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愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190921_No.44

JUGEMテーマ:スポーツ   連休は台風の影響で雨☔️の予報でしたので、仕事を早く切り上げ走りに行きました。   最近、調子がいいので明るいうちにたくさん走っておきたかったんですが、夜にはテニス🎾があるので、無理をせず約13キロにしました。   ブログの続きはこちらへ!   ☝こんどう接骨院のライン@の登録をよろしくお願い致します(^▽^)/ 最新情報や院長の『健康・ダイエット・予防などのちょっとしたコツ』をお知らせ致します。 ...

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2019.10.01 Tue 13:15

ウルトラマラソンに出場された方が膝痛(膝蓋骨周囲炎)で来院!

JUGEMテーマ:スポーツ   下り坂は、下へ下っていくスピードを主に膝で吸収させながら走りますので、モモ前の大腿四頭筋が多く使われます。   ですので、下り坂は膝痛になることが多いんです。   ブログの続きはこちらへ!   ☝こんどう接骨院のライン@の登録をよろしくお願い致します(^▽^)/ 最新情報や院長の『健康・ダイエット・予防などのちょっとしたコツ』をお知らせ致します。 スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・加圧トレーニングのことな...

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2019.10.01 Tue 13:10

頑張れ!父さん[83]

インボディは2ヶ月ぶりに測定しました。有料制に変更したのでパーソナルトレーニング受講者として無料で体君成測定を行うことになります。バーを握ると痛いくらい腱鞘炎でトレーニング出来ない状態だったので筋肉量が落ちるのではないかと覚悟していました。体重は前回より0.5kg減、体脂肪率が3.0%増、体脂肪量2.2kg増という予想通りの結果です。体脂肪は少し増えた分、率も増えました。手の影響もあってか、しっかりしたトレーニング出来ていないとのこと。 9月中間トレーニング内容 13日・・ラン10km、筋トレ30分 14日...

「負けてたまるか」 | 2019.10.01 Tue 12:24

スイリーボーイズ、今季最終戦はサヨナラ勝ち!

JUGEMテーマ:スポーツ   スイリーボーイズ2019、第12戦 (スイリーボーイズ、4勝7敗1分け)    スイリーボーイズ 12−11 追浜ファイターズ    9月29日(日)於:不入斗第2球場   1 2 3 4 5 total   追浜ファイターズ 6 0 0 2 3 11   スイリーボーイズ 0 9 0 0 3X 12   ...

スイリーボーイズ通信 | 2019.10.01 Tue 00:39

Clausura2019第12節:兄弟対決でした

今朝のGeneral Díazとの試合は2-0で勝ちました。 45分にErik Lópezのゴール、 80分にErik Lópezがペナルティエリアで倒されPKを獲得し それをAlejandro Silvaが決めて終了。 ロケはスタメンで86分にBrian Montenegroと交代してます。 Erik López、調子が良いですね。 試合の記録を見て気が付いたのですが、 General Díazにロケの弟フリオがプレーしてました。 ブラジルにレンタル移籍していたと記憶してたのですが、 戻っていたの? フリオはスタメンではありませんでしたが 10分にAriel Ca...

No.24 | 2019.09.30 Mon 23:03

阪神CS進出

JUGEMテーマ:スポーツ 阪神6連勝 これで勝率5割の広島を抜いてCS進出 あっぱれとしか言いようがない 週末が楽しみだが、この日はライブ 白浜久×田中ミツル Live at Harness(Sold Out) 10月5日 open 17:30 / start 18:00 キャンセル待ち御希望の方は E-mail : hiroyukikamata88@gmail.com 当日3時以降:03-6454-6277(Harness)にて承ります

Hisashi Shirahama Official Blog | 2019.09.30 Mon 22:00

当店はキャッシュレス・消費者還元制度の対象店です。

10月1日から始まる   キャッシュレス・消費者還元制度   についてお知らせいたします。     当店も対象の小売店に登録されました。   当店でのお支払金額(税別)から還元されます。     簡単に仕組みを、お知らせいただきます。   当店で値引き後に10万円(本体価格)のクラブを購入した場合   10%の消費税を加算して11万円(税込み総支払額)を   カードでお支払いいただきます。   購入者は   &n...

サイエンスゴルフアカデミー/知らないと損するゴルフクラブ選び情報 | 2019.09.30 Mon 11:52

9・29 ムエタイオープン46に出場した松崎公則の結果&アマチュアの結果です

JUGEMテーマ:スポーツ   9月29日(日)Muay Thai Open 46(新宿FACE)に出場した松崎公則の結果です。 対戦相手はタイ人のバンサパン・センチャイジム選手。 全身にタトゥーの入った貫禄のある風貌ながらなんと24歳! ちょっと驚いた。     いつもの入場曲『いざたて戦人よ』が会場に鳴り響き、気合を入れて入場!   この日はタイトルのかかった試合では無いですが、彼にとっては一戦一戦が大切。 毎試合本当に気持ちを込めて闘っています。 いつものように特別な気持ちを持っ...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2019.09.30 Mon 03:02

ようやく

 デビュー以来、素材抜群と謳われていた。 しかし後半はサングラスに頼っていた。   克服した“左の池”のトラウマ 「長かった」柏原明日架がプロ6年目で初V https://www.excite.co.jp/news/article/ALBA_136271/   JUGEMテーマ:スポーツ

MotoGP / SBK & Golf が好き! | 2019.09.29 Sun 23:17

利尻山登山

JUGEMテーマ:スポーツ 利尻山登山に行ってきました。 予報では南西の風が強くなるとの事で予想はしていたがかなりの暴風。 それでも時々雲が切れて下界もチラッと姿を見せてくれました。 沓方との合流付近まで暴風でしたがその後風が弱まり山頂も下山時も割と快適でした。 朝5時スタート   長官山からチラッと鴛泊市街地が見える。 長官山からこの景色は全く見えず薬師のピークで一瞬全容が顔を見せる。 利尻山山頂。 隣にあるローソク岩も時々チラッと姿を見せるだけ。 ...

利尻島観光情報 | 2019.09.29 Sun 17:30

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