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JUGEMテーマ:健康 相変わらず腹痛はあるけど、たぶんこれはストレスがかなり関係ありそう。 仕事が休みの日はほとんど痛まないから。 食後に痛むのには変わりないけど。 食べられる量も平日と休日では違うし。 今週の水曜日から体調がかなり良い。 このくらいのきつさならどうにかなる感じ。 通勤もきつくないし、息切れも収まってきた。 倦怠感はまだある。 だから、今回は少し良くなってる気がした。 予約時間30分前に行くと、待たされる。 それから血液検査。...
Aim for FIRE | 2025.08.17 Sun 23:45
JUGEMテーマ:健康 重い腰を上げて、病院へ。 あと1週間前に行くつもりだったのに、月一の体調不良日と重なり、 その日は行く気をなくし、今日になりました。 最近、本当に不調。 腹痛は毎日ずっとだから、痛みにも慣れてきた。 でも、倦怠感がたまらない。 日によって違うけど、運転して通勤するだけでぐったり。 運転中もきつくて集中できない時があるくらい。 ようやく到着して、1Fから2Fへ階段を上るだけで息切れ。 ちょっとおかしい。 それで、事務所に入って最初に目...
Aim for FIRE | 2025.08.17 Sun 22:05
おはよう まずは、ホームセンター 欲しかった物を色々と 購入 そしてのモール 新店とやら メディアに取り上げられてて 気になったので行ってみた 間口的に思いの外 広くはない? と、思いきや 思ったより奥行きがあって 色んな物が置いてあった けれど、何も買わず まぁ、それはそれ!? 気になる事を色々 知り得て 何より... 体調は、今朝も今朝とて鼻水が 出てる今し方 アレルギーと書くも否や 痰がちょっと出てたり 何とも、微妙... 細かい所は、気にならず さて 日...
HIV生活 | 2025.08.17 Sun 01:00
JUGEMテーマ:健康 健康診断結果が数日前上司から受け取りました。 今まで勤めた会社では検診結果は自宅に送付されてた。 今務めてる会社は会社宛てに送られてくるようにしてるみたい… で、結果をコピーして会社に提出らしい。 そんなこと今までしたことない。会社が違うとこんなにも違うんだ。 検診結果の写し、渡してないけどw だって、封を切ったの今日だもん。 最近調子悪いし、いつもコレステロールで引っかかるから、 あんまり良い結果じゃないっていう...
Aim for FIRE | 2025.08.16 Sat 23:24
JUGEMテーマ:健康 お盆で半日ほど陽にあたっていたら・・ Tシャツ半ズボンで陽にあたっていたら・・ 気づかぬうちに大やけど。 帽子もかぶり日焼け止めもしていたんです。 が、しっかりと日焼け止めを塗れていたわけでは なかったわけで。。 もう真っ赤っ赤。 身をもって最近の酷暑のおそろしさを体験した次第です。 皆様もどうかお気を付...
THE 東洋医学 | 2025.08.16 Sat 17:10
JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2025年8月13日水曜日 鯉のことこと煮 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日は8月13日、お盆です。 今年は9(土)からお休みの方も多いようで、お天気を見ながら早めにお墓参りに行った方いたようです。 私は昨日お墓参りにいきましたが、すでに、きれいなお花がたくさんお供えされていました。 デイサービス結いのきは、お盆でも(日)以外は営業しています。 今日はお盆のスペシャルメニューです。 主菜は地元名産宮坂鯉店の「...
NPO結いのき コラム | 2025.08.16 Sat 14:07
JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2025年8月14日木曜日 豚肉の千切り野菜炒め デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の「豚肉の千切り野菜炒め」には、キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン。 「大根の信田煮」には大根・人参・小ネギ、チンゲン菜。 「磯辺和え」には「チンゲン菜」と、一回の食事でこんなに沢山野菜が取れるのです。 他に豚肉や海女のり・ちくわが入ってます。 多くの種類の野菜を食べて健康になりましょう! 今日の見守り弁当の寒天は、黒ごま...
NPO結いのき コラム | 2025.08.16 Sat 13:41
おはよう ちょっと寄っていきたい 所が有ったけれど 自分が居る所 行きたい、所 住宅地をジグザクに 行かないと... 面倒だな、そりゃ 等と考えつつの 散歩道 考えたら、このコース 道すがらにホームセンター ってのも無く そしての 実は馴染の店でランチを 食べていこう そんな事を考えつつ 帰りの駅近の店へたどり着いたら 夏休み... 体調は、今朝も今朝とて鼻水が 喉に流れ込み中 風邪由来? アレルギー? 判断付かずの今し方... 細かい所は、気にならず さて 土曜日...
HIV生活 | 2025.08.16 Sat 01:12
JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2025年8月12日火曜日 かぼちゃの甘煮 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日は夏野菜の定番、「かぼちゃの甘煮」でした。 かぼちゃの種類は世界的に見ると非常に多くの種類が有ります。 日本では、日本かぼちゃが有り、表面がゴツゴツしていて、ねっとりした食感。水分が多くあっさりした甘みです。 それから西洋かぼちゃが有ります。 スーパーで良く見る緑色の皮のえびすかぼちゃはこれに含まれます。 ビタミンAビタミンC が豊富で免疫力ア...
NPO結いのき コラム | 2025.08.15 Fri 17:05
JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2025年8月11日月曜日 茶碗蒸し デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はスイカ、おやつはレーズンケーキです。 今日は山の日、祝日です。 山に親しみ、山の恩恵に感謝する日として制定されたそうです。 デイサービス結いのきでは祝日に当たる日は、特別感を出すために茶碗蒸しをお出ししています。 だしをきちんと取り卵液とまぜ、細かく切った具材を入れて蒸し上げます。 食べやすいのはもちろん、...
NPO結いのき コラム | 2025.08.15 Fri 13:25
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