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第57回 愛媛マラソン完走しました!その2

JUGEMテーマ:スポーツ スタート前の開会式には、いろんなゲストの紹介がありましたが、自分がいるところからはずいぶん離れていたので、東京ヤクルトスワローズのつば九郎くらいしか見えませんでした。   ブログの続きはこちらへ!   最新情報や院長の『健康・ダイエット・予防などのちょっとしたコツ』をお知らせ致します。 こんどう接骨院のライン@の登録をよろしくお願い致します(^▽^)/ スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・加圧トレーニングのことならお任せください...

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2019.02.14 Thu 07:09

ミスしないためには

JUGEMテーマ:スポーツ それでは、 どうしたらミスしなくなるのか? ですが、 まずは、 テニスはミスするものだ! ということをしっかり押さえておきましょう! なので、 ミスしないことが肝心ですが、ミスは出てしまうのです! だから、 ミスは気にしない!すぐ忘れることです! 後に引きずらないことが肝心なわけです! 次に、 いまある状況に合わせることです! なので、 じぶんのアクションに意識を向けすぎないことです! こんなフォームで打とう!とか、コーチにいわれたことを...

女子連テニス上達のカギ | 2019.02.13 Wed 23:16

愛媛マラソン完走への道 練習日記_20190120_No.21

JUGEMテーマ:スポーツ     この日は、愛媛マラソンまで3週間前でした。   SNSをみていると当日のマラソンコースを試走している方がたくさんいらっしゃいましたので、自分もモチベーションが上がったんですが。。。   午前中は雨で走れそうもなかったんです。。。   ブログの続きはこちらへ!   最新情報や院長の『健康・ダイエット・予防などのちょっとしたコツ』をお知らせ致します。 こんどう接骨院のライン@の登録をよろしくお願い致します(^...

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2019.02.13 Wed 22:36

第57回愛媛マラソン完走しました!_20190210

JUGEMテーマ:スポーツ     ついにマラソン初チャレンジの日がやってきました!   5〜6年前にゴールドジム新居浜愛媛さんで『愛媛マラソン出るぞ会企画 ランナーのためのコンディショニングセミナー』をしてから、ノリで『愛媛マラソンに出るぞ〜〜〜』とエントリーをしていました。   ブログの続きはこちらへ!   最新情報や院長の『健康・ダイエット・予防などのちょっとしたコツ』をお知らせ致します。 こんどう接骨院のライン@の登録をよろしくお願い致し...

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2019.02.13 Wed 22:36

東京前、最後になるか・・つどーむ30?走

JUGEMテーマ:スポーツ   今日は仕事を休みにして、雪まつり明けで今日から一般開放のつどーむに行って来ました。 以前の練習メニューだと大会3周前にレースペースで30?PRをやってましたが 今月は雪まつりで2月前半が使えなかったので、今日休みを取って最後の30?走でした。 予定ペースは3時間30分を狙える4分50を想定してましたが、 何と、昨夜から雪がかなり積もって出かける前に1時間の除雪からスタート、 此処まで例年よりかなり多い積雪状況なので、我が家の向かいの空地の雪山は既に住宅の2階以...

GO ing My Way | 2019.02.13 Wed 19:40

池江璃花子選手が白血病

2月12日(火)   朝、8時15分起床。 どうも風邪気味で身体が固い。 豆乳と“えごま油”入り青汁二袋。 雲一つない気温5度の晴天下、バスで駅。 特急〜鈍行〜区間急行で、10時過ぎに神保町。   冷え切った部屋を暖めるのに時間がかかる。 三連休明けのメールのチェック。 年賀状の整理を手伝いに来ている娘に、パソコン画面変調の修復を頼む。 なんとか以前の状態に戻りひと安心。 しかし、インスタグラムにアクセスはできない。    「まんぷく」、昼の部。 新聞が休刊日なので、...

社長ブログ 【ゲジゲジ日記】 | 2019.02.13 Wed 09:18

さいたまワールドへ照準&ジャッジ問題

「世界選手権(3月20日開幕・さいたま)へ照準を合わせて準備している。(羽生は)大会を楽しみにしている」by ブライアン・オーサー 黒い子(練習着姿の羽生さん)が、トロントのリンク上で鋭い目をして不敵な笑みを浮かべている姿が目に浮かぶ…いよいよラスボス登場ですよ。   4CCのジャッジについて、ヴィンセント・ジョウ選手のコーチ(パトリック・チャンの元コーチ)から問題提起されましたね(NBCの記事より)。NHK杯のときもジャッジについてはいろいろありましたけど。特定の選手への点数爆盛問題。平昌...

Crystal Rose | 2019.02.12 Tue 23:39

頑張れ!父さん[57]

2ヶ月ぶりに計測した10度目のインボディ測定検査の結果からは前回よりなんと3.2kg増85.2kgとなり、遂に85kg突破!恐怖のあまり悲鳴を上げていました。その他に体脂肪率2.1%増、体脂肪量3.2kg増、ウエスト周り0.7cm増、それから骨格筋量は先回と変わってないという具体的な記録。見て通りに体脂肪率は予想通りに超えてしまい、ふりだしになった気分を感じます。メタボリックはお腹周り目安90cm、内臓レベル10以上だから私にはまだ大丈夫だから意外です?(笑)。それから元トレーナーから「薬の副作用でどうせ体重が減らないなら体をムキ...

「負けてたまるか」 | 2019.02.12 Tue 23:36

病魔

JUGEMテーマ:スポーツ   18歳のアスリートが厄介な病気になり驚いている 本人もショックであろうが親御さんのショックも計り知れない   せったは親の立場で考えてしまう

何かせった?(何か言った?) | 2019.02.12 Tue 23:33

プレジデンツカップ    タイガーがプレーイングキャプテン      ゴルフ

12月が待ち遠しい 視聴率倍増間違いなし。   タイガー・ウッズ「プレイングキャプテンになれたらこの上ない」プレジデンツカップに向けた想い https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190212-00010000-golfnw-golf   JUGEMテーマ:スポーツ

MotoGP / SBK & Golf が好き! | 2019.02.12 Tue 23:19

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