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自然派-身体に良い食事
このテーマに投稿された記事：244件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c200/21545/
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ここ最近ブームの健康食。
「自然派食堂」でも話題のオーガニック、マクロビ・玄米食。有機野菜。自然派の野菜。産地直送。契約農家。発酵食品・薬膳、本当に身体と自然にやさい食の紹介。 
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作者のブログへ：「okome-d」さんのブログ
その他のテーマ：「okome-d」さんが作成したテーマ一覧(2件)
厚生労働省の調査でミネラル栄養不足の日本人
厚生労働省の栄養摂取量と推奨量調査を比べると日本人はミネラル不足 厚生労働省による平成23年の国民健康・栄養調査による30〜39歳の栄養素等摂取量と、平成22年に発表された30〜49歳の食事摂取基準推奨量でマグネシウム、カルシウム、亜鉛、鉄のミネラル栄養素を比較してみると、これだけ栄養が不足しているのがわかります。 それからマルチミネラルビタミン、6カプセル中の栄養素を比べると、どれも不足分の栄養を補えているのがわかります。 マルチミネラルビタミンは原料、原産国がわかっており、余分な添加物も無添加、...
アンチエイジングで美容健康 | 2015.09.17 Thu 12:14
人気沸騰！発酵食スペシャリスト養成講座
発酵食スペシャリストになるんだよ〜 なんだか身体に良さそうね〜 ‥…━★９０年の指導実績！通信教育・通信講座のがくぶん★━…‥で受講中なのさ〜♪ 「塩麹」で人気沸騰！『発酵食スペシャリスト養成講座』 本講座は、おいしくて健康にいい「発酵食」の魅力を学び、食生活をもっとお豊かに変えることができる講座です。 発酵食スペシャリスト養成講座 ◆発酵食の世界の楽しみ方を学びます 発酵食は味噌や醤油など家庭でよく使う調味料や、食卓に欠かせない漬け物、納豆、チーズなど。 実は馴染みのあるものばかりで...
お取り寄せグルメギフト | 2015.09.15 Tue 10:39
夏バテ防止の最強兵器！
「TGGヨーグルト」にハマってます。 正式名称は「豆乳ぐるぐるヨーグルト」 無調整豆乳と玄米を自然発酵させて作るヨーグルトで植物性乳酸菌が豊富。 毎日食べてます！ ちなみに私の最近のTGGヨーグルト masakaさん(@_ma_ya_)が投稿した動画 - 2015 9月 6 3:29午前 PDT プルプルでいい感じ。 これを食べたら同じようにお肌がプルプルになるんだよ〜とイメージしながら食べてますw BGMが欲しい人はhttp://commons.nicovideo.jp/user/1641499からどうぞ！ なん...
まさかのポータブル脳ミソ | 2015.09.06 Sun 21:29
美味しい！香ばしい美味しい玄米 / 寝かせ玄米「結わえる」
今日から玄米生活よ♪ もっちもちで美味しい！寝かせ玄米だねっ♪ 寝かせ玄米【結わえる】 TV・雑誌で話題沸騰！ 炊いてから3〜4日間熟成させる甘くて香ばしい美味しい玄米！ 『これが玄米！？』と驚くもっちもちの玄米ごはん！ ↓寝かせ玄米の購入はコチラ↓ 美味しくて売れている「玄米のレトルトパック」 結わえる『寝かせ玄米』 「普段は玄米、呑み食いは大いに楽しむ」という結わえる式メリハリ（ハレとケ）玄米生活に欠かす事ができないもの、それが「寝かせ玄米」です。 いくら玄米が身体に...
お取り寄せグルメギフト | 2015.09.03 Thu 09:39
無農薬ノンカフェイン安心 オーガニックルイボスティー
無農薬ノンカフェイン安心 オーガニックルイボスティー 厳選された美味しい健康 最高級品 有機JAS認定オーガニックルイボスティー おいしい葉先のみを厳選 ファイブスター・エクセレントグレード１００％ オーガニック認証ルイボスティー 南アフリカ共和国にて、わずか数％しかないECCERT（フランス無農薬農法検査機関）が認定した無農薬農法のルイボス茶葉１００％ 農薬や化学肥料は一切不使用の無農薬栽培オーガニックの最高級品 肌荒れやストレス過多、偏食や野菜不足に ミネラル・ビタミン・ポリフェノール豊富...
