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中讃でUdon

JUGEMテーマ:スポーツ    もうすぐため池から水を引き代掻きを始めますが、先週先々週と今年は晴天を望むこの時期に雨が多くッて、予定が大幅に狂ってしまいましたが、ようやく下準備が整いました。 このように書きだしたら、いつもの「中休みと称してポタ遠征」の記事、よくあるパターンで話が始まりました。 行先は や ま さんが登られた落合峠に行こうかと考えていましたが、時間にゆとりがないことと貧脚のため断念。 しかしながらオヤジ、貧脚のくせして高いところが好き、あの眺望が簡単に見られる...

淡路から自転車に乗って! | 2018.05.22 Tue 19:04

ご指摘はあまり意味はない

JUGEMテーマ:スポーツ ミスが出た時に、 あ〜しなさい!こ〜しなさい! 足がそろってる!フォロースルーがない! ……な〜んていろいろご指摘をいただくと思いますが、 最後の格好は、あくまで最後の結果に過ぎないものなので、 そこに原因がないときが多いのです! だって、 あなただって、わざわざそんな格好しようとは思ってなかったでしょ!(笑) タイミングが遅れてしまったから、ちゃんと振れなかったとしたら、 タイミングが遅れてしまったことが原因で、 なぜ?遅れてしまったか? をアドバイ...

女子連テニス上達のカギ | 2018.05.22 Tue 18:30

【44歳ママの挑戦】腹筋女子はもう古い!?次は・・・。

JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:地域/ローカル JUGEMテーマ:育児 JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:スポーツ     腹凹ショーツ ライト 期間限定3枚セット 日テレshop(日本テレビ 通販 ポシュレ) 価格:5832円(税込、送料別) (2017/9/4時点)     腹凹ボールトレーニング (別冊家庭画報) [ 竹内 しのぶ ] 価格:1512円(税込、送料無料) (2017/5/18時点)   竹内しのぶの1...

Blog@竹内しのぶのAreYouFine!? | 2018.05.22 Tue 09:44

頑張れ!父さん[22]

5月中間トレーニング内容 11日・・ラン3km、筋トレ35分 12日・・ラン9km、パーソナルトレ受講 13日・・ラン8km 14日・・ラン3km、筋トレ35分 15日・・ラン11km 16日・・ラン17km 17日・・ラン3km、筋トレ35分 19日・・ラン7km、筋トレ25分 20日・・ラン16km 5度目のインボディ測定結果は体重0.2kg増、体脂肪率1.3%増、ウエスト0.2cm減と具体的。今回は骨格筋・脂肪が増えてしまい代謝筋がアップして食べて筋肉が消費してくれるのではと考えられます。運動と食事の環境に身体が適応してくれて現状維持が...

「負けてたまるか」 | 2018.05.22 Tue 01:31

つくば市トレラン教室

JUGEMテーマ:スポーツ つくば市主催のトレイルラン教室 第3回目。 本日は筑波山の中腹辺り?でのトレーニング。 天候に恵まれ、山のなかを駆け抜けるには 大変よい気象条件。 走力別に走りました。 遠くにはスカイツリーが見えました。 この画像↓から、スカイツリーが発見できるかも? 富士山も見えたのですが、 この時期に見えるのは珍しいのだとか。 気持ちよく走りました。 来週がトレラン教室の最後です。 つくばマラソンが「ランニングを科学する」 とありますが、 講師の先生が...

つくば市かんだ整骨院のブログ | 2018.05.21 Mon 23:18

2018Apertura第18節:優勝へあともう一息!

今朝の3 de Febreroとの試合は3-2で勝ちました! しかもロケのゴール付きです! 試合開始早々9分にNéstor Camachoがゴールし、 続いて24分にロケがヘディングで押し込み2点目。 しかし37分にJosé Verdún、40分にDigno Gonzálezと 立て続けにゴールをされて引き分けなのかな〜 というところで69分にオリンピアのFarid Díazがレッドで退場。 しかし Hugo EspínolaのレッドでPKを獲得し、 これをWilliam Mendietaが決めてオリンピアの勝利となりました。 ハイライトビデオや画...

No.24 | 2018.05.21 Mon 23:16

チョン・インジ、逃げ切れず       キングスミル選手権 最終日 米女子ゴルフ

2位タイ 3人プレーオフ、バーディ決着の好試合。 それにしても体格負けしなかった大健闘畑岡。   結果 http://www.lpga.com/tournaments/kingsmill-championship/results 畑岡奈紗はプレーオフ惜敗で2位 A.ジュタヌガン今季初勝利 https://news.golfdigest.co.jp/lpga/6186/article/74068/5/?car=YahooNewsFeed 54ホールボギーなし 惜敗の畑岡奈紗「ボールを置くとき手が震えた」 https://news.golfdigest.co.jp/news/lpga/article/74207/1/   JUGEMテーマ:スポーツ

MotoGP / SBK & Golf が好き! | 2018.05.21 Mon 22:54

【登山家】栗城史多さんについて思うこと

  栗城史多さん   エベレストの美しい動画を投稿してから、1日も経っていないのに・・・ https://www.facebook.com/kurikiyama/videos/1913255765373398/   イケメンで明るいキャラクターの栗城さんは、リアルタイムで、山の景色を届けてくれた。   私はマスコミのニュースを通してしかこの方を知らないが、これだけ騒がれるということは、 人をひきつける魅力のある人だったのだと思う。   マスコミに持ち上げられて、無理をしてしまったかもしれないことが悔やまれる。 ...

Ann's 子育て日記 / otokonoko ikuji | 2018.05.21 Mon 20:45

入力と出力

JUGEMテーマ:スポーツ レッスンで打ち方を覚える作業や じぶんで、自身に言い聞かせて動作すること 入力ですね! 対しまして、 試合において、じぶんの持ってるものをいかんなく発揮することや どこへどう返すか?打ち返し方ですね…… こういったものは、出力になります! あまりにフォームにこだわる方は、 試合においても、じぶんに言い聞かせて、”いいフォーム”にしようとする! 試合という条件下では、 なかなか”しよう”としても、させてくれません! そう! 無理があるのです! なので...

女子連テニス上達のカギ | 2018.05.21 Mon 18:22

ラミちゃん、やっぱり筒香は4番ですよ!

JUGEMテーマ:スポーツ   昨日(5/20)の東京ドーム。巨人 vs 横浜DeNA戦で横浜の4番.筒香が3発固め打ち! いやいや凄いことをやる男です。今シーズンは最初から3番の打順で苦しんでいました。 ところが先の阪神戦から4番だったロペスを3番に上げ、筒香を4番に据えたらどうですか・・・ まるで水を得た魚も如くホームラン量産です。やっぱり筒香には4番がお似合いなのです。   昨シーズンも当初、4番.筒香は不振でなかなかホームランが出ず苦しんでいました。 するとラミレス監督は筒香を3番に...

スイリーボーイズ通信 | 2018.05.21 Mon 17:27

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