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更年期
このテーマに投稿された記事：81件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/11296/
- 現在更年期真っ最中、それをよりよく越えていくために、リアルタイムの経験をまとめていきます
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作者のブログへ：「reidoreiki」さんのブログ
その他のテーマ：「reidoreiki」さんが作成したテーマ一覧(16件)
私の更年期?
JUGEMテーマ：更年期 加味逍遥散（かみしょうようさん）という漢方を飲み始めて しばらくしたら、体と気持ちがやんわりと楽になりました。 朝起きるときの苦しさも、少し軽減されました。 漢方は、人によってあう・あわないがあるから、まずはこれを しばらく飲んでみて、具合を見てみることになっていました。 １回目に頂いた分を飲み終わる頃、もう一度医者に行って 「どうですかね？感じは。」と聞かれました。 私はそのとき感じていたままに、 「はい、体も気持ちも少しマシにな...
あすの空は、なにいろ？ | 2020.09.16 Wed 14:23
私の更年期?
JUGEMテーマ：更年期 今思えば、もっと早く「これが更年期なのだ」と、気づければ よかったんですが、いわゆる一般的によく聞く症状には当てはまら なかったこと、自分の母親に症状がなかったことの２つから、 よもや自分がそうだとは思い至りませんでした。 重い症状が出てから病院に行くまで、半年ぐらいありました。 その間どうしていたかと言えば、私はひたすら自分を責めていました。 仕事への責任感、母親としての責任感、家を切り盛りする者としての 責任感ーそれまでの人生で...
あすの空は、なにいろ？ | 2020.09.16 Wed 11:37
私の更年期?
JUGEMテーマ：更年期 お産や更年期については、よく「まず母親に聞け」って 言いますね。それは恐らく、一番遺伝子や体質的に近い 可能性があるからだろうと思います。 私の母には、更年期らしき症状が全くありませんでした。 本人も「おかしいなと思うんだけど、何も感じないまま上がって しまった」と。 「えー、ラッキー！じゃあ、私もないじゃん（ルン♬）」 とタカをくくっていたので、まさか自分がそれで、こんなに 苦しむとは思ってもいませんでした。 あ...
あすの空は、なにいろ？ | 2020.09.15 Tue 22:48
更年期ルーレット
JUGEMテーマ：更年期 昨年まで6年間勤めていた会社に就いたときには、ほっと一安心したものだ。40歳オーバーの女性が大半を占める企業、いつ更年期に入っても、仲間たちと気持ちの共有ができるなと思ったからだ。ホットフラッシュで顔から滝のような汗を吹いたとしても、何だか今日はカリカリしているなあとなっても「ああ、あの人もそうなのね」てな理解があるのとないのとでは大違いなんじゃないかと思うのだ。 ところがついぞ退職するまで私に更年期は訪れなかった。 そしていま。次の会社でわたしは「もう...
闘うキリギリス | 2020.06.01 Mon 12:42
更年期改善ケース2
JUGEMテーマ：更年期 更年期専用ケア ●2018年 12月6日初来院 患者Bさん 年齢49歳 （子供４人） (更年期症状) 1年前からホットフラッシュ出現。 特に人前に出ると高頻度で症状が出る。 手足の冷えある。 (施術方針) 子宮周りを温め、ホルモンバランスを安定させて、 更年期症状を緩和させていく為にプログラムを開始する。 ●初回施術 施術前、呼吸が浅く子宮周りも冷えていた。 施術後、下腹部の動きが出る...
まるまる整骨院 副院長のケースファイル | 2019.10.23 Wed 11:46
男性の更年期をサポートするサプリメント ローキュア
JUGEMテーマ：鬱･躁鬱 JUGEMテーマ：更年期 男性の中高年でこんな症状がある人は危険！ ●朝起きれない ●寝つきがわるい ●精力の減退 ●イライラや身体のほてり ●些細なことで不安になりやすい、パニックになる ●精神的にうつ状態が基本の毎日 など… 何で?二十代、三十代の時はこんな事にならなかったのにと、あなたは そ...
脳活お得な通販情報 | 2019.02.28 Thu 16:34
「しっかり・ぐっすり」本当に幸せな休息を・・・【ピースナイト】
JUGEMテーマ：快眠 JUGEMテーマ：更年期 JUGEMテーマ：メンタル 忙しくてゆっくり休めない方 爽やかにすっきりと朝を迎えたい方 休息の質を高めたい方 忙しい主婦の方 睡眠をとっても心も体もすっきりしない方 健康的な美しさには睡眠も大切 キッコーマンのピースナイトが 確かな手ごたえをお届けします！！ ...
脳活お得な通販情報 | 2019.01.21 Mon 17:29
必要な栄養をきちんと摂るということ
7月に105歳で長い生涯を閉じられた日野原重明さんの存在を知ったのは、お医者様としてではなかった。 何年か前、公民館のパソコン講座の生徒さんから、自分たちのグループで教えてくれないか？とお声掛けをいただいた、そのグループが、「新老人の会」はりま支部の世話人をされている方のグループだったという不思議なご縁。グループの説明を受けているときに、日野原先生のお名前を初めて伺い、それ以来、新老人の会のFacebookページをフォローしつつ、毎朝届けられる日野原先生のメッセージに、姿勢を正してきた。 &...
一歩前へ。五十路の向上心 | 2017.08.27 Sun 17:10
ゆらぎのあとには。
JUGEMテーマ：更年期 2年ほど前から、どんどん体が弱っていくのを感じていた。 持病の片頭痛発作が頻繁に起こり、何の前触れもなく、38度を超える熱が出る。 からだはとにかくだるくて、持久力もなく、半日、用事で出かければ、もうその日は使い物にならない。 ふわふわ、ふらふら、ぼんやりして熱っぽい日が続く。 なんでも更年期で片づけてはいけないと、脳神経外科でMRIを撮ってもらっても「きれいな脳ですね」と言われる始末。何もなかったのはよいことなのに、なにか病名をつけてもらわな...
一歩前へ。五十路の向上心 | 2017.07.05 Wed 14:50
更年期を実感する。の巻
JUGEMテーマ：更年期 こんばんは。ゆきです。 ゴールデンウィーク中は久々に張り切ってしまい、少々疲れが出てきました。 連休前から腰を痛めていた私はおばあさんのような格好で出社。 腰をさすさすしながら、時々はっと思い出したように背筋を延ばす。 けど、すぐに背中がまぁるく縮んでゆく。 あぁ、なつかしい東京のば〜ちゃん。 まさに「私＝東京のば〜ちゃん」となっている。 こんな日は、さっさと帰宅したいのだけれど、 今日は毎年恒例の会...
わたしの時間〜今から育てる老後のたのしみ〜 | 2017.05.09 Tue 01:15
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