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元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過した日記等を綴ってます。
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3年前の日記「20191108トレニング」

JUGEMテーマ:健康づくりNews   20191108コミュニティセンターでのトレーニングは、時々体力・筋力・維持増強で通ってますよ!!   写真 https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/78338999_2794097827483620_7791651058169675776_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=973b4a&_nc_ohc=VVJFwRbSl7oAX8COv4V&_nc_ht=scontent-nrt1-1.xx&oh=00_AfDg1dqR5eDPipEwCzbbYoq46jwBcu2RYMuks9ky-nuoVA&oe=639BE744   ▼広告ブロック▼ https://softaro.net/ghostery...

健歩会[首都圏編] | 2022.11.16 Wed 14:08

健歩会news20181015

▼お知らせ▼  (1)シンプルな案内+データ・ベースによる自動更新化を実施しています。  ▼自動更新News▼  詳細閲覧は下記のリンクアドをクリック(タップ)で外部サイトに移動します。  http://blog.livedoor.jp/door733-abe73mag/  .  (2)ライブ情報集=閲覧自由  ▼音楽と舞踊のシェア楽会▼  https://www.facebook.com/groups/195843441246975/  .  ▼不備箇所や未解決分▼  改善等予告なく暇々に改善を図ります。  .  ===========================&n...

健歩会首都圏編[abe107の日記] | 2018.10.15 Mon 15:14

10/3~4日は山形県で妻同席のオフ会でしたょ!!

JUGEMテーマ:健康づくりNews 10月3日(金)は、新幹線山形駅に11時50着、駅前からトヨタの10名乗りのワンボックスカーに乗車し、ランチタイムの芋煮会食になった。 今回のオフ会の狙いは「ピンコロ寺」と知られる立石寺(通称山寺付近の念仏堂) 「ころり往生阿弥陀如来」での参加でした。 山寺(小雨に遭遇)等を見物しホテルに宿泊。 10月4日(土)は、朝から電動自転車で天童市内の主要観光先巡りを行なった。 ホテルに到着後9名乗りのトヨタのワンボックスカーで駅まで送迎して頂いた。&n...

首都圏健歩会編[abe107の日記] | 2014.10.05 Sun 08:51

健康日記09/11  母の介助当番日

(1)ツブヤキ日記下記の文面を投稿しました。http://twilog.org/abe107/date-140911ホームページ(Wix)は構築し辛い!!JUGEMテーマ:首都圏健歩会 下記のところで、構築を試みたが、非常に手間と時間のロス(労力)が費やされそうだから、作業を中断した。 理由は、海外の英語版であり、日本人的な感覚で馴染め難い。サンプルが海外ものである。翻訳は直訳であり、英文事例で表示される等疲れました。 ◆WiXでサイトを作ろう http:// [続きを読む] 健康日記09/11  母の介助当番日   JUGEMテーマ:健康づくりNews

首都圏健歩会編[abe107の日記] | 2014.09.17 Wed 23:29

健康日記09/10 減塩生活

(1)ツブヤキ日記下記の文面を投稿しました。http://twilog.org/abe107/date-140910只今募集中のオフ会参加者一覧表◆大丸山(横浜市の最高峰)〜鎌倉天園ユルユル山歩 総参加者7名 ◆江ノ島探訪&夕食会で乾杯!! 総参加者17名 ◆巾着田曼珠沙華&コスモス観賞(弱足組対応) 総参加者3名 ◆筑波山を日帰りで登ろうよ!! 総参加者12名 ▼オフ会募集案内▼ http://blog.ap.teacup.com/applet/abe107/msgcate5/archive ◆お問い合わせ [続きを読む] 健康日記09/10 減塩生活   JUGEMテーマ:健康づくりNews

