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メンタルケア
このテーマに投稿された記事：448件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/19040/
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メンタルケア、ストレスケアに関するブログ記事をアップしていきます。
メンタルセラピー、カウンセリング、心理療法など、各種メンタルケアに関するものです。 
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作者のブログへ：「tts-jtc」さんのブログ
その他のテーマ：「tts-jtc」さんが作成したテーマ一覧(1件)
うつ病にさせないためのアドバイザー養成会 共同開催者
JUGEMテーマ：メンタルケア 今回、東京でのうつ病にさせないためのアドバイザー養成会開催は、 ナースキャリア大学の共同開催として開催させていただきました。 （ナースキャリア大学） ナースキャリア大学の代表 喜多万里子さんから、受講されたみなさんにこのようなコメントをいただきました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー アドバイザー認定資格を 名刺の肩書きとして使うも良し 早速職場で活かすも良し 自分の心身の健康に役立てるのも勿論大あり 就活対策として利用するのもあり ...
うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.09.17 Tue 19:41
ストレスを見える化する?
ストレスを測定する方法は、自律神経以外にもいろいろとあります。 法制化された「職業性簡易ストレス調査票」も、その一つです。 生理学的評価法として脳波、生化学的評価法として血液検査や尿検査、唾液検査などでも測定できます。 うつ病にさせないためには、ストレスをどれほど受けているのか見える化することが効果的です。 セルフケアのためにもラインケアのためにも。 アドバイザー養成会では、疲労科学研究所の疲労ストレス測定器VM３０２を使い、参加者全員のストレスを測定します。 ...
うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.09.17 Tue 18:33
明日は名古屋会場でうつ病にさせないためのアドバイザー養成会開催します
JUGEMテーマ：メンタルケア 明日はJR金山駅徒歩1分の日本特殊陶業市民会館で、うつ病にさせないためのアドバイザー養成会を開催いたします。 ストレス測定器の動作も良好です。 ストレスがちょっと高めですが、明日が待ち遠しくて交感神経が優位になっています。 明日は24名の方が参加予定です。 24名の参加者みなさんのストレス測定も行います。 メンタル不調にさせないための職場作りのために、ストレスの見える化を役立てていただきます。 うつ病にさせないための...
うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.09.17 Tue 16:36
うつ病にさせないためのアドバイザー養成 大盛況でした
JUGEMテーマ：メンタルケア 本日は、名古屋でのうつ病にさせないためのアドバイザー養成会でした。 最初は、緊張の面持ち。 グループワークで学ぶ・・というのは、ちょっと緊張しますね。 初めましての皆さんばかりですから。 心配だった皆さんも、後半は、 にこやかに。 にやにやと。 楽しいけれど、知らないことがわかって、使えるツールがたくさん持ち帰られるので、 アンケートでは満...
うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.09.17 Tue 16:36
感想：睡眠インストラクター −大事な人をうつ病から守りたいー
JUGEMテーマ：メンタルケア 先日のうつ病にさせないためのアドバイザー養成会に参加された方が、SNSなどで情報発信してくださっています。 快眠セラピストの 谷澤幸子 さんは、なんと！修了証を飾るための額縁を、帰り道で購入されたそうです。 講師として感無量です。 最高にうれしいです。 ぜひ、大事な人をうつ病にさせないために、知識やカラーカードのツールを役立ててもらいたいと思います。 写真は谷澤さんの動画の一部お借りしました。 谷澤さん...
うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.09.17 Tue 16:35
感想：元保健室の先生 ー本人が気づきにくい病気だからこそ 周りのかかわりが大事ー
JUGEMテーマ：メンタルケア 元保健室の先生「コーチング・マーム」代表の三浦真弓さんは、思春期・反抗期の子供の子育てをテーマに、ご講演など行っておられます。 真弓さんは、左から2番目です。 真弓さん、アドバイザー養成会に参加され、こんな感想をくださいました。 「よくよく考えたら、これまで真剣にうつ病について、勉強したことがなかったかもしれません。 大学時代も、仕事をし出しても、精神的なケアが必要な人に対する勉強はしましたが。 こちらでは、とてもよくわかりまし...
うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.09.17 Tue 16:35
「ならない」ではなく「させない」重要性 ー日本自殺予防学会にてー
JUGEMテーマ：メンタルケア 日本自殺予防学会に参加しています。 知り合いの司法書士さんに教えていただいて初めて参加しました。 全国から行政の方や精神領域の専門家、カウンセラーさんなどが集まっています。 双極性障害の妊婦さんへの関りとか、学ぶことが多いです。 うつ病よりも双極性障害の方が、患者数は少ないですが、自殺してしまう確率は高い。 なので、専門家ではない人が診断や治療に関わることはしては危険です。 自殺の理由の約半...
うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.09.17 Tue 16:34
感想：−看護師＆アロマセラピストー
JUGEMテーマ：メンタルケア 8月31日のうつ病にさせないためのアドバイザー養成会に参加された、看護師でもありアロマセラピストでもある平山さんと、SNS上でこんなやり取りをしました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 平山さん「とても勉強になりました」 私「予防って、医療者でも知らないことばかり。というか、未知の世界。根拠と経験をちゃんとリンクできてると思ってます。」 平山さん「本当ですよね！私もセラピストになってから、自分は看護師なのに病気の予防や根本的な原因を何も...
うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.09.17 Tue 16:32
うつ病にさせないための色彩心理を応用したツール ーUSCカラーカードー
JUGEMテーマ：メンタルケア 昨日は、市民活動を一緒にしている仲間と打合せでした。 仲間の一人も「うつ病にさせないためのアドバイザー養成会」を受けてくれたアドバイザーさんです。 周りの人をうつ病にさせたくない！ その思いは、経験者だからなおさらです。 昨日は、「洗濯機でUSCカラーカードをダメにしてしまったから、もう1セット欲しい」ということでお渡ししました。 「うつ病にさせないためのアドバイザー養成会」では、いろいろなグループワークを行い...
うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.09.17 Tue 16:32
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