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ａｂｅ１０７の健康・日記
このテーマに投稿された記事：824件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/20061/
- 元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過した日記等を綴ってます。
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作者のブログへ：「abe107」さんのブログ
その他のテーマ：「abe107」さんが作成したテーマ一覧(6件)
早食いは肥満と血糖値がアップ
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-03-02 23:38:37 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 早食いは肥満と血糖値がアップ 健診の統計値で明らかだ！ ＜２＞日記 2012年3月2日(金)雨 首都圏健歩会の会員数は右肩上昇中！ ＜３＞タカヤンの紹介記事 健康生活実践編アクセス解析[２０１２年２月分] ＜地方別アクセス解析結果＞ ＜１＞健康豆雑学 早食いは肥満と血糖値がアップしますよ。 生活習慣病の調査結果では下記のことが公開されています。 肥満の原因は早食いで...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2012.03.06 Tue 13:40
冷え性には食習慣も大切
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-03-01 23:15:30 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 冷え性には食習慣も大切 ＜２＞日記 2012年3月1日(木)曇 実家の母（91歳）の介助日である。 ＜３＞タカヤンの紹介記事 健康生活実践編アクセス解析[２０１２年] ＜１＞健康豆雑学 冷えは万病の元です。 体温が1度下がると免疫は３０％低下すると言われています 体温が1度下がると寿命も３０％減るとか言われています。 低体温は感染症などにもかかり易いですよ。 冷え難い体づくりの食習慣...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2012.03.06 Tue 08:19
動脈硬化の自己点検方法
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-02-29 23:44:59 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 動脈硬化簡易点検 ＜２＞日記 2012年2月29日(水)雪 ランニングは久しぶりに「休足日」となった。 ＜３＞タカヤンの紹介記事 新規に追加したＳＮＳ各社のアクセス反応を調査中 ＜１＞健康豆雑学 体が硬い人は、血管が硬い＝＞体が硬い人は、動脈硬化が進んでいる 動脈硬化簡易点検方法とは、ストレッチの状態で体の硬さが判るのです。 運動が苦手と小言と弱音をはいているアナタ！運動しないと...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2012.03.05 Mon 15:08
生活習慣病予防９か条
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-02-28 23:16:38 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 生活習慣病予防９か条 ＜２＞日記 2012年2月28日(火) 晴 首都圏健歩会のイベント（オフ会）は、百段雛祭り観賞と散策である。 ＜３＞タカヤンの紹介記事 多忙にて中断 ＜１＞健康豆雑学 ★生活習慣病予防９か条★ 食は健康の源、規則正しい食習慣が病気を予防し健康を守るのです。 食は病気予防・健康増進の原点です。１日３食主食、主菜、副菜をバランス良く食べてますか？ 日頃からバランス...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2012.03.05 Mon 05:50
老化防止の食べもの
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-02-27 23:04:55 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 老化防止の食べもの ＜２＞日記 2012年2月27日(月)晴 ランニングコースは、自宅〜武道館 明日のイベントの準備で多忙化 ＜３＞タカヤンの紹介記事 多忙にて中断 ＜１＞健康豆雑学 ★老化防止の食べもの★ 一年前に某ＳＮＳのアンチエージングのコミュ投稿を読むと、外見的美容のみのことばっかり投稿されていた。 どうして、本質を投稿しないのか？不思議でした。要するに女性は死ぬまで外見的...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2012.03.04 Sun 06:19
きな粉健康法
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-02-26 23:27:38 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 きな粉健康法 ＜２＞日記 2012年2月26日(日)曇 前日の食べ放題で体重が増えて、走るのに重たい！ ＜３＞タカヤンの紹介記事 ★Seesaaの読者によるアクセス解析ランキング ＜編集後記＞ ＫＭさんのコメント投稿の主旨は、僕の健康日記の愛読者とはアンマッチですね。 ＜１＞健康豆雑学 ★きな粉健康法★ きな粉は大豆を粉にした、香ばしくてヘルシーな食材です。ヨーグルトにかけたり、牛乳に混...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2012.03.02 Fri 21:46
腸内洗浄する。
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ ぽっこりオナカが気になる方に！自宅で腸内洗浄 おすすめの商品はすでに５６００万個販売達成しているカフェコロン 病院で受けるのはちょっと恥ずかしいし、痛そうな気がするけど、美容家・モデルでも沢山利用しているそう。 ダイエットになるのに、我慢が要らないし、薬でもないから、副作用もなくてめちゃ安心！ 自宅なら、こっそりスッキリできていいよね。３５万人の方に使って試した、からだにやさしいシリコン製で、はじめての方でも簡単にセットできるから、毎日楽々できるよ。...
ありがとうな、まいにち。 | 2012.03.02 Fri 15:09
健康年齢の採点
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-02-25 23:10:17 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 健康年齢＝長寿に過ごすためには健康習慣８か条を守ろう！ ＜２＞日記 2012年2月25日(土)曇 首都圏健歩会イベント（オフ会）「早春の巣鴨界隈探訪」会報誌の抜粋 ＜３＞タカヤンの紹介記事 Seesaaの読者アクセス解析結果 ＜１＞健康豆雑学 僕の日記の常連愛読者から、「突っ込み者」相手にせず、我等常習愛読者に役立つ健康マガジンを「再開」して欲しいとの「声」（便り）が着信し、愛読者を最...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2012.03.02 Fri 14:51
健康豆雑学は投稿停止中
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-02-24 23:12:55 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 ＫＭさんの愚かな投稿コメントにより執筆を停止してます。 ＜２＞日記 2012年2月24日(金)晴 今日のコースは、北高〜市民体育館経由を走った。 ＜３＞タカヤンの紹介記事 niftyココログ「言葉検索」週報アクセス解析 ＜１＞健康豆雑学 ＫＭさんの愚かな投稿コメントにより執筆を停止してます。 ＫＭさんの軽率な対応が全国の善良な読者に悪影響化の波紋広がる！ ↓↓↓↓↓↓詳細はリンク先の本...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2012.03.01 Thu 08:30
一部投稿を停止中
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 2012-02-23 23:23:21 abe107の投稿 テーマ：健康生活日記 目次 ＜１＞健康豆雑学 愚かな投稿コメントがあり、執筆を停止しました。 ＜２＞日記 2012年2月23日(木)曇 介助当番日、一週間が経過するサイクルが早く感じます。 ＜３＞タカヤンの紹介記事 ＫＭさんから愚かな投稿コメントがあった、2012年2月22日のアクセス解析 ★健康生活実践編アクセス解析[都道府県解析] ★ブラウザ別アクセス解析 ★OSの種類 ★当日の閲覧者数 ★★［編集後記］★★ ＜１＞健康豆雑学 ＫＭさんか...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2012.02.29 Wed 23:20
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