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本日の弁当: 焼き煮豚 → 生芋こんにゃくのアヒージョ → 二十日大根のレモンマリネ → スナップエンドウの浅漬け 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん 【焼き煮豚】 つくりかたは、こちら→ 煮豚を作った翌日に鍋を覗くと煮汁の表面に 白い脂のかたまりが浮いて、たまにホワイト チョコのようにパリッと固まってたりするの を見ると、あらためて豚バラブロックの脂の 多さにぞっとしますな。とはいっても煮豚の 美味しさは変わらずな...
好日弁当日記。 | 2022.04.11 Mon 22:33
本日の弁当: 鶏手羽の青じそドレ煮 → いかなごのくぎ煮 → 二十日大根のレモンマリネ → アスパラ黒胡椒炒め 玉子焼き 大葉 青豆ごはん → 【鶏手羽の青じそドレ煮】 つくりかたは、こちら→ 新年度、私の勤め先に十数年ぶりの新卒 採用社員が入ってきた。昨年都内の高校 の進路指導室を足しげく通った成果です。 親子ほどトシの離れた彼彼女らの真剣な 眼差しに、勝手にこちらもフレッシュな 気分になりますな(気分だ...
好日弁当日記。 | 2022.04.07 Thu 22:20
本日の弁当: ホタルイカとキャベツのアンチョビ炒め → こんにゃくとごぼうの山椒煮 → 二十日大根のレモンマリネ → 豆もやしのナムル 玉子焼き 大葉 梅干 白米ごはん 【ホタルイカとキャベツのアンチョビ炒め】 つくりかたは、こちら→ 近所のスーパーのポップに「野菜に迷ったら キャベツ!」と大書してあった笑。一見強引 やけど「そうそう、あーわかるわあ」と共感 したのでした。生でも美味しいのはもちろん、 塩昆布と...
好日弁当日記。 | 2022.03.31 Thu 21:45
本日の弁当: 豚肉のしょうが焼き_桜風味 → わらびと油揚げの含め煮 → ごぼうの醤油漬け 人参の甘煮 白菜の浅漬け 玉子焼き 大葉 白米+もち麦ごはん 【豚肉のしょうが焼き_桜風味】 つくりかたは、こちら→ なんやろね、この桜の季節のふわふわ した感じ。最近じゃ仲間と連れ立って 行く花見は無くなりましたけど、通り すがりにふと気付く満開の桜には足を ...
好日弁当日記。 | 2022.03.29 Tue 21:31
本日の弁当: 春キャベツとベーコン炒め → 厚揚げと小松菜の煮びたし → 人参の甘煮 → 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん 【春キャベツとベーコン炒め】 つくりかたは、こちら→ ゆる巻きの春キャベツが甘い。炒めると 尚更甘く感じますな。野菜の甘みなんて 子どもの頃は気づきもしなかったけどね、 身近な春。美味しい食材いっぱいあって 食べるたのしみが増す、よい季節になり ました。あれも食べたいこれも食べたい。 ...
好日弁当日記。 | 2022.03.24 Thu 22:55
本日の弁当: 焼き鮭 菜の花からし和え → ごぼうの醤油漬け 人参の甘煮 → いかなごのくぎ煮 → 玉子焼き 大葉 梅干 白米+もち麦ごはん 【いかなごのくぎ煮】 実家兵庫から届いた春告げ魚、いかなごの くぎ煮です。生姜と山椒がぴりりと効いた 甘辛い佃煮は白ごはんのおとも、うまいー。 -- ぷはっ!と。冬眠しておりました。今年の 冬は寒かったからねえ、おひさしぶりです。 年度末の繁忙期は想定内でしたが、両...
好日弁当日記。 | 2022.03.22 Tue 21:00
JUGEMテーマ:お弁当写真 さて 3月もスタート 小倉はあいにくのお天気ですが 梅は見ごろになり 次は桜が咲きそうですね 教室には 先日仙崎で購入した山桜の枝が もうすぐ咲きそうですよ お弁当食べながら 一足先にお花見してみてくださいね そんな3月は 盛りだくさんの春のお弁当 もりもり 春野菜たっぷりでレッスンします メニューは ・しらすと大葉の柚子胡椒風味 爽やかごはんのお供に ...
がんばりすぎない日常料理教室mincco | 2022.03.01 Tue 13:47
本日の弁当: こんにゃくとごぼうの山椒煮 → 明日葉とじゃこのおひたし かぶの梅酢漬け 玉子焼き 大葉 舞茸丼(白米+もち麦) 【舞茸丼】 1)舞茸は石突きを取って適当な大きさ に裂き、玉ねぎは櫛切りにしておく。 2)フライパンを火にかけバターを一片 溶かして舞茸を炒め、火が通ったら一旦 取り出す。 3)続けて、同じフライパンで玉ねぎを 炒め、火が通りしなっとしてきたら水・ 酒・みりん・醤油・砂糖(=4:1:1:1:1) ...
好日弁当日記。 | 2022.02.15 Tue 21:47
本日の弁当: 新じゃがと鶏の香味油炒め → 菜の花からし和え → 二十日大根の柚子マリネ → ごぼうの醤油漬け 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん 【新じゃがと鶏の香味油炒め】 つくりかたは、こちら→ ころんとした小さな新じゃがが八百屋で 売ってました。実家の父が畑で見向きも しなかったサイズのやつ。この小ささが 意外と使えるんですけどねえ。 ローズマリーとにんにくの香りを移した オリーブオイルを鶏もも肉に...
好日弁当日記。 | 2022.02.09 Wed 21:58
本日の弁当: 芽キャベツ入り肉団子 → かぶの梅酢漬け 菜の花からし和え → 人参の甘煮 → きんぴらごぼう → 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん 【芽キャベツ入り肉団子】 つくりかたは、こちら→ 芽キャベツのざくっとした歯ごたえ あるジューシーな肉団子。ひき肉に 混ぜた炒め玉ねぎが甘くて、いい味 出してます、好きやわあこれ。 お弁当ブログのランキングに参加中〜。今日も 応援クリック☆ありがとうございま...
好日弁当日記。 | 2022.02.07 Mon 21:57
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