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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

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第24回 不眠症が寿命を縮める!?

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今回は不眠症について記事を書いていきます。 不眠症といってもその程度は人それぞれで、重症度も異なります。 毎日は眠れないけど、何日かに一回はちゃんと眠れる人、毎日眠れなくて命の危険になるほど眠れない人、など人それぞれ抱えている症状が異なっています。 では、この不眠症が寿命を縮めるといわれたらどう感じますか? たかが不眠症で命の危険になるわけないと鼻で笑いますか、それと...

病気の図書館〜うつ病を中心に気になることを書いていくブログ〜 | 2020.02.29 Sat 14:13

第23回 不眠症はつらいよね

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今回は私が不眠症になって、経験したこと、そこからどうやって回復、克服することができたかということを記事にしていきたいと思います。 うつ病と不眠症が一緒になって発症した時は正直焦った記憶しかないです。 では、うつ病と不眠症のダブルパンチをどう克服したのかについて説明していきたいと思います。   不眠症襲来! 私が社会人としての生活を始めて間もないころのことです...

病気の図書館〜うつ病を中心に気になることを書いていくブログ〜 | 2020.02.28 Fri 20:04

第22回 うつ病患者だって就職できる!

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今回はうつ病患者の就職ということに焦点を当てて記事を書いていきます。 今回は私自身の経験も含めて記事を書いていきますので、多少長くなるかもしれません。   就職のために留年 当時私はとある大学で経済学を学んでおり、大学4年を迎えいざ就職活動をしようとたくさんの企業に応募しました。 ですが、結果は内定0で正直予想外の展開に頭は混乱してしまい、一時的にショックで...

病気の図書館〜うつ病を中心に気になることを書いていくブログ〜 | 2020.02.27 Thu 20:39

第21回 うつ病と体重増加について

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今回は、うつ病の方で経験がある方もいらっしゃるかもしれませんが、うつ病になって処方された薬を飲んでいると体重増加してしまった。 そんな経験のある方いらっしゃらないでしょうか? 実は私自身もその一人で抗うつ剤を服用し始めてから体重増加が止まらず、気付けば20キロの体重増加を果たしていました。 今回は、抗うつ剤の副作用で体重増加はあるのか? これについて記事を執筆していき...

病気の図書館〜うつ病を中心に気になることを書いていくブログ〜 | 2020.02.26 Wed 17:42

第20回 うつ病とおすすめのアロマ

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今回は、うつ病とアロマの関係について記事を執筆していきたいと思います。 執筆理由として、私自身、うつ病を患っておりその中でアロマには大変お世話になった記憶があり、その経験や感想が現在、うつ病で苦しんでいる方のお役に立てばと思い、今回筆を執らせていただくことになりました。 具体的には柑橘系のアロマを使ったリラックス方法などがありますがそれに関しては次項より述べていきたいと思...

病気の図書館〜うつ病を中心に気になることを書いていくブログ〜 | 2020.02.25 Tue 18:49

第17回 うつ病を治すおすすめアイテム

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今回は、うつ病に効果的なアイテムを私自身の経験、体験からこれは効果があった、これは継続していけば効果がありそうといったものを紹介していければと思います。今回おすすめして紹介するものはうつ病だけでなく、不眠症などにも効果があったりしたものも紹介していますので、よければ参考にしてみてください。   1.セントジョーンズワート配合のサプリメント   こちら...

病気の図書館〜うつ病を中心に気になることを書いていくブログ〜 | 2020.02.25 Tue 12:22

第19回 うつ病と過食

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今回は、うつ病の症状の中でも過食と拒食に分かれる症状の中の過食に焦点を当てて記事を書いていこうと思います。 過食については私自身、経験もあり食べては吐く、食べては吐くの繰り返しをした記憶があります。 うつ病になってこれほどきつい思いをしたのはこの過食が初めてでした。 ですので、今回記事を書き、少しでも現在過食に悩まされている方のサポートになればと思い、執筆しようと思いま...

病気の図書館〜うつ病を中心に気になることを書いていくブログ〜 | 2020.02.25 Tue 12:11

第18回 うつ病を自力で治す治し方〈食事編〉

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今回はうつ病を自力で治す方法をテーマに記事を書いてきたいと思います。 うつ病を自力で治すことなど可能なのか、疑問に思われる方もいると思います。 病院からは薬物療法と休養といわれている方がほとんどで私自身もそう言われてきています。 ですが、食事によってもうつ病が改善されるというデータがあるので、今回はそれに注目してどういった治し方があるのか、それをご紹介していきたいと思います...

うつ病と治るまで付き合う日々 | 2020.02.24 Mon 19:09

第18回 うつ病を自力で治す治し方〈食事編〉

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今回はうつ病を自力で治す方法をテーマに記事を書いてきたいと思います。 うつ病を自力で治すことなど可能なのか、疑問に思われる方もいると思います。 病院からは薬物療法と休養といわれている方がほとんどで私自身もそう言われてきています。 ですが、食事によってもうつ病が改善されるというデータがあるので、今回はそれに注目してどういった方法があるのか、それをご紹介していきたいと思います。...

うつ病と治るまで付き合う日々 | 2020.02.23 Sun 19:44

第17回 うつ病を治すおすすめアイテム

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今回は、うつ病に効果的なアイテムを私自身の経験、体験からこれは効果があった、これは継続していけば効果がありそうといったものを紹介していければと思います。今回紹介するものはうつ病だけでなく、不眠症などにも効果があったりしたものも紹介していますので、よければ参考にしてみてください。   1.セントジョーンズワート配合のサプリメント   こちらは以前、紹介したことがあり...

うつ病と治るまで付き合う日々 | 2020.02.22 Sat 19:34

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