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癒しの養生気功
このテーマに投稿された記事：364件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25325/
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中国には、三分治七分養 という言葉があります。
病気になれば、病院やお医者様、お薬に頼るのは３割で、残り７割は、自分自身で養生していく、
自分を信じる心が大切だという意味です
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作者のブログへ：「mamiterasu」さんのブログ
その他のテーマ：「mamiterasu」さんが作成したテーマ一覧(1件)
春疲れを癒す
花粉症の方も一段落つかれた頃でしょうか？ 春の始まりのタイミングは 自律神経の不調を訴えられる方が 多かったように思います。 やがて爽やかな5月を迎えようとしている 今の時期は、 「春の疲れ」をぼんやりと感じておられる方も おられるのではないでしょうか？ 疲労感はどこからくるのでしょう？ 自分の容量よりオーバーワークになった時 あるいは、日常はさして変わらないのに なぜか疲れが抜けない、だるい、やる気がしない 疲労物質が身体から排出されずに停滞して...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.04.20 Fri 18:31
じゃんけんに負けて
今春息子の関係で 子供会の役員決めがありました。 私はくじ運はいいのですが じゃんけんは苦手 じゃんけんも無心に無欲な時などは 次に何を出せば勝てるか 不思議とひらめくので どんどん勝ち抜ける でも特にこのような場面 私の心は邪念だらけ 「どうぞ大変な役になりませんように」 自分勝手な欲にまみれての 真剣すぎるじゃんけんは ビックリするくらい負けてしまいます。 負けに負けて大役になってしまいました。 同じように 結構大変な役を引き当てた ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.04.15 Sun 11:47
どうにもならないこと
ふとしたきっかけで気功に興味を持たれ 個人レッスンを受けて下さっているＵさん 慣れるまでの約1年間は その時々の体調に見合った内容のレッスンでした。 今年に入ってから 「六字訣」を練習されています。 様子を見ながら 少しずつ進んだり 後戻りしながら進める事が出来るのは 個人レッスンの良さです。 「どうにもならないことを なんとかしようとはしない」 とおっしゃっていて その意識はとても気功的な 大事な認識であって それは生きる上でも ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.04.10 Tue 15:15
伊勢神宮参拝?
内宮に向う途中 五十鈴川という広い川があります。 この川は普通の川ではない感じです。 砂の1粒1粒が見えるほどどこまでも透明で そして神秘の川です。 日常から神聖な世界へ 人と神を結ぶ懸け橋と言われる宇治橋を渡り 内宮へ向かいます。 どこか懐かしいような景色 下宮と内宮ではそこに流れる「気」が違います。 下宮のピリッとした少し厳しい感じと 内宮は柔らかくほっとするような優しい気 どちらも日常では得難い感覚でした。 内宮では下宮の時より心に余裕があり 落...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.04.06 Fri 17:02
伊勢神宮参拝?
我が家にとって珍しい長旅の始まり 博多から大阪で一泊 息子念願のＵＳＪハリーポッターの世界で1日遊び 親はげっそりやつれ（人が多い！） いよいよ伊勢へやってきました。 伊勢神宮には外宮と内宮があります。 下宮から内宮まではバスを使うほど距離があり まずは下宮から参拝 息をのむほど驚いたのは 正殿上空の雲です。 このような形状の雲を私は見た事が有りません。 生きているような、筆で描いたようなその雲は 自然のもたらす形状ではなく まるで正殿上空を守る...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.04.02 Mon 19:34
旅行前後
しばらくぶりの更新となりました。 日曜から大阪〜伊勢〜京都と 旅行に行ってました。 今週はいよいよ旅行！という一大イベントを 控え、息子が風邪をひき発熱 義母が病気になったり 子供会の連日の会議 もう本当に旅行行けるんだろうか 忙しすぎて目が回る 心ざわざわ 息子の体調が今一つ戻らず 心配しながらも 息子を一人家に残し 欠席出来ぬ立場なので しぶしぶ出席した子供会の会議は なんとワンピース裏返しでした。 友達に言われて初めて気づいた・・・ &nb...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.03.29 Thu 21:31
流れ
春という季節は 身辺の変化が多いです。 この春私もいくつかのお別れが・・・ 私は気功以外も色々と勉強していて そこでお世話になり 多くの学びを授けて下さった 先生方と今春お別れせねばなりません。 立場を退かれ新たに旅立たれる先生 祖国にお帰りになる先生 寂しいです・・・ これからは自力で学ばねば・・・ でも、きっとそれが出来る この別れはそういう事なのだと 理解しています・・・ 気功教室では、 生徒さんと立場を超えて 心が通じ合う人間関係が生まれ ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.03.20 Tue 19:48
健身気功六字訣講座7回目
良く晴れて青空が清々しい本日は この講座の7回目 早いものです。 テーマは「腎」 とても大事なテーマです。 そら豆のような対の臓器腎臓は 生まれながらに授かっている 「先天の気」を有しています。 この先天の気は 減ることはあっても 増える事はありません。 ここが尽きると私達の寿命も尽きます。 先天の気は人それぞれ個性がある。 いつもエネルギッシュで バイタリティに満ちた人がいる一方で すぐに疲れて寝込んでしまう人など 千差万別 それぞれに...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.03.17 Sat 21:28
生かされてこそ
病気＝不幸ではない 体の不調は確かに実際苦しいし 心は冷たい不安で固まります。 ですが、体に生じる滞りや痛み 冷たさ不快さ、そういったものは 実は身体が心を代弁している どこか生き方に無理をしていたり 日常の思い癖に修正すべきものがある場合 私達が気づくまで ずっと身体は声を上げ続けている 病気はチャンスでもある もっともっと幸せに生きるために もっともっと今を大切に噛み締めるために 時々妙な空想をするのです。 天国が本当の自分の家 ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.03.12 Mon 21:48
感謝と笑い
今日は朝から雨です。 玄関先で息子が 「春になったと思ったら寒くなるし お母さん、今って春なの？」 と言います。 本当に寒い温かい、周囲の変化に 対応する身体も心も大変です。 今日のレッスンは、上級者の方の「六字訣」 内臓を元気にする奥の深い素晴らしい功法です。 3月は1年間のまとめの月 今回はいつもの身体ほぐしなどの ベースの時間は短縮して 起勢から動作を細かく確認し 修正しながら丁寧におさらいをしました。 六字訣は、八段錦などに比べると ...
福岡 〜癒しの養生気功教室〜 | 2018.03.08 Thu 17:00
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