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健康を維持する
このテーマに投稿された記事：1239件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5455/
- 高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
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作者のブログへ：「1seirei」さんのブログ
その他のテーマ：「1seirei」さんが作成したテーマ一覧(1件)
血行不良と血行障害の程度の差
JUGEMテーマ：健康を維持する 血行不良と血行障害という二つの症状は、どちらも血行の流れがよくない状態のことを指している言葉です。しかし、血行障害のほうがより症状がひどい場合に使われているものですので、より早めの対処をしなければいけません。【血行不良の症状と原因、改善】＿1.改善 2.足 3.原因 4.症状 5.しびれ 6.頭痛 7.血行不良と肩こり 8.腰痛 9.糖尿病 10.血行不良とは 11.血行障害 12.首 13.くま 14.顔 15.腕 16.糖尿病 17.薬 18.冷え 19.タバコ 20.サプリメント 21.病院血行不良というの...
孝之の日記 | 2013.03.13 Wed 23:51
ストレッチの効果
JUGEMテーマ：健康を維持する 直接には 1.筋肉ならびに結合組織の柔軟性の改善 2.筋肉の緊張緩和 3.血流改善 4.神経機能の向上 5.筋萎縮の抑制 などの効果があり、これらは筋痛の緩和や関節可動域の改善、ひいては身体パフォーマンスの改善、障害予防などのメリットをもたらす[9][10]。 例えば、筋肉の柔軟性の不足した状態で競技スポーツを行うと捻挫や肉離れを起こしやすく危険であるが、ストレッチにより柔軟性を改善すれば怪我をしにくくなる。 また、同一姿勢をとり続けるなどして筋肉を動かさない状態が続くとそ...
ストレッチ | 2013.03.10 Sun 18:41
血管年齢
JUGEMテーマ：健康を維持する 血管を若く保つためには（ふくらはぎ） ここがポンプの役割をするので、ふくらはぎの筋肉を育てるといいのですねー 鮭・蟹・えびとかそういう食品もいいみたい。
詳しくはこちら日記 | 2013.03.09 Sat 20:40
杜仲葉と高麗人参配合のコラーゲンサプリ！
50代になるとどこかしら調子が悪くなるもの。特に病気じゃなくても朝起きるのが辛かったり、お化粧しても顔がくすんでいたり・・・単に顔が若く見える、というだけじゃなく、内側から元気になりたいと思うのもこの頃ですね。「潤肌爽（じゅんきそう）」はコラーゲンサプリメントで高麗人参と杜仲葉を配合したところが特徴なのです。コラーゲンを単体で摂るよりも、高麗人参と杜仲葉を一緒に摂ったほうがコラーゲンのパワーがアップするそうなのです^^高麗人参は漢方でも昔から使われていて、体の調子を整えろのにとても有効な成分です...
50歳から綺麗になるヒント♪ | 2013.03.08 Fri 16:39
指枕を掴んで、暖かく足を包んでくれます。歩く構造美足美人 足指枕 あったかルームシューズ
JUGEMテーマ：健康を維持する 今回は履いて歩行するだけエクササイズの＜美足美人＞より、機能性インソール“フィットピロー”を用いた“足指枕 あったかルームシューズ”のご紹介です。 ブーツやサンダル、ミュールなど、女性用のシューズはつま先部分が細くなっているものが少なくありません。 そのようなシューズを履いて長時間歩いていると、足指が狭いスペースに押し込められた状態を長時間保つことになり、負荷がかかり続け、足のトラブルにつながる原因になる可能性もあります。 本品には、指枕と命名した指の下...
ショップチャンネル キャストと商品広場 | 2013.03.07 Thu 15:52
奇跡のフルーツノニ配合の美味しい酵素飲料
ノニという植物をご存知ですか？ハワイやタヒチなど南国に生息する木で、とても栄養価が高く奇跡のフルーツと呼ばれるものです。そのノニとプラセンタ、植物酵素を配合した贅沢な飲料がフルーツダイヤ(Fruit Diamond)です。すご〜〜くお洒落なボトルです＾＾ノニは栄養価が高く他のサプリが必要ないとも言われるほど！ビタミン、ミネラル、酵素、アミノ酸などの栄養素が含まれ、 ダイエットや、生活習慣病の予防に愛飲している方も多いです。若い方は美容やダイエットに、中高年の方は健康維持に、ということで一家で飲める健康飲料な...
50歳から綺麗になるヒント♪ | 2013.03.07 Thu 15:52
ホメオパシーの概要
JUGEMテーマ：健康を維持する ホメオパシーの理論は、ドイツの医師ハーネマンが確立した。「健康な人間に与えたら似た症状をひき起こすであろう物質を、その症状を持つ患者に極く僅か与えることにより、体の抵抗力を引き出し症状を軽減する」という理論およびそれに基づく治療行為であるとされている。 その治療は、「レメディ」という球形の錠剤を飲むことによって行われる。この「レメディ」は様々な物質を一定の方法によって水で希釈を繰り返したものを砂糖玉に染みこませたものである。希釈度は最終的に10の60乗となり、現代...
ホメオパシー | 2013.03.07 Thu 11:46
西城秀樹 壮絶
JUGEMテーマ：健康を維持する 歌手の西城秀樹が壮絶な闘病生活について 「週プレ NEWS」で語っています。 西城秀樹が倒れたのは ラクナ梗塞という、脳の細い血管が詰まる病気で、 水分を控えていたことから血液の成分が濃くなって 脳梗塞の引き金になったそうです。 一般的に、1日数回に分けて1.5から2リットルの水を 飲むと良いと言われていますが 慣れるまでは結構大変かもしれません。 慣れると水なしにはいられなくなるんですけどね（笑） 私はペットボトルの水を飲んでいますが、 重たくて買い物のときが大変...
里美の日記 | 2013.03.04 Mon 21:41
うつ病の成因 - 生物学的仮説：脳の海馬領域における神経損傷仮説
JUGEMテーマ：健康を維持する ・うつ病の神経損傷仮説： 近年MRIなどの画像診断の進歩に伴い、うつ病において、脳の海馬領域での神経損傷があるのではないかという仮説が唱えられている[10]。そして、このような海馬の神経損傷には、遺伝子レベルでの基礎が存在するとも言われている[11]。 ・心的外傷体験が海馬神経損傷の原因となるという仮説： また、海馬の神経損傷は幼少期の心的外傷体験を持つ症例に認められるとの研究結果から、神経損傷が幼少期の体験によってもたらされ、それがうつ病発病の基礎となっているとの仮説...
うつ病 | 2013.03.04 Mon 17:26
しびれ外来
JUGEMテーマ：健康を維持する わたしもこのところ、左手がしびれてて嫌なのですが。。 日常生活に支障がないから、放っておいてしまうけど ちゃんと外来診察受けるべきなのですよね。 「もっと早く来ればよかったのに」 しびれ外来でよく耳にする言葉らしいです。 原因をしっかり知ることが大切ですね。 それが安心にもつながりますし。（何もない場合）
詳しくはこちら日記 | 2013.02.26 Tue 16:56
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