- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
健康
このテーマに投稿された記事：315552件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
こちらは良いけど、あちらはアレだ！？...
おはよう 大概、ボロいのと相場が 決まってたけれど... 中、10日ぐらいで 出くわした軽自動車2台 運転席側は綺麗というか 新車その物なのに 反対側は 傷だらけ 前後のドアに渡る、擦り傷で ボロボロ... 乗ってる方は見ては いないけど 認知に問題が有るのは 素人でも分かる感... で、おまけ話 ガリガリ！ズシャー！！ 後ろから台車だか何だか 来てるのか？と思いきや 余りにも音が凄いし 来るスピードも速いも何も やって来た、車 事故だかでパーツがもげてて それを引き摺り、...
HIV生活 | 2025.06.25 Wed 01:25
哀れな気持ち
なんとなく虚しいのはその輪の中には入れないから。 だと思う。 しかし選んだのは自分であった。 そしてこれがずっと続くのかと思うとさらに虚しくはなる。 虚しいながらもそれはそれでやっていく。 まぁそうやって月日は流れていき、 また来年の今頃は違った感想をもっているのだろうし、 去年は良かったなどと言っているに違いない。 JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：健康
ゆる〜い教師だいあり〜 | 2025.06.24 Tue 21:49
スクワットで筋肉を
JUGEMテーマ：健康 当分ウオーキングがお休みしてるので腰から下の筋肉が落ちてきてる気がする 今はエアロバイクと一日１０回程度はスクワットをするようにしてるのだがスクワットはテストス テロンの分泌を促進する効果が期待できる運動です。特に、大きな筋肉をまとめて鍛えるスクワッ トは、テストステロン分泌を促す筋トレとして推奨されている。 此のテストステロンの低下に伴う健康効果は、筋肉量の低下、太りやすくなる、疲れやすくなる、 ...
ええじゃん 尾道 ! | 2025.06.24 Tue 17:18
体動３
JUGEMテーマ：健康 先日のぼせをとるため体を動かそうと、家の外の掃除をすることにしましたと 言われる方。 いいですねぇ〜。 でも頭は穏やかにはなりませんよ！ それどころか余計にのぼせてしまうかも・・
THE 東洋医学 | 2025.06.24 Tue 17:00
これは栄養が豊富な魚です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月13日金曜日 さばのみりん漬け焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 日中は暑くなりましたが、今日は涼しい朝でしたね。 朝晩涼しいと身体の疲れがあまりないような気がします。 しっかり食べて元気に夏を迎えましょう。 今日の主菜は「さばのみりん漬け焼き」でした。 さばは筋肉づくりに欠かせないタンパク質はもちろん血液サラサラが期待されるDHAやEPA の他、ビタミンB2、B6、B12、ビタミンDなど、栄養が豊富な魚です。 ...
NPO結いのき コラム | 2025.06.24 Tue 12:07
適量を美味しく食べましょう。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月11日水曜日 ひじき煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日はどんよりとした一日でしたね。 ムシムシした気温なので体調管理に気をつけたいものです。 今日の副菜は「ひじき煮」でした。 ひじきはおなかの調子を整える食物繊維、貧血を予防する鉄分、骨や歯を作るカルシウム、高血圧予防に必要なカリウムなど健康によい栄養素がたっぷり入っています。 ただ、食べ過ぎると甲状腺機能に影響が出ることがあるため、適量を美味しく...
NPO結いのき コラム | 2025.06.24 Tue 11:49
6月25日19：32 蟹座の新月を迎えます。護られていることに感謝し、国家安泰を祈ります
●6月25日19：32 蟹座の新月を迎えます。 旧暦6月がはじまります。 蟹座の新月は、護られていることに感謝し、国家安泰を祈ります♪ 家族や地域、ふるさとなど、いつも支えられているものに改めて心をつけます♪ 食事、芸術、ケア、サポートに関わるとよいですよ。 また、キッチン、水回り、ダイニング、リビング、収納の掃除、食器、什器、テーブル、冷蔵庫、家電製品、写真、肌着の確認や整理もおススメです。 ツ...
NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】 | 2025.06.24 Tue 09:38
考える事は同じの、行く末...
おはよう プリヒーターという 器具を買いまして 元々は基盤用？ ハンダを溶けやすくする為 基盤に予熱を加える機械 っていう、代物 それを応用 タブレットやスマフォの 画面、取り外し時 取り付け用の接着剤 温め 剥がしやすく！？ という、器具です 今回、２つばかし買った ジャンクiPad 分解時、便利！？ の為だけに買った 訳ですが 何気にまだ、未使用 個人的、応用？ これを使えば スマフォの分解もしやすく なったり ならば！？と 手持ちのiPhoneより 新し目ジャン...
HIV生活 | 2025.06.24 Tue 01:05
香りが良ければOK…じゃない！本物の精油の選び方
こんにちは〜 YouTubeを更新しました。 どうぞご覧くださいませ💛 心と体の健康について今後も更新していきます。 ご興味がある方は、チャンネル登録をお願いします（＾＾） ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ 『ティアレ*香房』の・・・ ■ 人とつながる「フェイスブック」 ■ 一言いいたいだけの「X」 ■ 海大好き！ 「インスタグ...
ティアレ*香房 | 2025.06.23 Mon 20:14
朝いち塩昆布
こんにちは。 管理栄養士の小町みち子です。 今年も蒸し暑い季節がやってきましたね。 若い頃から汗っかき体質の私。 駅の階段を上ると顔も背中も 汗びっしょり です。 朝起きた時にシナ〜っと元気が出ないことがしばしば。 そんな朝には、我が師の佐藤章夫先生から教わった元気復活法がおススメです。 方法はとっても簡単。 天然塩をスプーンに1杯、水に溶かして飲む。これだけ！ これでシナシナボディがシャキッとするから不思議です。 &n...
美健ガイド社 みんなのブログ | 2025.06.23 Mon 13:14
全1000件中 791 - 800 件表示 (80/100 ページ)
