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ａｂｅ１０７の健康・日記
このテーマに投稿された記事：824件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/20061/
- 元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過した日記等を綴ってます。
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作者のブログへ：「abe107」さんのブログ
その他のテーマ：「abe107」さんが作成したテーマ一覧(6件)
活性酸素は万病のもと
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-01-27 23:06:56 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 活性酸素は万病のもと ＜２＞日記 2012年1月27日(金) 晴 朝８時月一回の内科通院日 ＜３＞タカヤンの紹介記事 小心者が多い某ＳＮＳ ＜１＞健康豆雑学 活性酸素は万病のもと 活性酸素を自ら作り出す愚か者は、短命志願者？ 活性酸素から身を守るための注意点などは映像から学びましょう。 ↓↓↓↓↓↓詳細はリンク先の本文を閲覧願います。↓↓↓↓↓↓ http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-2...
首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］ | 2012.02.01 Wed 08:30
老化を早める活性酸素
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-01-26 23:09:52 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 老化を早める活性酸素 アナタの不健康生活が寿命を縮めます。 ＜２＞日記 2012年1月26日(木)晴 母（91歳）の介助当番日 ＜３＞タカヤンの紹介記事 ステータスで「Ｇｒｅｅｎ」獲得 ＜１＞健康豆雑学 老化を早める活性酸素 アナタの生活状況の中では、無頓着に過ごしていれば、老化現象が益々進むのです。 下記の解説や映像を学び取って「病」から身を守るのはご自身の意識力・注意力・実践...
首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］ | 2012.01.30 Mon 06:21
生活習慣病予防（食事編）
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-01-25 23:37:46 abe107 目次 ＜１＞健康豆雑学 生活習慣病予防（食事編） ＜２＞日記 2012年1月25日(水)晴／夕刻小雪 夕刻からのジョギングは、小雪 ＜３＞タカヤンの紹介記事 特典＝日曜開催組は特別室で対話開始！ ＜１＞健康豆雑学 アナタは、下記の様な市民講座に参加なさってますか？ 市民講座「健康セミナー・生活習慣病予防」を、下記の映像でご紹介しました。 ↓↓↓↓↓↓詳細はリンク先の本文を閲覧願います。↓↓↓↓↓↓ http://ken21.blog104.fc2.com/blog-da...
首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］ | 2012.01.30 Mon 05:44
「健康づくり」学習会
2012-01-24 23:27:12NEW ! abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 「健康づくり」学習会 （映像）生活習慣病関連スライド ＜２＞日記 2012年1月24日(火)雪のち晴 北面の日陰道路の雪は凍結状態だ ＜３＞タカヤンの紹介記事 （１）健康生活実践編で、閲覧者の曜日別アクセス傾向 （２）会員数１５０名達成記念の展開 （３）健歩会アクセス数開設後初の新記録 ＜１＞健康豆雑学 生活習慣病に関する、注意点に関するダイジェスト（要点）版である。 保健センターや病院内で開催される「健康づ...
首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］ | 2012.01.25 Wed 20:56
防ごう!!メタボリック
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-01-23 23:21:49 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 防ごう!!メタボリック ＜２＞日記 2012年1月23日(月)雨 朝から冷たい雨で休足日となった。 ＜３＞タカヤンの紹介記事 （１）「特典」スカイプで在宅テレビ会議を開始！ （２）健歩会１月アクセス数5000突破！ （３）ＳＮＳ中高年広場の月別アクセス分析 （４）タカヤンの激舌論 ＜１＞健康豆雑学 メタボ健診 厚労省から２０１１年１１月に、特定健診の結果が発表されました。 さて、アナタ...
首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］ | 2012.01.25 Wed 18:48
生活習慣病
2012-01-22 23:50:19 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 生活習慣病 日本人の死因のトップは「癌」 ＜２＞日記 2012年1月22日(日)曇 他社ＳＮＳコミュ（写真愛好会）イベントに参加した。 ［写真］旧小笠原伯爵邸等６枚 ＜３＞タカヤンの紹介記事 （１）ＡｍｅｂａのＰＶとＵＵ （２）全体からの検索ワード ＜１＞健康豆雑学 生活習慣病 下記の解説や映像で、基本知識を学びましょう ↓↓↓↓↓↓詳細はリンク先の本文を閲覧願います。↓↓↓↓↓↓ 2012-01-22 23:50:19 abe107の投稿 テ...
首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］ | 2012.01.25 Wed 16:14
死の四重奏
2012-01-21 23:53:00 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 死の四重奏 ＜２＞日記 2012年1月21日(土)曇 米軍基地外周公道を一周周回した。 ＜３＞タカヤンの紹介記事 健康生活実践編アクセス解析 ＜１＞健康豆雑学 死の四重奏 死の四重奏とは、肥満・糖尿病・高脂血症・高血圧の4つの生活習慣病を指します。 下記の解説や映像で、基本知識を学びましょう。 ↓↓↓↓↓↓詳細はリンク先の本文を閲覧願います。↓↓↓↓↓↓ http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20120121.html...
首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］ | 2012.01.24 Tue 12:57
「早食＝肥満」が本当だった！
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-01-20 23:45:10 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 「早食＝肥満」が本当だった！ 下記の文献資料や映像から、肥満防止を学んでくださいね。 ＜２＞日記 2012年1月20日(金)雪 久しぶりの休足日となった。 ＜３＞タカヤンの紹介記事 （１）健康生活実践のアクセス解析 （２）＠wikiにトライしたよ。 （３）中高年広場の閲覧数が凄さは何故？ ＜１＞健康豆雑学 「早食＝肥満」が本当だった！ 下記の文献資料や映像から、肥満防止を学んでください...
首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］ | 2012.01.24 Tue 12:35
脂質異常症（高脂血症）を防ぐ食事療法
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-01-19 23:36:26 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 脂質異常症（高脂血症）を防ぐ食事療法 ＜２＞日記 2012年1月19日(木)曇 実家で夕食は簡単な「鍋料理」を作った。 ＜３＞タカヤンの紹介記事 （１）健康生活実践編アクセス解析 サーチワード（2012年01月19日分） （２）情報はアチコチ自動配信されてます ＜１＞健康豆雑学 脂質異常症（高脂血症）を防ぐ食事療法 原因の多くは、過食・高脂肪食・運動不足による悪い生活習慣と肥満がである...
首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］ | 2012.01.24 Tue 12:25
大豆を食べよう
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-01-18 23:51:21 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 大豆を食べよう ＜２＞日記 2012年1月18日(水)晴 今日は妻が健康体操教室を受講 ＜３＞タカヤンの紹介記事 健康生活実践編アクセス解析（2012年01月18日分） ＜１＞健康豆雑学 ［大豆の働き］ ・大豆の栄養素はタンパク質とカルシュームです。 ・食物繊維を多く含みます。ビタミンＥやイソフラボンも豊富で活性酸素の毒を消す ・活性酸素が体内で過剰に発生すると、心筋梗塞・・・・・ ...
首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］ | 2012.01.21 Sat 12:29
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