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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

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 【こころ】の健康管理できてます?
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体脂肪6%サプリメントコーディネーター(佳粋)がうなずくアレ

おはよう御座います。   ボイスヒーラー佳粋です(*´˘`*)♡     今日は資格の引き出しから、 ガサガサ…ゴソゴソ…えぇーいっ!! サプリメントコーディネーターの佳粋が コックリしたスムージーをお伝えしてみます。   現代人はなかなか上手に野菜や タンパク質を取り入れることができず、 どうしても偏った食事が積み重なり、 ジュニアの健康も心配です。   わたしたちの体も心も食べたものだけでできています。 モチベーシ...

ボイスヒーラー佳粋の元氣メニュー | 2020.03.23 Mon 07:14

休息的な

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症   Ahoy!   どうも、とかいです。   昨日は弾丸で滝行に行ってきたので、今日は一日お休みにしたいと思います。   ここ最近(お薬が増えてから)というものの、土日も午前中は活気がなく、ボケーっとしてしまい、 ひたすらにyoutubeをみてぐでーっとしてしまいます。   明日からまた仕事もあるし、今日は一日家に引きこもりかなぁ・・・。   ...

とかいの放浪記 | 2020.03.22 Sun 11:44

滝行

こんばんAhoy!   どうも、とかいです。   もう、更新は週一ペースでいいかなーって投げやりな感じになってます。     というわけで、今回は滝行に行ってきました!!       もともと、2017年からずっと通ってるんですが、記事にするのは初めてです。 なんやかんやで通算17回も滝行しています。もちろん、春夏秋冬・・・。   滝行のイメージって、やっぱり、雪の中で滝に打たれる感じですよね? 自分は冬に滝行に行ったときは雪が積もっている...

とかいの放浪記 | 2020.03.21 Sat 21:12

『メンタルの強い子に育てるには精神的弱さをうまく受けとめてあげる事』第92回ココロンはかせの子育てゼミナール

92回ココロンはかせの子育てゼミナール 2019年12月号   はいはいみなさんこんにちは。 さてみなさんは子が “できない”“頑張りたくない”“したくない”“いや”などの 精神的な弱さを素直に表現できる心の安全基地となっとるかな?   例えば一人で夢中になって遊んどるとき 「一緒に〇〇ちゃんと仲良く遊びなさい」「貸してあげなさい」「できるよね?」 と知らず知らずに物わかりのいい子を繰り返し押し付けとらんかな?   物わか...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2020.03.21 Sat 17:13

深度位

激情が理性とは別の回線で放出されるのを他人事のような眼差しで眺めている。JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症        

Ken's Knuck"le | 2020.03.19 Thu 23:28

第91回 「アイデンティティを押し付けない」ココロンはかせの子育てゼミナール2019年11月号

第91回 「アイデンティティを押し付けない」ココロンはかせの子育てゼミナール2019年11月号   はいはいみなさんこんにちは。 こどもの頃はたくさん褒めてもらえるのう。 褒めて育てるのはとってもいいこと。   じゃが良いことだけ褒めるなど 限定した褒め方を続けておると落とし穴が待ち受けておるぞよ。   例えばお顔の整った可愛い子。 「美人だ!将来はモデルだ!」などと常に褒めてもらえることじゃろう。   するといつのまにか『美人』ただそれだけが その子の...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2020.03.19 Thu 17:04

経過観察

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症     一週間ブログ書いてませんでしたね・・。申し訳ありません・・!   Ahoy!!   どうも、とかいです。     先週は、薬のセッティングもでたことで、毎日会社に出勤することができました!(金曜日は寝坊してしまったけど・・・) おまけに残業まで。本当にすこしずつですが、今までの生活に戻すべく努力しております。 (努力したくらいで治...

とかいの放浪記 | 2020.03.15 Sun 21:38

お薬備忘録

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症   JUGEMテーマ、いつも主張しすぎだよなぁ・・・。 そこまでコアな内容のブログではないで、タグ付けするかいつも悩みますが、 同じような悩みを持った方に少しでも届けばよいな、と思ってます!   Ahoy!   どうも、とかいです。     最近さぼり気味でした。。。このブログを楽しみにしてる人はいないと思うのであやまったところでって感じですが。 ...

とかいの放浪記 | 2020.03.09 Mon 20:53

第15回 うつ病の人におすすめの仕事

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今回は、うつ病を抱える人にとっては重要な内容となります。 うつ病の人におすすめの仕事を今回は紹介していこうと思います。 理由としては私自身も含め、うつ病患者は仕事への思考力の低下や感情が不安定になるなど、一般的な仕事には向かない側面を持っており、無理にそういった仕事をしようとするとより悪化してしまう傾向があります。 そうは言っても働きたいという気持ちはあるので、なんとか自分...

病気の図書館〜うつ病を中心に気になることを書いていくブログ〜 | 2020.03.08 Sun 19:57

第35回 うつ病だからって働けないわけじゃない!

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 うつ病だからといって働けないわけじゃない!というタイトルの通り、うつ病でも普通の人と同じように働きたいと思っている人はたくさんいるはずです。 私自身もその一人で20代前半でうつ病を発症し、現在に至るまでうつ病とともに生活しています。 時にはうつ病と不眠症に襲われ、時には希死念慮に襲われながらでも何とか今まで生きてこれました。 ただ、普通の人と同じようには正直働けていないの...

病気の図書館〜うつ病を中心に気になることを書いていくブログ〜 | 2020.03.05 Thu 16:29

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