちしてます⭐    ■開催予定および参加要項  ■感染症予防に関するお願い ...

猫とクリスマス | 2022.06.11 Sat 14:48

5/27★ピ

              シャエノエルフィットネスサークル"ピ"のご案内   シャエノエルフィットネスサークル"ピ"は 姿勢の改善や痩せやすい体づくりをめざす目的の回です。 ピラティスをベースに、 体幹と呼吸を意識した 筋トレやストレッチなどのエクササイズを テーマに合わせ行います。   5月も引き続き上半身の引き上げや調整がテーマです。 今月からは上半身の使い方を確認するため...

猫とクリスマス | 2022.05.30 Mon 01:47

5/20★G+Walk!

                シャエノエルフィットネスサークル"G"のご案内   フィットネスサークルGは 有酸素運動(エアロビクス)と無酸素運動(筋トレ)を組み合わせた、 脂肪燃焼を目的としたプログラムです。   音楽に合わせ楽しくカラダを動かしながら、 全身の筋力アップのほか 心肺機能や免疫力の向上も目指します。   👉こんな方にオススメ 体脂肪を減らしたい 免疫力...

猫とクリスマス | 2022.05.24 Tue 08:56

5/13★ピ

              シャエノエルフィットネスサークル"ピ"のご案内   シャエノエルフィットネスサークル"ピ"は 姿勢の改善や痩せやすい体づくりをめざす目的の回です。 ピラティスをベースに、 体幹と呼吸を意識した 筋トレやストレッチなどのエクササイズを テーマに合わせ行います。   5月も引き続き上半身の引き上げや調整がテーマです。 今月からは上半身の使い方を確認するため...

猫とクリスマス | 2022.05.17 Tue 13:58

新 HP公開!

JUGEMテーマ:フィットネス      こんにちは。    ピラティスルーム・フェイスの HPが下記に変更になりました。また、insutagramも新しく始めましたので、合わせてご覧下さい。    HP              :  https://pilatesfaith.amebaownd.com    insutagram : ユーザーネーム「pilatesroom.faith」      今後とも宜しくお願いします。     ピラティスルーム・フェイス 川島

PILATES ROOM "FAITH" BLOG | 2022.05.14 Sat 21:43

5/6★少人数

            シャエノエルフィットネスサークル"少人数クラス"のご案内 少人数クラスは 最大4名という目の行き届く人数で行うことで、 通常回では気づけなかったクセなどを直し フォームを確認して頂く目的のクラスです。   4月のピが1回少なかったのと 変な気候でみんなの体がガチガチなこともあったりで 5月も引き続き上半身の引き上げや調整をテーマに。   背中とおなかの使い方や みぞおちあたり...

猫とクリスマス | 2022.05.09 Mon 13:31

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