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5年ぶりに3キロです

JUGEMテーマ:スポーツ   なごみ客「5年ぶりに3キロダイエットでもするの?」・・・・   たかぎ「違います」     なごみ客 「5年ぶりにマラソン3キロ?」・・・   たかぎ「近いけどちょっと違う」       正解は・・・   「5年ぶりの3キロオープンウォータースイム」です。   オープンウォーターということは、室内のプールではなく大自然の海を泳ぐのです。 しかも3キロも・・・    場所は「中海」 ...

なごみだより | 2017.05.23 Tue 21:42

ウェイト 5月23日(火)

JUGEMテーマ:陸上 JUGEMテーマ:スポーツ 本日はアクティブレスト的にウェイト少々。   ベンチプレス60k×10、65k×10、70k×3、55k×5 レッグエクステンション32.5k×10 5セット 腹筋100回   ベンチプレス久しぶりだったので弱くなってる|д゚)疲労もあると思うけど。。。 筋肉痛もまだ残ってる。   疲労を抜きつつ、鍛えれるところを鍛えていこう( `ー´)ノ   陸上競技ランキング

マスターズ陸上で現役復帰!42歳ハードラーのブログ | 2017.05.23 Tue 20:39

右アキレス腱断裂 5日前に膝上からのギプスを外し歩行して頂いた症例 [29‐28‐1]A‐16

JUGEMテーマ:スポーツ   29年5月14日 テニス中に負傷     15日 膝上からMPまでのギプス固定       16日 相談の電話        膝上からのギプス固定が1週間も続くと歩行療法への移行が難しくなるので        除去していただく様お願いした。       17日 ギプス除去 固定ない状態でがに股歩行をしていただく        Gipsを1週間でも装着して足を着かない状態にしておくと        循環障害でむくみが起こり、神経機能が低下し、関節の拘縮が...

パンダのつぶやき・カッパのぼやき | 2017.05.23 Tue 20:04

右アキレス腱断裂 断裂しやすいファクターに股関節の硬さがある [29-14-2]A-6

JUGEMテーマ:スポーツ   29年4月15日フットサル中に負傷 同日、救急病院でシーネ固定 17日整形外科で膝上からのギプス固定 18日相談のお電話                        過去に左断裂を手術の経験あり。 できればギブスをカットしてもらいたいとお願いしたが、困難なため ?足裏に荷重をかける(アキレス腱を伸ばさないように) ?足の挙上でむくみを予防する ?足指をにぎ...

パンダのつぶやき・カッパのぼやき | 2017.05.23 Tue 13:13

東陽フェニックス、第54回深川春季大会開会式

JUGEMテーマ:スポーツ 東陽フェニックス、第54回深川春季大会開会式!   5月7日(日)の11時から夢の島にて第54回深川春季大会開会式が開催され、東陽フェニックスもABCクラスが参加、ABチームは全員で声を合わせ、またCクラスの大会初参加の選手も元気良く行進を行った。   開会式の先だって抽選会は4月16日(日)に行われ、Aチームは元加賀と深川ホークスの勝者、Cチームは深川ジャンアンツが対戦相手に決まっている(Bクラスは3月に先行して行われ越中島ブレーブスに5−8で惜敗)。試合は5月28日から順次...

○頑張れ!東陽フェニックス!江東フェニックス! | 2017.05.23 Tue 12:44

スポーツの疲れを軽減する高濃度アミノ酸パウダー。 アミノバイタル プロ

カラダを良い状態に保つ分岐鎖アミノ酸(BCAA)と、健康的な生活に大切なグルタミン・アルギニンをベストバランスで組み合わせた、顆粒タイプのアミノ酸健康習慣サプリメント。 価格 17,820円 (税込) 送料無料 【ポイント最大15倍!3000円以上で送料無料】【5/19 10:00〜5/26 9:59】アミノバイタル 【aminovital】 「アミノバイタル」プロ (4.5g小袋×180本入り)【16AM-1520】 筋肉の付きだけでなく肌の調子にもいいと好評!アミノ酸を約3600mg、ビタミン8種類配合しています。 内容量:4.5g小袋×180本入...

Enjoy Sports ! | 2017.05.23 Tue 12:38

そうかホィールベースが結構違うのね。今年のマシンは。

JUGEMテーマ:車/バイク JUGEMテーマ:スポーツ メルセデスが圧倒的に長い。 フェラーリは平均的 そうモナコは次。 何故にそのベースの違いがあったのか? ダウンフォースなどの絡み、とにかくは路面との吸いつきに関する考慮があったはずだ。 だがその長さが当然場所によってはかなり難しさにつながる可能性もある。 とにかくはタイヤの摩耗と、不必要な長さの影響だ。 関係がない可能性もあるが、だが次はモナコ。 ダウンフォース云々の場所ではなく、タイヤの動きとマシンの使いやすさが問題になる。 それは走...

F1スピード小僧のブログ | 2017.05.23 Tue 08:27

早いね…

プロ野球のオールスターの中間発表があったようで。 …まあ こんなもんですかね…多分 この後 また大幅に変わるんだろうなあ、と。 まあ 中間発表、何回もありますしね。 にしても早いな、1回目…と言っても5月終盤か… まあ 早すぎるって訳でもないのかな。 (でも早いという印象はある) ただ…怪我で出れないでしょって選手に 投票するのはどうなのか、と。これは毎年思うなあ… むしろ休ませてあげたいような… ファン投票なんで、まあ 入れたい人に入れりゃ いいん...

日々…つれづれ日記 | 2017.05.23 Tue 00:16

2017Apertura第17節:セロとのクラシコに勝利!

クラシコ、勝ちました〜。 ロケはスタメンではなかったけど 9分にサンチェスと交代したようです。 これって前もあったけど、怪我?? 前半はスコアレスで終え、 後半5分にまずはRichard Sánchezがゴール! ロケが起点になってますがゴラッソーでした。 そして20分にロケがゴールし、そのまま終了です。 試合前のロケのインタとゴールシーン ◆VIDEO OLIMPIA 2 vs cerro 0 - FECHA 17° - APERTURA 2017. こちらをClick! 試合のハイライト ◆video Olimpia vs Cerro Porteño 2-0 RESUMEN GOLES Torneo ...

No.24 | 2017.05.23 Tue 00:05

田中、前田、岩隈に比べ     ダルビッシュに余裕    野球

5勝目 球威、制球ともに余裕あり。   ダルビッシュ先頭弾も5勝目「見直して修正できた」 http://www.nikkansports.com/baseball/mlb/photonews/photonews_nsInc_1827737-0.html   JUGEMテーマ:スポーツ

MotoGP / SBK & Golf が好き! | 2017.05.22 Mon 23:47

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