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本日の弁当: 芽キャベツ入り肉団子 → かぶの梅酢漬け ごぼうの醤油漬け クレソンのナムル → 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん 【芽キャベツ入り肉団子】 つくりかたは、こちら→ 今回は手抜きして(というかうっかり) 玉ねぎのみじん切りを先に炒めず、生 のままひき肉に混ぜてみましたが全然 問題ないわ。玉ねぎの甘みと肉の脂が ちょうどええ。もちろん芽キャベツの ざくっとした歯ごたえも新鮮おいしい。 ...
好日弁当日記。 | 2023.01.30 Mon 23:01
電子レンジはあるのだけれど、温めません。 心意気が武家の三男坊だから冷や飯食いをいとわないのです。 樹脂製弁当箱から変なものが にじみ出すと思い込んでいるから。 JUGEMテーマ:お弁当写真
Ken\'s Knuck"le | 2023.01.28 Sat 14:37
本日の弁当: ザワークラウトとベーコンの煮込み → 豆のカレー粉炒め → 人参の甘煮 → ほうれん草おひたし 高野豆腐の煮物 → 玉子焼き 大葉 梅干 白米+もち麦ごはん 【ザワークラウトとベーコンの煮込み】 つくりかたは、こちら→ 常備菜が冷蔵庫内に渋滞してきたので本日 の弁当で消費。和洋いろいろなんでもあり、 気にしない笑。弁当があれば今日もいい日。 お弁当ブログのランキングに参加中〜。今日も ...
好日弁当日記。 | 2023.01.25 Wed 22:55
本日の弁当: 鮭の西京漬け焼き → 切干大根の酢漬け → 高野豆腐の煮物 → 人参の甘煮 → ほうれん草おひたし あおさ入り玉子焼き → 大葉 五穀米ごはん 【高野豆腐の煮物】 つくりかたは、こちら→ 東京も夕方から冷たい空気が強い風に なって都心を冷やす。今年一番の寒気。 -- 山に興味のあるひとなら一度は見たこと ある鈴木ともこさんのイラストやマンガ。 その鈴木さんが南国ハワイの本を出して ...
好日弁当日記。 | 2023.01.24 Tue 22:17
本日の弁当: 生芋こんにゃくの時雨煮 → 鶏もも生姜焼き → かぶの梅酢漬け ほうれん草おひたし 玉子焼き 大葉 じゃこと大根葉の菜めし → 【生芋こんにゃくの時雨煮】 つくりかたは、こちら→ 週末に町田そのこさんの「夜空に泳ぐ チョコレートグラミー」を読了。この 作家さんの作品はこれで四冊目くらい。 毎回、家族や身近な人々の厳しい設定 がとても辛いのですが、いつしか自分 ごとのように、登場人物の一様でない ...
好日弁当日記。 | 2023.01.23 Mon 22:55
本日の弁当: 鶏もも生姜焼き → 人参の甘煮 → 二十日大根の柚子マリネ → ブロッコリーのオイル炒め煮 菊芋のきんぴら → 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん 【鶏もも生姜焼き】 つくりかたは、こちら→ 来週は東京でも雪フルかも、との 予報に今からすでに震えています。 夏の蒸し暑さも苦手ですが寒いの はねえ、生きた心地がしませんな。 唯一のたのしみは比較的近い低山 でも雪山あそびができるかもって くらいか。...
好日弁当日記。 | 2023.01.19 Thu 21:29
本日の弁当: 豆のカレー粉炒め → 葉付き人参の塩バター煮 → ザワークラウトの粒マスタード炒め → 豆もやしのナムル 玉子焼き 大葉 白米+もち麦ごはん 【葉付き人参の塩バター煮】 つくりかたは、こちら→ 実家兵庫の畑から届いた荷物の中には もっさり葉付きの人参も入ってました。 私は田舎で育ったくせにあまり畑仕事 を手伝わなかったので、葉付きの人参 や大根を見るとすごーいめずらしーと ハシャいでしまいます。 ...
好日弁当日記。 | 2023.01.18 Wed 22:43
本日の弁当: 鮭の西京漬け焼き ブロッコリーのオイル炒め煮 菊芋のカンタン酢漬け かぶの梅酢漬け 菊芋のきんぴら 玉子焼き 大葉 梅干 白米+もち麦ごはん 実家兵庫から週末に届いた野菜の中に菊芋 という根菜が入ってて、調べたら栄養価の 高いスーパーフードとして最近は注目度を 上げているらしい。母曰く「きんぴらとか 酢のものにしたらおいしいでー」とのこと なので素直に、きんぴらとカンタン酢漬け。 しゃきしゃきとした食感が新鮮でおいしい。 ...
好日弁当日記。 | 2023.01.17 Tue 22:31
本日の弁当: 豚肉の唐揚げウィスキー風味 → 人参の甘煮 → ほうれん草おひたし ザワークラウトの粒マスタード炒め → 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん 【豚肉の唐揚げウィスキー風味】 つくりかたは、こちら→ 以前も書きましたが、BIGLOBEが運営する ブログサービス「ウェブリブログ」が今月 いっぱいでサービスを終了、しばらく更新 の無いブログは昨年末でもう表示されなく なってしまいました。 過去何度も読み返し...
好日弁当日記。 | 2023.01.16 Mon 21:33
本日の弁当: 切干大根とさつま揚げの炒め煮 → せりのナムル → かぶの梅酢漬け 白菜の浅漬け → きんぴらごぼう → 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん 【切干大根とさつま揚げの炒め煮】 つくりかたは、こちら→ -- たまに「趣味は?」と訊かれ「登山です。」と 答えると、おそらく登山にあまり興味がないと 思われるひとから「お金かかるんじゃないの?」 と言われることが経験的に多い気がする。 そんな時私は...
好日弁当日記。 | 2023.01.12 Thu 22:15
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