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自然派-身体に良い食事

このテーマに投稿された記事：243件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c200/21545/

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: ここ最近ブームの健康食。
「自然派食堂」でも話題のオーガニック、マクロビ・玄米食。有機野菜。自然派の野菜。産地直送。契約農家。発酵食品・薬膳、本当に身体と自然にやさい食の紹介。
: 作者のブログへ：「okome-d」さんのブログ
その他のテーマ：「okome-d」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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酵素玄米（ねかせ米）その1

JUGEMテーマ：自然派-身体に良い食事当店では約１０種類ほどの玄米を取り扱っています。玄米には約６倍もの食物繊維やビタミン、ミネラルが含まれています。お客様から玄米食を続けるのはいいのだけれど食べにくい、香りが苦手、続けていると飽きてしまうとのことでいつの間にか白米に戻ってしまったという話を聞きます。ちなみに私も玄米食は週に３日くらいにしています。飽きてしまうので・・・２日は分づき米（５分づき）にして１日は白米に。でそんな玄米の調理法に「ねかせ米」がちょっとしたブームとなっています。「酵素玄米」...

米座ぶろぐ　奈良市　北野米酒店へようこそ | 2015.03.29 Sun 18:41

病気を招くトランス脂肪酸なぜ、マーガリンは体に悪いのか？

なぜ、マーガリンは体に悪いのか？パン、菓子、マーガリンなどに潜むトランス脂肪酸は病気を招く賢い食べ方実践法付き３つのパラダイムシフト糖質制限（ダイエット）がいかによくないか９つのメソッド(水、空気、光、食べ物、機能的栄養、運動、休息、心の持ち方、断食) 2013年11月、米国で、トランス脂肪酸に安全が認められないという決定が下された。トランス脂肪酸はマーガリンなどに大量に含まれ、心身のあらゆる健康問題を招く。日本では、積極的な対策を進める世界各国に大きく後れをとっており、市...

アンチエイジングで美容健康 | 2015.03.28 Sat 01:21

口内炎、肌荒れ、疲労に無農薬原料も配合の天然ビタミンB群サプリメント

口内炎、肌荒れ、疲労に無農薬原料も配合の天然ビタミンB群サプリメント着色料、香料など合成添加物は無添加。ビタミンBの原料、大豆とアルファルファは農薬不使用、残留農薬試験もクリアし農薬不検出天然こだわりビタミンB群サプリメントこのビタミンB100は天然由来のビタミンB群10種類を高単位配合。しかもビタミンB郡の原料として使われている大豆とアルファルファは農薬不使用、残留農薬試験もクリアし農薬不検出というこだわり。また、ビタミンBは水溶性のため吸収の前に排泄されやすいのが欠点なので約6-8時間か...

アンチエイジングで美容健康 | 2015.03.23 Mon 11:24