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健康
このテーマに投稿された記事：315391件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
美容と健康に良い栄養素を多く含んでいます。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年7月11日金曜日 おかひじきサラ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 久しぶりに涼しい一日となりました。 毎日このくらいの気温だと過ごしやすいのですが、明日からまた暑くなるみたいですね。 夏バテしないように水分塩分上手に取って毎日過ごしましょう。 今日の副副菜は「おかひじきサラダ」でした。 おかひじきは15センチから20センチに伸びた若芽を刈って収穫し、11月頃まで出荷されます。 栄養価も大変優れており、食物繊維やβ...
NPO結いのき コラム | 2025.07.19 Sat 12:35
ガツガツ食べたいメニューでした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年7月10日木曜日 豚肉の旨煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉の旨煮」。 ご飯の上にのせてガツガツ食べたいメニューでした。 副菜は カラシがきいた春雨の中華サラダ。 今が旬のおかひじきとキャベツのお浸し。 さっぱりして食べやすく食欲がすすむ献立でした。 果物にはメロンが付いて後味も良くおいしい昼食となりました。 毎日、暑い日が続きますが、ちょっと雨ふってくれると今日のメロ...
NPO結いのき コラム | 2025.07.19 Sat 12:07
暑く食欲が無い時など良いですね。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年7月2日水曜日 豚肉のしぐれ煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の「豚肉のしぐれ煮」のしぐれ煮とは？ 主に肉や魚、貝類などを醤油 ・みりん、砂糖、生姜などで甘辛く煮付けた料理です。 千切りやおろした生姜を入れる事で、爽やかで食欲をそそります。 濃い味付けで日持ちもします。毎日暑く食欲が無い時など良いですね。 （ワーカーズ・マンマ記） 結いのきでは昼食用『けんこう弁当』と夕食用『見守り弁当』を販売して...
NPO結いのき コラム | 2025.07.19 Sat 11:48
栄養もプラスしました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年7月14日月曜日 親子とじ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 台風が来てるようですね。 朝から風が強かったり雨が急に降ったり忙しいお天気でした。 米沢はあまり影響ないようですが、気をつけて生活したいですね。
NPO結いのき コラム | 2025.07.19 Sat 11:32
結いのきのデイサービスの食事と生姜で、この酷暑を乗り切りましょう。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年7月3日木曜日 さんまの生姜煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「さんまの生姜煮」でした。 付け合わせは、さっぱりと大根おろしでした。 サンマは、骨まで食べられるように煮たので、ご飯がすすみました。 副々菜は、「きゅうりとワカメのナムル」でした。 きゅうりとワカメを生姜醤油と胡麻油、胡麻で味付けしました。 生姜は、冬の寒い時期に身体を暖めるのに良い食材ですが、夏にも、もってこいです。 血行促...
NPO結いのき コラム | 2025.07.19 Sat 11:16
目で食べる? 食の安全を考える。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月26日木曜日 豚肉の生姜焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉の生姜焼き」でした。 今日は野菜（レタス、きゅうり、人参、ブロッコリー）をしいた上に、生姜醤油で味付けした豚肉をのせました。 いつもと雰囲気が違い、見た目もお洒落で、皆さんに喜んでいただきました。 （見守り弁当の豚肉生姜焼き） 目で食べると聞いたことがありますが、食事は、視覚から受け取る情報量が、80%で食欲への影響が大きいそう...
NPO結いのき コラム | 2025.07.19 Sat 10:50
カロリーが控えめなので、積極的に取りたいですね。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月20日金曜日 鶏肉の生姜煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 暑い毎日ですね。 熱中症で倒れる方のニュースも多いです。 エアコンを上手に使いつつ、塩分水分こまめにとって元気に過ごしましょう。 今日の主菜は「鶏肉の生姜煮」でした。 鶏肉はタンパク質、ビタミンB群、ミネラルが豊富に含まれています。 これらの栄養素は、健康な体を維持する上で重要です。 特にタンパク質は筋肉の修復や成長に欠かせず、ビタミンB群はエ...
NPO結いのき コラム | 2025.07.19 Sat 10:29
令和7年度 葛飾区成人歯科健康診査 ネット予約〜約1ケ月先まで 予約枠更新しました。
  加藤歯科 東京都葛飾区青戸5-4-4 予約専用Tel 03-3603-5883 ネット予約できない日時でも、ご予約可能な場合があります。お電話でご確認ください。 JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：歯の健康 JUGEMテーマ：健康
加藤歯科からのお知らせ | 2025.07.19 Sat 10:27
組めた！ってのと、まとめ的な話...
おはよう 絶妙な間！？にて iPadジャンク １つ目、古い方 組む事が出来ました どう、絶妙なのか？ ってのは 部屋の中が騒がしく なりそうなのを 回避出来た事... まぁ、そんなこんなで 組んで 動作確認して パネル接着の養生中 で、まとめ話？ おまけ的な事を バラして知った事 それは 既にバラした事が有る 個体だったという、ね... デジタイザー部は 既存品？両面テープで貼られ 精密機器用じゃ無い様な... スイッチ部分は 本当は剥がすべき 剥離紙付きで貼られ それが...
HIV生活 | 2025.07.19 Sat 00:56
禁酒37日目・禁煙30日目
JUGEMテーマ：健康 退院してから一週間が経過した。体調面では特に大きな変化は無し。 身体のフラツキは相変わらずだ。けれど、手足の痺れの症状は少し 軽くなってくれたかもしれない。元々、そんなに強く意識していなかった こともあるのだろうけれど。入院前や入院期間中には手足の痺れにも 過敏になっていたのかもしれない。 それよりも身体のフラツキの方が気になる。不眠時の薬の服用と飲酒の 因果関係に依るものだとわかっても、症状が治まってくれない限りは 歩く度に嫌な感覚を...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2025.07.18 Fri 19:12
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