首都圏健歩会編[abe107の日記] | 2014.09.17 Wed 23:18

健康日記09/09 花子とアンの世界展鑑賞と散策

(1)ツブヤキ日記下記の文面を投稿しました。http://twilog.org/abe107/date-140909新ホームページ=健歩会[首都圏]移行への案内従来の首都圏健歩会-Homeから、健歩会[首都圏]に移行させることを予定しています。 ホームページの提供会社も熾烈な競争時代と化しています。 今迄のものより、カレンダーやアンケート等の機能が付帯し、制限が緩和されたツール提供会社に切り替えることにします。 新ホームページ=健歩会[首都圏] h [続きを読む] 健康日記09/09 花子とアンの世界展鑑賞と散策   JUGEMテーマ:健康づく...

首都圏健歩会編[abe107の日記] | 2014.09.17 Wed 23:16

健康日記09/08 かじめとモヅクの効能

(1)ツブヤキ日記下記の文面を投稿しました。http://twilog.org/abe107/date-140908首都圏健歩会(一般室)会員数393名に更新首都圏健歩会(一般室)会員数393名に更新 (3年連続1位を保持) 「オフ会200回記念」「再立ち上げ5周年記念」「会員数約360名突破記念」の イベント(オフ会)によるイベント多数開催中です。 2014-09-08 12:10=393名 2014-09-04 23:03=392名 2014-09-03 21:10=391名 2014-09-02 23:56=389名 2014-08- [続きを読む] 健康日記09/08 かじめとモヅクの効能   JUGEMテーマ:健康づくりNews

首都圏健歩会編[abe107の日記] | 2014.09.16 Tue 20:39

健康日記09/07 目黒の秋刀魚祭り散策他

(1)ツブヤキ日記下記の文面を投稿しました。http://twilog.org/abe107/date-140907アク禁も無意味な点も知らぬ低能人頭隠して尻隠さずは、シュミートの人達にも実に多いのですね。 アノ低能人による主要6社の動揺!! senior-naviで異常値発生!! インターネットの基礎知識を知らないで「誹謗中傷・ツッコミ」等行なった人達が、ノイローゼー(トラウマ)に落ち込んで、二度とアクセスも反論もなさず引いてます。 今回の「あかいば [続きを読む] 健康日記09/07 目黒の秋刀魚祭り散策他   JUGEMテーマ:健康づくりNews

首都圏健歩会編[abe107の日記] | 2014.09.16 Tue 20:37

健康日記09/06 ジョグ=13.0 km 走った

(1)ツブヤキ日記下記の文面を投稿しました。http://twilog.org/abe107/date-140906アノ低能人による主要6社の動揺!!senior-naviで異常値発生!! (1)アクセス解析を調査すると、2014-09-05に3153を示した。 アクセス数 2014-09-01--92 2014-09-02--67 2014-09-03--73 2014-09-04--89 2014-09-05--3153 (2)senior-naviの調査 外部ブログ機能により機械的に下記のものが自動掲載されている。 2014/09/05外部ブログ記事 9/23 [続きを読む] 健康日記09/06 ジョグ=13.0 km 走った   JUGEMテーマ:健康づくりNew...

首都圏健歩会編[abe107の日記] | 2014.09.15 Mon 23:28

健康日記09/05 あかいばらさんはくろいばらさんに改名

(1)ツブヤキ日記下記の文面を投稿しました。http://twilog.org/abe107/date-140905アノ低能人のその後の経緯健歩会メンバー専用掲示板を機能アップした http://smcb.jp/_ps01?post_id=6044985&oid=39390 にコメントをなさってた「あかいばらさん」は、その後どうなったのか? 低能人のコメント http://abe107.jugem.jp/?eid=4307 により、どんな状態になったのか? 「あかいばらさん」の投稿日記は、既報道記事の書き写しが圧倒的 [続きを読む] 健康日記09/05 あかいばらさんはくろいばらさんに改名   JUGEMテー...

首都圏健歩会編[abe107の日記] | 2014.09.13 Sat 21:54

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