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自然派-身体に良い食事
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自然派-身体に良い食事

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自然派-身体に良い食事
このテーマについて
ここ最近ブームの健康食。
「自然派食堂」でも話題のオーガニック、マクロビ・玄米食。有機野菜。自然派の野菜。産地直送。契約農家。発酵食品・薬膳、本当に身体と自然にやさい食の紹介。
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作者のブログへ:「okome-d」さんのブログ
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【美腸】寝かせ玄米

寝かせ玄米や酵素玄米と呼ばれている炊き方が 流行っておりますが、 腸活には最も効果があると思います。 プチ断食、ファスティング、朝だけジュースなどなど よく見かけますよね。 あげればきりがない。 一通り試しましたが、寝かせ玄米 これが一番だと個人的にランキング。 断食系は、断食を終えた後の食事が一番重要で、 急に通常の食事に戻したりすると逆効果だったり ファスティングジュースも高いし。 グリーンスムージーは寒いし。 糖質制限も流行っていますが、お米LOVEだし。 若玄米にハマっていました...

Green Shower Aroma Style | 2015.01.07 Wed 17:10

栄養たっぷり高濃度 バイオアイデンティカル製法オーガニックサプリ

栄養たっぷり高濃度 バイオアイデンティカル製法オーガニックサプリ 無農薬オーガニック認定取得済みの安心素材 最高品質の原材料をGMP、TGP取得工場で製造したサプリメント しかも栄養はたっぷり高濃度 バイオアイデンティカル製法により驚きの栄養ポテンシャル オーガニックサプリメント マルチミネラルビタミンは驚きのポテンシャル。安心素材から抽出した天然系ビタミン、ミネラル26種類もの栄養素が高濃度で植物カプセルにたっぷり詰まっています。 驚きのポテンシャル マルチミネラルビタミンは栄養素の高含有...

アンチエイジングで美容健康 | 2014.12.13 Sat 17:26

無農薬ブルーベリー100%安心サプリメント

無農薬ブルーベリー100%安心サプリメント 南阿蘇高原のブルーベリー100%粒は農薬を使用せず栽培された南阿蘇のブルーベリーだけを100%使用して粒にした無農薬ブルーベリーサプリです。アントシアニンが豊富なブルーベリー果実100%をそのままサプリメントとして製造されています。乳化剤や着色料などの添加物も不使用だから安心です。 ブルーベリーを丸ごとを粒状にしているので、そのまま噛んでも美味しく召し上がりいただけます。 無農薬ブルーベリーサプリ南阿蘇高原のブルーベリー100%粒正規販売楽天店ページ 南阿蘇高原...

アンチエイジングで美容健康 | 2014.11.04 Tue 21:17

無農薬オーガニックサプリ マルチミネラルビタミン

無農薬オーガニックサプリ マルチミネラルビタミン ニューサイエンス マルチミネラルビタミンは、26種類ものビタミンとミネラルがバランスよくこれ1つで摂取できる総合サプリメントです。原料からこだわり厳格なオーガニック認証農作物が主な素材のオーガニック無農薬サプリ。ビタミンは壊れないように低温抽出、カプセルまで植物由来で消化に優れており体にきちんと吸収されます。 オーガニック無農薬サプリ マルチミネラルビタミンの特徴 マルチミネラルビタミンの栄養は日本人にあわせたバランスで配合しGMP・TGA取得工場にて製...

アンチエイジングで美容健康 | 2014.10.31 Fri 11:50

有機JASオーガニック無農薬亜麻仁油

有機JASオーガニック無農薬亜麻仁油 有機JASオーガニックの無農薬亜麻仁油は、完全無農薬オーガニックの有機JAS農法にて本場カナダで育てた亜麻(フラックス)の種子を低温圧搾した未精製の亜麻仁油です。フラックスオイルとも言われます。未精製ですから栄養たっぷり、さらに酸化を抑えるため紫外線を防ぐガラス製黒ボトルで遮光しました。 亜麻仁油の栄養 亜麻仁油の栄養素は健康に必要なEPAやDHAのもとになるオメガ3系脂肪酸の1種、αリノレン酸やビタミンA、ビタミンB、ビタミンEが豊富な油の王様とその栄養価が高く評価さ...

アンチエイジングで美容健康 | 2014.10.29 Wed 17:52

アンチエイジング料理の第一人者絶賛のこだわりの玄米。だから安心して食べてます。

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事 大人気の雑穀  フードコーディネーター柴田真希さん が開発した 酵素玄米専用の究極の玄米酵素ブレンド 『なでしこ健康生活』の発芽玄米、   酵素玄米専用の玄米と雑穀が出来ました。  アンチエイジング料理の第一人者 「堀知佐子先生」も 絶賛したこだわり  の玄米です。 日本のお米のほとんどは、 お米用乾燥機で灯油バーナーで熱風を当てながら 乾燥させるため、生命力のない 「死んだ玄米」  になっています。 これは精米し、白...

Well‐Being | 2014.10.15 Wed 23:29

みょうがちゃん

JUGEMテーマ:無農薬の家庭菜園、農業、ガーデニング - 自然農 JUGEMテーマ:季節の出来事 JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事 今年は上手く出来てくれたみょうがちゃん^ ^ 大好物🎵 なのに取るタイミングまちがえて、花咲いちゃった〜( ̄▽ ̄) またらいねーん。

あおぞらにっき | 2014.09.26 Fri 10:38

健康どんぶり

JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事 素材を生かしたシンプルな味付けで 日頃の野菜不足の解消に一役かいます! お肌にも良いごまたっぷりです。 お好みでアクセントのごまみそダレを添えてどうぞ。 ご飯は、玄米・五分づき ・白米より選べます! お茶は毎日色々な種類がお楽しみいただけます!  

お米ダイニング メダカのがっこう | 2014.07.26 Sat 12:42

薬膳酒のストレス軽減・疲労回復

3児の母でありながらいつまでもミステリアスで美しい女優の高岡早紀さん。 彼女の行きつけの薬膳料理のお店がバナナマンの決断までのカウントダウンでやっていた! なんでもナツメ酒が疲労回復に大変効果的とか。 薬膳資格の勉強していると、クコの実とかなつめとか、いろんな薬膳の材料を使って作る薬酒がとっても簡単なのがわかります。 栄養ドリンクとかいらないですよね。 ほんとに。 飲みすぎてしまうのがたまにきずですが、酒は百薬の長、をまさに実感するところです。 ちなみになつめは、 クロウメモドキ科...

インストラクター茂子のブログ | 2014.06.02 Mon 05:08

いも•たこ•なんきん

JUGEMテーマ:自然風景 JUGEMテーマ:無農薬の家庭菜園、農業、ガーデニング - 自然農 JUGEMテーマ:自然派-身体に良い食事   じゃがいもー。 去年のお芋をあるだけ植えて、まー全部はならんやろーとこゆーてたらめっちゃ生えてきた( ̄▽ ̄) かぼちゃも野口の種で買って蒔いたらめっちゃえー感じの大量の芽が… 確実に食べ切れません笑。 収穫時期にはこの前アドバイスもらっておーってなった試食❓お料理会、お土産付きとかしてみよかなー笑 いも、たこ、なんきん...

あおぞらにっき | 2014.04.25 Fri 22:55

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