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お弁当写真

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秋鮭ときのこのちゃんちゃん焼き

本日の弁当：秋鮭ときのこのちゃんちゃん焼き　→ ブロッコリーのオリーブ蒸し二十日大根のレモンマリネ　→ 玉子焼き大葉五穀米ごはん【秋鮭ときのこのちゃんちゃん焼き】つくりかたは、こちら→ ちゃんちゃん焼き。本来は大きな鉄板で豪快に焼く料理だそうですが、ホイルに包んでこじんまりと蒸し焼きにしてもおいしい。今回も秋鮭は「鍋物用」のやや小ぶりな切り身。サイズも価格も私にはちょうどいい。 ...

好日弁当日記。 | 2017.11.01 Wed 23:30

今日のお弁当

JUGEMテーマ：お弁当写真今日のお弁当梅塩おにぎりチキンの和風米粉唐揚げキャベツ紫からし菜の胡麻和え蒸し紫さつまいも烏骨鶏の卵焼き今日は大好きな烏骨鶏の卵を卵焼きにしました。卵が小さいので卵かけごはんに丁度いいし茹で卵にすると卵の濃厚さがよくわかってほんとに美味しいですよ。。にほんブログ村人気ブログランキング

日々のお弁当 | 2017.11.01 Wed 17:28

JUGEMテーマ：お弁当写真今日のお弁当ドネルケバブサンド人参葉入り卵焼きキュウリのピクルス今日の朝めずらしく和食を食べお昼になってもお腹が空かないのでケバブサンドを作りました。ケバブはバハールが作っている冷凍ケバブです。ほんとうは固く炊いたバターライスと食べたかったんだけどもうごはんが食べたくなかったのでした。やっぱり朝はいつものように軽めがいいですね。ケバブサンドは玉ねぎのスライスとトマトソースを一緒にサンドしています。にほんブログ村人気ブログランキ...

日々のお弁当 | 2017.10.31 Tue 15:29

ピリ辛肉豆腐

本日の弁当：ピリ辛肉豆腐　→ ほうれん草おひたし人参入り玉子焼き大葉梅干白米ごはん【ピリ辛肉豆腐】つくりかたは、こちら→ すき焼きの出来そこないです、小鍋でできる簡単「肉豆腐」。鼻に抜ける豆板醤のかおりと、出汁と醤油の旨味。うへいー。これが白メシに合うんやなあ。お弁当ブログのランキングに参加中～。今日も応援クリック☆ありがとうございます～

好日弁当日記。 | 2017.10.30 Mon 22:10

鮭そぼろ

・鮭のそぼろ＋胡麻塩＋白米・茹で玉子・ウィンナー・枝豆 JUGEMテーマ：お弁当写真

豆倉食堂のお品書き | 2017.10.28 Sat 22:22

豆のカレー粉炒め

本日の弁当：鯖のハンバーグ　→ 豆のカレー粉炒め　→ 二十日大根のレモンマリネ　→ ブロッコリーの芯のきんぴら人参の甘煮　→ 大葉白米＋もち麦ごはん【豆のカレー粉炒め】つくりかたは、こちら→ 雨の週末に作った豆のカレー粉炒め。うっかり放置してたひよこ豆とキドニー豆、あとスイートコーンの缶詰も片付きました。カレーのスパイスは体の中からポカポカ温めてくれますなー。 -- 昨夜、勤め先から...

好日弁当日記。 | 2017.10.23 Mon 20:55

☆牛肉とオニオンパプリカのお弁当☆

JUGEMテーマ：お弁当写真牛肉とオニオンとパプリカの炒め物きゅうりの漬け物アスパラと卵の炒め物懐かしいお弁当写真です。なるべく野菜をとれるお弁当を心がけていました。人生は意外と短いです。小学生のころは一日がすごく長かったのに。。。恋愛して、結婚して、子育てして、仕事して。わたしの家系は濃厚なガン家系です。心配しだすとキリがありません。その日その日を大切に生きることが今のわたしの幸せです。明日は、高校時代か...

Laugh, and the world laughs with you; | 2017.10.21 Sat 16:16

*　今週のお弁当。　*

「今週のお弁当」今週は二日間のお弁当作りでした ↑は、ブリの煮つけ、キャベツ＆卵炒めなど。煮つけは、前日の夜に、煮ました。 ↑は、鶏肉＆根菜の煮物、インゲンのゴマ和えなど。ご飯は、もち麦入り。煮物は、これまた、前日の夜に煮ました。お弁当のメインを前日に作っておくと、朝は、温め直すだけなので、ラクチンですネ（　↓　もち麦☆　）はくばく　もち麦ごはん 50g×12 [11268] (米雑穀まんまる堂) ...

sucre* | 2017.10.21 Sat 14:52

鶏と根菜の炒り煮

本日の弁当：鶏と根菜の炒り煮　→ ほうれん草おひたしかぶの梅酢漬け人参入り玉子焼き大葉黒米入り栗ごはん　→ 【鶏と根菜の炒り煮】つくりかたは、こちら→ 材料を軽く炒めて余計な水分を飛ばしてから煮るので調味料や出汁がよく染みるのだなあ。うまい。長い雨、そのまま台風に？昨日一日晴れて久しぶりに洗濯できただけマシか。いつまで続くの、長い雨。お弁当ブログのランキングに参加中～。今日...

好日弁当日記。 | 2017.10.19 Thu 20:56

キンパ弁当

JUGEMテーマ：お弁当写真　今日は午前中ばたばたしていて作る時間がなくて卵焼きを焼いてキンパを巻きました。冷蔵庫にあるもので卵焼きキュウリ蟹カマエゴマの醤油漬けエゴマの醤油漬けが美味しくてもっと入れればよかったと思いました。エゴマの葉に醤油胡麻油唐辛子に漬けてます。にほんブログ村人気ブログランキング

日々のお弁当 | 2017.10.17 Tue 18:13

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