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健康
このテーマに投稿された記事：316091件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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結果は正解？...
おはよう チラっと考えが思い浮かぶ ドローンを飛ばしに行ける のでは？と 何だけど 花粉、舞ってるし 風が吹き出したり 無理だなと... ってな訳で、リサイクル店 今日も収穫無しと思いきや 棚に使えるのを発見 実は今の所、使い道は 無かったりするけど いざ探すと見つからないので... 購入！と リサイクル店へ行ったの 結果は正解！って事で... 体調は、花粉症のせいで何だか 分からないけど 気にしとくのは忘れずに... 細かい所は、何時もの花粉症 ちょっと前に和らいだの...
HIV生活 | 2026.03.08 Sun 01:09
パクパク食べられます。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月6日金曜日 いわしの柔らか梅煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「いわしの柔らか梅煮」でした。 骨まで柔らかく、付け合わせは、大根おろしでさっぱりして、パクパク食べられます。 いわしと言えば、皆さんご存知のDHA、EPAを含む非常に栄養価の高い青魚です。 血液をサラサラにして、脳の働きを活性化する働きがあります。 骨まで食べられるのなら、毎日食べたいですね。 お弁当には「みかん」と「 黒豆寒天」...
NPO結いのき コラム | 2026.03.07 Sat 16:52
カボチャは、免疫力向上や老化予防に優れています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月5日木曜日 かぼちゃの甘煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉のしぐれ煮」でした。 豚肉は、疲労回復に非常に優れた食材です。 副菜は「かぼちゃの甘煮」でした。 今回は、国内産の冷凍かぼちゃを使いました。 冷凍ですが、ポクポクして美味しい！と、好評でした。 暖かかったり、昨日の様に雪が降ったりで、体調不良の声を聞きます。 カボチャは、免疫力向上や老化予防に優れてい...
NPO結いのき コラム | 2026.03.07 Sat 16:33
きのこの王様です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月4日水曜日 鮭フライホワイトソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜の鮭フライにかけたホワイトソースは、玉ねぎ、マッシュルーム、ホワイトフレーク、牛乳で作りました。 今日のマッシュルームは、椎茸より大きい、舟形のホワイトマッシュルームでした。 マッシュルームは、ビタミンＢ、D、カリウム、食物繊維など、現代人に不足な栄養を豊富に含んでいる、きのこの王様です。 香り豊かな、美味しい...
NPO結いのき コラム | 2026.03.07 Sat 14:54
本日は雛祭りです。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月3日火曜日 親子とじ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日は雛祭りです。 おやつ は「甘酒ゼリー」です。 イチゴ を乗せて彩りのアクセントに。 栄養満点の甘酒を食べやすいようにゼリーにしました。 雛祭り限定のおやつとなっています。 寒天は「牛乳桃寒天」。 果物はデイ利用者さんは「バナナ」で 見守りお弁当は 「りんご」でした。 主菜は「親子とじ」でした。 柔らかく煮込んだ鶏肉と優しい味付けの卵が絡み...
NPO結いのき コラム | 2026.03.07 Sat 14:34
やさしい塩加減でご飯が進む一品です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月2日月曜日 紅鮭焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日のお昼は「紅鮭焼き」でした。 ふっくらと焼き上げた紅鮭は、やさしい塩加減でご飯が進む一品です。 焼きすぎないように火加減に気をつけ、身がしっとりと柔らかくなるように調理しました。 紅鮭はタンパク質が豊富で、筋肉維持や体力低下予防に役立つ食材です。 また、DHA やEPA などの良質な脂も含まれており、血液をサラサラに保つ効果や脳の健康維持も期待できますよ。...
NPO結いのき コラム | 2026.03.07 Sat 13:41
根菜が沢山入った一品です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年2月28日土曜日 骨取りさばみりん漬焼き span style=\"color:#008000\">デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「骨取りさばみりん漬焼き」です。 副菜は「五目煮」でした。 大根、人参、ごぼうと根菜が沢山入った一品です。 副副菜は「ほうれん草とひじきの和え物」 でした。 鉄分が豊富に含まれており栄養バランス抜群です。 人参が彩りのアクセントになっています。 （ワーカーズ・マンマ記） ...
NPO結いのき コラム | 2026.03.07 Sat 12:09
マルコ補整下着の無料試着体験｜ボディメイクランジェリーで理想の体型へ
メイキングランジェリー【マルコ(MARUKO)】で理想のボディラインへ｜無料試着体験あり 年齢を重ねると気になるのが体型の変化です。 「昔よりウエストが太くなった」「ヒップラインが下がった」「ダイエットしても体型が整わない」などの悩みを抱える女性は少なくありません。 そんな女性に支持されているのが補整下着のリーディングブランド「MARUKO（マルコ）」のメイキングランジェリーです。 マルコは63万人以上が体験したボディメイクプログラムを提供しており、全国210店舗以上のサロンでプロのボディコン...
お住まいのリフォーム現場情報 | 2026.03.07 Sat 07:11
流石、某国！？...
おはよう 毎度のフェイスブック 流れてきたリペア動画 ドイツ製セダン編 電信柱？ポール？だかに 激突したらしく 正面がくの字になってる で、くの字の度合いが酷すぎて 素人目に見ても、解体案件... でも 動画が上がってるという事は 直す気だ！！ 流石、某国！？ と、見始めるも否や エンジンクランクプーリー部を フレーム修正機で引っ張り始める エンジンは捨てるのか さすがに... というか このドイツ車 10年まではいかず？ でも、それぐらいの古さ なので、探せば 距離短...
HIV生活 | 2026.03.07 Sat 01:19
フリーズ１４
JUGEMテーマ：健康 要はしっかりと寛げる状態が身体にもたらされれば、また しっかりと戦いに行けるんだと。 そういった寛げる状態をどうやって作れるのか？？・・
THE 東洋医学 | 2026.03.06 Fri 16:52
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