アンチエイジングで美容健康 | 2015.08.29 Sat 13:04
[初めての手作りベーコン〜こだわり過ぎない手づくり]
私はアウトドア派ではありません。 どちらかというと子供の頃からインドア派 なので、キャンプなどはとても苦手。 だからというわけではありませんが、燻製を作ることなど まったく関心の外でした。 ただ、料理についてはいろいろ作ってみることが好きなんですね。 それも屋外ではなく台所でというインドア派。 さて、手作りベーコン。 これを作ろうとしなければ、燻製チップを買うことは一生無かったかもしれません。 無添加ベーコンのワークショップに参加して以来、市販のベーコンにはちょっと 手が出なくなっ...
毎日更新！ことのはblog | 2015.08.21 Fri 20:54
［思考は現実化する〜発酵生活のススメ］
子どもの頃、祖父母によく言われたものです 「ええか、美味しい美味しいて笑いながら食べたら、食べものも喜んで ちゃ〜んと栄養になってくれるんやで」って。 叱られた後でも、食べるときは誰かが可笑しいことを言い始めて 不機嫌な顔で食べるということもありませんでした。 いまにして思えば、祖父母の言葉やそういった環境はとてもありがたいものでした。 で、今日 「甘酒とカラダと健康と！」というセミナーに参加しました。 発酵生活、味噌造りをはじめ我が家でもいくつか酵素を生活に取り入れています。 今...
毎日更新！ことのはblog | 2015.08.19 Wed 21:34
デトックスやタンパク質摂取に役立つ無農薬素材のヘンププロテイン
デトックスやタンパク質摂取に役立つ無農薬素材のヘンププロテイン 無農薬・無添加アミノ酸サプリメント ニューサイエンス ヘンププロテイン ヘンププロテインは麻(ヘンプ)の種子を原料にして作られた純植物性たんぱく質(粉末)です。大豆(きな粉)より約40％多くのたんぱく質が含まれています。お子様からご高齢者までお召し上がりいただけます。 ■完全無添加 ■含硫アミノ酸 ■マグネシウム・亜鉛・銅・鉄 ■食物繊維 ■低温圧搾加工 ■トランス脂肪酸フリー ニューサイエンス ヘンププロテイン ...
アンチエイジングで美容健康 | 2015.07.31 Fri 13:36
玄米の魅力とは、その栄養素にあり！
今日気になったwebサイト。 玄米の魅力とは、その栄養素にあり！ マイセンの玄米には白米よりも多くの栄養素が含まれていると評判です。 白米と比較すると、ビタミンEは4倍以上含まれているほか、ビタミンB1、B2、鉄、カルシウム、マグネシウム、リン、たんぱく質など多くの栄養素が詰まっています。 ビタミンEは強力な抗酸化力があり、過酸化脂質を分解してくれます。 つまり、血行の促進や細胞の老化を防いでくれるはたらきを持っています。 ⇒マイセン玄米 JUGEMテーマ：自然派-身体に良い食事
年若い薫のウェブログ | 2015.07.24 Fri 17:17
爪を切って送るだけでわかる体内毒素（ヒ素、水銀、ストロンチウム等）
簡単つめを切って送るだけ 爪を切って送るだけでわかる体内毒素（ヒ素、水銀、ストロンチウム等） 爪ミネラル検査とは、爪から体内に蓄積しているミネラル類（金属・元素）の毒素や栄養素を分析する検査です。具体的にわかる毒素や有害物質の内容は有害ミネラルと言われるものです。ミネラルとは金属元素のことで鉄分や亜鉛、カルシウムなど体に必須の栄養素もミネラルですが、水銀など有害な重金属もミネラルの一種になります。 残念ながら現在、環境汚染などの影響により有害ミネラルが検出されない方はいらっしゃいません。これ...
アンチエイジングで美容健康 | 2015.07.18 Sat 09:20
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