ホーム >

ブログテーマ >

健康 >

ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

このテーマに投稿された記事：3727件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3841/

: 　【こころ】の健康管理できてます？
: 作者のブログへ：「kenkoudaiichi」さんのブログ
その他のテーマ：「kenkoudaiichi」さんが作成したテーマ一覧(3件)

このテーマで記事を投稿する

「情報の洪水」でソワソワ不安を感じている方へ♪

最近、世界のザワザワ感に同調して「なんだかソワソワして落ち着かない・・・」っていうお客さんが増えてます。米国の関税措置による株価の乱高下、各国のデモや分断、そして芸能界の事件まで。 SNSはもちろんTVからも、心が波立つような刺激が飛び込んでくるので。僕がヤバイなーと感じたのはInstagramのリール動画かな？ TikTok以上にパーソナライズされた映像が次々出てきて、ルーレット効果がさらに進化していますよね。こうした「情報の洪水」によって、気づかぬうち...

MoonTed（ムーンテッド） Blog | 2025.04.11 Fri 14:29

マシュマロで飛んで来たヘビーな人生相談をどうするか？

誰でも匿名で質問できる「マシュマロ」をXに投稿したら、予想以上にヘビーな人生相談を複数いただきました。美容とかMoonTedのサービスに関する質問が来るんだろうな・・・と思っていたので「マジか。。僕ってそういうキャラ？」と複雑な気持ちに。気軽に短文で返信できるお悩みではないので、回答は音声動画をInstagramに投稿しようかなと思ってます。なるべく誠実にお答えしたいけど、エビデンスとか学術論文とかの裏取りまではやりません。そういうのはAIに...

MoonTed（ムーンテッド） Blog | 2025.03.22 Sat 14:17

「言葉でわかり合う」の限界は身体の同調で♪

あたりまえの価値観や考え方を伝えることはできても、性格の核になってる願望や欲望を言葉で伝えるのは難しいですよね。必ず誤解が生まれるし、なんとなく伝わったとしてもそれぞれの願望は平行線を辿ってしまう。しかも「親子・夫婦・恋人」みたいに関係性が近くなるほどその平行線のストレス値って高まるし。「言葉でわかり合う」の限界ってヤツです。自分は空手とか剣道とか意外にも武芸の人なんだけど、その経験から感じるのは「身体の接触や反応の読み合...

MoonTed（ムーンテッド） Blog | 2025.03.18 Tue 14:36

繊細さんにやってほしい「構えない座禅」たまにはマジメに書きます♪

一昨日くらいから急に春の陽気になって、さらには花粉も増し増しで、太陽系の惑星が一列に並んだり、さらには株価の急落や財務省デモやトランプとゼレンスキーの会談や・・・💦 なにやら気づかぬうちに心や体にストレスがかかって、自律神経がグワングワンしてる方、増えてるかと思います😵‍💫 世界や星の動きは個人の力ではどうにもならないから、たまには真面目なことを書きます✍️ 自律神経失調症を原因とした「目眩・疲労・焦り・不安...

MoonTed（ムーンテッド） Blog | 2025.03.02 Sun 14:20

陰謀論との距離感について♪ ワシントンのチョコを食べながら。

米国から帰国したばかりのお客さんからアメリカンなワシントンDCのチョコをいただきました🇺🇸 なんでも1月29日にワシントン近郊で起きた旅客機と陸軍ヘリの衝突事故に近い便に乗っていたらしく・・・✈️「あれは本当に事故？それともなにかの陰謀？」という質問が🔥 トランプ大統領が矢継ぎ早に大統領令を発布している最中ということもあるのか？あるいはいよいよオールドメディアや既得権益の信用が崩れている最中だからか？ ...

MoonTed（ムーンテッド） Blog | 2025.02.04 Tue 16:47

今日は旧正月♪ 富の格差から承認格差の時代へ。

2020年の緊急事態宣言の時、お客さんと独立開業について話している動画を発見🔍 あれから5年、予想通りというか・・・お金で買える物質的なものからお金では買えない心の充足へ、時代は変わったなぁと感じます😌 豊かさという水がコップから溢れ出たことで、衣食住の格差より「自分はどれだけ必要とされているか？」が最大の関心事に🔥 「孤独が怖い／愛されたい／モテたい／老いたくない／温もりが欲しい」これらの願望を少しでも叶えたり、解決する...

MoonTed（ムーンテッド） Blog | 2025.01.29 Wed 14:22

親族でおせち料理よりも元旦のお客様に安心感♪

明けましておめでとうございます㊗️ 親兄妹との付き合いも面倒くさがる僕ですが、さすがに元旦なのでお昼は親族の集まりに参加しておせち料理をつまんできました🐍 ハッピーファミリーな空気を凍らせる発言を繰り返していたら、2時間ほどで追い出されることに🤦‍♂️ まーでも夕方から仲良しのお客さんが来てくださるし、これを書いている今、サロンに戻ってきて安心してます😌 今年からは基本的に1日2名様限定にして...

MoonTed（ムーンテッド） Blog | 2025.01.01 Wed 14:41

なんでかわからないけど椅子を新しくしました♪

どなたも気づかないし、たぶんこれからもずっと気づかれることはないと思うんだけど、先週末に椅子を新しくしました😅 買い替え前の椅子が壊れたわけでもなく、ひどく汚れていたわけでもないのになぜか？椅子を新しくしなければ！という想いが高まって施術用の丸椅子（スツール）も買い替えてしまいました🪑 まー当然ですがなにかが変わるわけもなく「一体あの衝動はなんだったのか？」と🤔 古い椅子を捨てようと思って粗大ゴミの予約をした...

MoonTed（ムーンテッド） Blog | 2024.12.25 Wed 16:43

マッサージ中の熟睡で「イビキが恥ずかしい。。」という方へ♪

イビキが恥ずかしい問題について🙋‍♂️ ムーンテッドに慣れていない方が心配されるのが以下のような生理現象について。「爆睡してイビキをかいたら恥ずかしい」「施術中にお腹が鳴ったら恥ずかしい」僕としては本音で「全然気になりません！」と言ってますが、信じられない方もいると思うので経験上のデータを以下に📊 ◎イビキをかいて眠る方：全体の60％ ◎自分のイビキの音で起きる方：全体の30％ ◎お腹が鳴る方：全体の95％ ◎悪...

MoonTed（ムーンテッド） Blog | 2024.10.18 Fri 13:28

サロンのマンションの「日向ぼっこ」ポイントは階段♪

今日はとても良い天気だったのでマンションの中庭で日向ぼっこ☀️ 幸せホルモン「セレトニン」を出すためにボーッとしてみました😑 この階段が適度な日当たりで居心地がいい❣️ことを発見してしまったので、今後も活用したいと思います🙋‍♂️ 同じマンションの知り合いに素早く撮ってもらったこの写真、ズボンから素足が出てたり、だらしがなくて申し訳ありません😅 ◇◇◇◇◇◇◇◇ &nb...

ムーンテッド Blog | 2024.04.22 Mon 11:10

このテーマに記事を投稿する"