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更年期
このテーマに投稿された記事：81件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/11296/
- 現在更年期真っ最中、それをよりよく越えていくために、リアルタイムの経験をまとめていきます
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作者のブログへ：「reidoreiki」さんのブログ
その他のテーマ：「reidoreiki」さんが作成したテーマ一覧(16件)
アロマのチカラ。
JUGEMテーマ：更年期 更年期障害になって アロマの世界に目覚めた。 匂いに敏感になったともいえる。 今までなんともなかったかすかな匂いに くんくんと気になってしまう。 妊婦のように気持ち悪くなることはないけど。 そんな時に自分の心地よいと思える香りがあると リラックスできるということに気づき 雑貨屋さんや東急ハンズのアロマコーナーで 嗅ぎまくり（笑）お気に入りを探す。 柑橘系とラベンダーが私には相性がいい様子。 お風...
Color to life （私の更年期ライフ） | 2016.12.01 Thu 14:34
転院。
JUGEMテーマ：更年期 無限と思えるほどたくさんのクリニックがある中、 ようやく心を開ける先生に出会った。 初めての診察の日。 先生は自然なにっこりで迎えてくれ 私の話にじっと耳を傾けてくれた。 これまでの病院とちがって 受付ひとり、先生ひとりの2名体制。 完全予約制。 初診は1時間枠を確保してくれていました。 「がんばってきましたね」 「それはきつかったでしょう」 「でも大丈夫、治ります」 なんだか 訳もな...
Color to life （私の更年期ライフ） | 2016.11.28 Mon 18:57
自立支援医療。
JUGEMテーマ：更年期 国保、年金、住民税の支払いが思いのほか大きかったので 事前に少し調べた上で、ダメもとで役所に相談へ行ってみた。 国民保健は病気理由の退職であれば 減額の申請ができるとの事だが 働ける状態であること つまり、傷病手当を申請している期間は 減額の対象にならないとのことだった。 失業保険を受給できる状態になれば 遡って差額を申請できるとの事なので これについては今は我慢。 国民年金は主人の源泉徴収額にて 1/4免除...
Color to life （私の更年期ライフ） | 2016.11.25 Fri 22:26
膠原病！？
JUGEMテーマ：更年期 体のいろんな不調。 更年期ではなくもしかして 膠原病に含まれるシェーグレン症候群では？となり 婦人科の先生に書いてもらった紹介状を持って 大きな病院へ行ってみた。 たくさんの診療科のある大病院で 混雑もすさまじかったが 改装されたばかりだったこともあり 病院独特な無機質な暗さではなく 開放的で明るい雰囲気。 コンビニやカフェもあり 待ち時間も本を読んでいれば気にならず。 検尿、採血を済ませ診察。 症状を訴えると次回詳しく検査し...
Color to life （私の更年期ライフ） | 2016.11.24 Thu 15:50
傷病手当申請
JUGEMテーマ：更年期 更年期障害。 「障害」と名がつきながら曖昧な病名。 これだけでは傷病手当は申請できないとのこと。 私の場合、総合的に判断してもらった結果 診断書に記載されたのが「うつ病」だった。 愕然とした。 うつ病？ そうなのか。。。 心療内科に通院しているくせに、 いざ文字で書かれるとダメージが大きかった。 私は自分の中で「更年期うつ」と言い聞かせて 受け止めたつもりでいた。 今思うと、そのころはまだ納得していなかっ...
Color to life （私の更年期ライフ） | 2016.11.24 Thu 15:49
医療貧乏。
JUGEMテーマ：更年期 4月はとにかくすごい医療費だった。 通いだした心療内科、歯医者、整骨院に眼科、 もともと通院している婦人科。 先の見えない治療が多く 医療費のエンゲル係数が高すぎて くらくらきそうだった。 婦人科での漢方はやめて、 プラセンタ注射だけに絞った。 1本500円なので栄養ドリンクを飲むくらいのつもりで。 心療内科の診察料が高い気がしたのと 通院そのものが億劫だったこともあり 薬をひと月分まとめて 処方...
Color to life （私の更年期ライフ） | 2016.11.23 Wed 11:35
腰痛。
JUGEMテーマ：更年期 退職したらやりたかったことのひとつ。 草むしり。 向かいの空き地がすごいことになっていて どんどんこちらにせまってくる。 夏に伸びて秋に枯れた背の高い草が そのままの枯れ姿で生い茂っている。 駐車している車にも葉っぱやツタが届きそう。 人様の土地だろうけど、誰もかまってくれないようなので 無謀にも私がかってでることにした。 （今思えば本当に無茶なことをしたと思う…） 元々、ガーデニングや草取り...
Color to life （私の更年期ライフ） | 2016.11.22 Tue 14:24
退職。
JUGEMテーマ：更年期 3月31日。 最終出社の日。 後任者がインフルエンザでお休みとなった為、 伝達事項をまとめて 退職の事務処理をこなし 職場の方へのあいさつまわり。 私の挨拶メールに対して 丁寧な返信をいただいたり、 直に来社してくださったり、 本当に私には恵まれた職場だったと思う。 やるべき仕事と自分のペース配分を うまく操縦できていれば もっと上手くやれたのかな。 今でも時々思うけど。 自分がやるべき事はすべて出し切った...
color to life（私の更年期ライフ） | 2016.11.21 Mon 19:38
ストレス。
JUGEMテーマ：更年期 ３月になって引継ぎも始まり 退職までのカウントダウンが始まった。 毎日遅くまで残業の日々。 夕食は会社で簡単なものをかじりながら パソコンに向かい、 家に帰ったらお風呂に入って 即効寝るという生活。 多忙に拍車がかかっていたけど いちばん辛かった頭痛は 心療内科から処方された薬でだいぶ楽になり 耳鳴りやめまい、体の痛みはあるものの 夜も睡眠剤の効果か、続けて眠れるようになってきた。 ただ、もの忘れというか 「あ...
color to life（私の更年期ライフ） | 2016.11.21 Mon 19:37
心療内科へ。
JUGEMテーマ：更年期 ストレスという精神的なものが影響していると 自分の中でも少しよぎっているものの、 「精神科」となると敷居が高くて なんとなく「心療内科」のほうを選んだ。 しかも普通の内科も診療しているとなれば 風邪でもなんでも通院できるわけで 誰もが精神的な症状で通っているわけではない、という 自分の中で妙な言い訳をこじつけて 世間体を気にしていた私。 ビルの１室の小さなクリニック。 最初は看護師さんによる血液検査と問診。 問診は...
color to life（私の更年期ライフ） | 2016.11.21 Mon 19:37
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