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健康
このテーマに投稿された記事：315476件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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丁度良いしょっぱさで…
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月9日土曜日 紅鮭焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「紅鮭焼き」でした。 このお魚は、毎回大好評です。 大きくて、脂がのっていて、丁度良いしょっぱさで… 紅鮭はタンパク質、アスタキサンチン、ビタミンB、D、DHA、EPAなど豊富な栄養素を含む魚です。 抗酸化作用、疲労回復、動脈硬化予防に役立ちます。 他の食材とバランス良く食べれば、塩分の心配も無いと思います。 付け合わせは、大根おろしと、刻み青...
NPO結いのき コラム | 2025.08.11 Mon 16:49
夏バテ防止にもってこい！
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月7日木曜日 鶏ささみ天にホワイトソース掛け デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は「鶏ささみ天にホワイトソース掛け」でした。 ささみは胸の内側にある部位で、脂肪が少なく高タンパク質です。 そこにホワイトソース掛けで、牛乳やバターなどが使われ、栄養満点です。 （ワーカーズ・マンマ記） 結いのきでは昼食用『けんこう弁当』と夕食用『見守り弁当』を販売しております。 どんなお食事なのか興味をのある方は...
NPO結いのき コラム | 2025.08.11 Mon 16:33
二段活用？...
おはよう ボランティアは？ 雨で中止... ちょい寝で図書館 調べ物 切りが良い所で 買い物しての帰宅 まったり くつろぎ 寝るのすぐって頃合いで ハンダ付けを コテ先を変えて どうにか やりずらいけど！？ 何とかして 後、ちょっと そんな所で 寝る事にしたzzz... 体調は、時たまの咳き込み あったりするけど それで寝れない とかは無いので 良き、と思いきや 寝てる途中に痰の絡み 要因の 咳き込みで起きた... 都合、2回 今は感じないけど 間違いなく 寝不足... ...
HIV生活 | 2025.08.11 Mon 01:08
Sex Life, Reproduction, and Cancer
Years of meticulous research have confirmed that the occurrence, development, spread, and metastasis of cancer can be artificially promoted and prevented. The relationship between sex, reproduction, and cancer is of great concern, and initial insights are now being uncovered. The first part of this article covers the leading cause of female cancer—cervical cancer—and the "demon" of the uterus—endometrial cancer. This is the second part—Editor's Note. T...
meizitang botanical slimming | 2025.08.10 Sun 20:31
はたらく細胞
『はたらく細胞』を鑑賞した。 人の体の中で働く細胞達が 愛しく可愛い。 病原体と戦う白血球役の 佐藤健さんの「ぶっ殺す!!」 この台詞が最高です。 立派な白血球になるのを目指していた のに異常細胞になっしまった子とか… 無理矢理深く人間界に通じさせて 見るのもジワりとする。 永野芽郁ちゃんの横髪がクルリンして 原作漫画と同じで魅力的。 テンポの良いコメディアクションで それなりに楽しめた。 【自分の使命を全うする】 JUGEMテーマ：健康
TRUE LOVE ** くらら ** | 2025.08.10 Sun 19:11
本調子までは...
おはよう 眠さに勝てなかった... と、いう訳で 午前中は寝てたzzz... からの、近場の散歩 そんなには咳き込むも無く でも、本調子では無い とことこ歩いての ドラックストアで買い物 買い過ぎた... えらい荷物を抱え 帰ってきたら、再びの 近所での買い物 そして、やっとの帰宅 寛ぎ、夜ご飯 また寛いでから就寝へ なれど また、咳込みが... 体調は、↑これですが一昨日ほど ではなくて 一定時間後には寝れて 何より... そしての今ですが 青っ鼻が増えた様な こ...
HIV生活 | 2025.08.10 Sun 01:23
コロナが５
JUGEMテーマ：健康 基本は自分に外敵に侵入されない力があるかどうか。 周りに目を取られ過ぎると自身が疎かになってきます からご注意を！ 身を固めて足元救われないよう気を付けましょう(^^) （おわり）
THE 東洋医学 | 2025.08.09 Sat 16:14
ほくほくして美味しいですね。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月6日水曜日 じゃがいものカレー煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 久しぶりの雨で外は暗くて夕方のようです。 今日は「じゃがいものカレー煮」を作りました。 新じゃがはほくほくして美味しいですね。 果物はスイカです。寒天はパイナップル寒天でした。 （ワーカーズ・マンマ記） デイサービスセンター結いのきでは『1日体験』を募集しております。 結いのきでどんな一日を過ごすのか？ どんなお食事な...
NPO結いのき コラム | 2025.08.09 Sat 15:10
とても柔らかく食べやすく出来上がったました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月5日火曜日 豚肉のゴマみそ炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉のゴマみそ炒め」でした。 お肉は豚ミンチを使い、キャベツは、小さめにカットして時間をかけて蒸してから炒めました。 とても柔らかく食べやすく出来上がったました。 赤と黄色のパプリカと緑色のピーマンの３色のカラーリングで彩りよく、見た目も可愛らしく仕上がりました。 お砂糖が効いた甘めのみそ味に白のすりごまを合わせて味付けしまし...
NPO結いのき コラム | 2025.08.09 Sat 14:46
ポパイ〜ポパイ〜！？
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月4日月曜日 ほうれん草のお浸し デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 朝から暑い日が続いていますね。 エアコンを上手に使い熱中症に気をつけましょう。 今日の副副菜は「ほうれん草のお浸し」でした。 ほうれん草は葉先から根元まで多くの栄養素が含まれており、残さず全て食べられる食材です。 また、メラニン色素の生成を抑えて日焼けを防ぐ作用もあるため、美肌効果も期待されています。 今の季節にぴったりの食材ですね。 ...
NPO結いのき コラム | 2025.08.09 Sat 14:18
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