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YOGA
このテーマに投稿された記事：210件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/6574/
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YOGAについて・・
健康について・・
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作者のブログへ：「tanacocoro」さんのブログ
その他のテーマ：「tanacocoro」さんが作成したテーマ一覧(1件)
於・文京区 ヨガ教室 １１月スケジュール
JUGEMテーマ：YOGA １１月のヨガ教室のスケジュールです。 ※各回の参加費は１５００円です（または、月4500〜5000円） ※開催時間が変動しているところがあります。ご注意ください。 ○りらっくすヨガ（水曜日・1915〜2035くらい 大塚地域活動センター １５００円） ５日、１２日、２６日（19日は休み） ○りらっくす・りせっとヨガ（1915〜2035くらい 湯島地域活動センター１F多目的室 １５００円） 10月31日（金） ７日（金） 追加開催の可能性あり。日時が決まりましたブログでお知らせします。 ○からだほぐし...
hari man yoga | 2014.11.01 Sat 10:37
ヨガバック（ヨガリュック）-ハッピーオレンジ！！！-
こんにちは！「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。こんしゅうのヨガバック（ヨガリュック）はこちら！今日は【さそり座】の新月。朝からパワーいっぱいの太陽を浴びながら、公園にて朝ヨガを。ヨガスタジオへの移動はもちろん、パークヨガをするときもヨガバック（ヨガリュック）でヨガマットの持ち運びも楽々♪ヨガマットを縦に収納する背負うタイプのヨガバック（ヨガリュック）なので、自転車移動などにもベンリです。早朝の公園で呼吸をゆっくりとしながら、澄んだ空気をカラダいっぱい取り入れて、エネルギーチャ...
California-Babe カリフォルニア・ベイブ | 2014.10.24 Fri 17:17
サンセット・ビーチ・ヨガ
JUGEMテーマ：YOGAサンセットタイムにビーチでヨガ！PEACE＆LOVE
Q.HEART sexy&cute 'maai' DESIGNER BLOG | 2014.10.20 Mon 12:57
「 ほどいて ひらいて、そのまんま 」 〜脱力・呼吸・瞑想 体験会 2回目のご案内
JUGE 「 〜ほどいて ひらいて 、そのまんま〜 『脱力・呼吸・瞑想』体験会 」 2回目を開催します。 ピン！ときた方、ふと思った方、なんとなく気になった方 そのままにご参加ください。 初めての方、ご心配なさらずにどうぞ。 会場の関係で10名の定員です。あと4名で定員となります。 詳細は来週初めあたりに当ブログで告知します。 今の時点の決まっているアバウトな告知ですが 11月3日（祝・月） １３００〜 3時間くらい 文京区 本郷 男女平等センター 1000円くらい 前回のご案内記事を載せ...
hari man yoga | 2014.10.09 Thu 22:39
於・文京区 ヨガ教室 １０月スケジュール（訂正あり）
JUGEMテーマ：YOGA ※訂正事項 10月25日土曜日『からだほぐし＆ゆるヨガ』クラスが 時間・１７４５〜１９１５ 場所・湯島地域活動センター に変更になりました。 今月のヨガ教室のスケジュールです。 ※10月より、各回の参加費を１５００円とします。 ※今月はハリマがヨガ関連の合宿や講座受講のため、通常の月より開催日が少なっていますのでご注意ください。 ○りらっくすヨガ（水曜日・1915〜2035くらい 大塚地域活動センター １５００円） １日、８日、１５日、２９日 ○りらっくす・りせっとヨガ（...
hari man yoga | 2014.09.29 Mon 20:55
なぜ、カラダにフィットするウェアがいいのか？
こんにちは！「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。【なぜ、カラダにフィットするウェアがいいのか？】販売会なので、このような声をよく聞きます。「カラダのラインがでるから恥ずかしい。」「お腹が出ているから恥ずかしい。」「二の腕を出すのが恥ずかしい。」「このお腹が凹んだら着よう。」でも、でも、だからこそカラダにフィットしたウェアをお勧めします！！！カラダにフィットしているからこそ、今の自分のカラダのこと（状況）がわかります。カラダにフィットしているウェアだからこそ、「あ、今ここの筋肉が動い...
California-Babe カリフォルニア・ベイブ | 2014.09.25 Thu 19:07
YOGAのセルフトレーニング
モロッコにいってからというもの、YOGAのセルフトレーニングをするようになった。YOGAのクラスにいけないときに。何人かの先生のクラスに通ってたから、先生の順序をだんだんと覚えてきたので、コンビにしてできるようになった。私は、テンポのあるフロー・ヨガが好きだから、たくさんたくさんチャトランガ・ダンダーサナを入れて、心拍数を高めながら運動量が多くしつつ。お泊りにいったときに、YOGAにいこう！と張り切ってたものの、その日はCLASSがなかったので、セルフでやることに。みっちり一時間ちょっと頑張りました！最...
Q.HEART sexy&cute 'maai' DESIGNER BLOG | 2014.09.22 Mon 09:56
瞑想、瞑想の効用 〜部屋の本より、抜粋
JUGEMテーマ：YOGA 「 瞑想とは、宇宙本体の偉大なエネルギーのなかに、 自分のいのちを ひょい と つけることだ ・・・ 悩みや心配ごとで 曇った心を 洗濯してあげよう 」 (中村天風） さすが中村天風師、粋な表現ですね ^.^ さて、手元にあった本から「瞑想」に関する言葉...
hari man yoga | 2014.09.16 Tue 22:09
「 ほどいて ひらいて、そのまんま 」 〜脱力・呼吸・瞑想 体験会
JUGEMテーマ：YOGA 〜 ほどいて ひらいて そのまんま 〜 「脱力・呼吸・瞑想」体験会 ９月２１日（日曜日）１３0０〜 ２時間半くらい 場所 男女平等センター 東京都文京区本郷４−８−３ １階・和室１と２ 参加費用７００円 先日、友人である つばささん という方から「瞑想会、やりませんか？」と提案されました。 私の方も、通常のヨガ教室では時間が足りなくてなかなかできない「瞑想」をメインにしたプログラムをやってみようかなと考えていたところで、タイミングよく実現の運びとなりました。 （つ...
hari man yoga | 2014.09.14 Sun 07:25
於・文京区 ヨガ教室 ９月スケジュール
JUGEMテーマ：YOGA 遅くなりましたが、今月のヨガ教室のスケジュールです。 ○リラックスヨガ（水曜日・1915〜2035くらい 大塚地域活動センター 2000円） ３日、１０日、１７日、２４日 ○リラックス・リセットヨガ（金曜日・1915〜2035くらい 湯島地域活動センター１F多目的室 2000円） 5日、12日、19日、26日 ○からだほぐし＆ゆるヨガ（土曜日 本郷交流館 1500円） 6日、13日 1340〜1500くらい 20日 1800〜1930くらい 27日 1040〜1200くらい ※9月中・下旬に「脱力からだほぐし〜呼吸〜瞑想...
hari man yoga | 2014.09.14 Sun 07:22
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