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ヨガ教室とヨガスタジオ
このテーマに投稿された記事：123件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/9791/
- ヨガで健康になりましょう。ヨガを体得するならやっぱりヨガ教室に通うべきかな？
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作者のブログへ：「yogakyositu」さんのブログ
その他のテーマ：「yogakyositu」さんが作成したテーマ一覧(1件)
教室案内
mama ヨガ第１・３・５ 金曜日 11：30-12：40 担当 yumi第２・４ 金曜日 10：10-11：20 担当 hirokoマタニティヨガ第1・3・5 金曜日 10：10〜11：20 担当 hiroko骨盤調整ヨガ第2・4 金曜日 11：40〜12：50 担当 yumi です。場所：エルティ草津B1階 キンダージム内カルチャースペースにてママヨガは２カ月以降のお子様と参加できますお申込み・お問い合わせhinoriyoga@gmail.com090-5883-6952お気軽にお問い合わせください。 11月２３日は祝日につき、お休みをいただきます。
hinori*yoga 〜ヨガできれいにハッピーに in滋賀〜 | 2012.07.19 Thu 00:04
ママヨガの所以
ママというお仕事は、楽しいけど大変なお仕事です。出産時に消耗した体力が十分癒えてないまま子育てに突入し当たり前のようにトラブルを抱えている方も少なくありません。抱っこやおっぱいで、休息も取れず、疲れがたまってくると本当は持ってる愛情を子どもに注ぐことすら難しくなってきます。泣きやまない子に困って自分を責めたり、イライラしたり・・・でも、それは本来の自分じゃなくて、体や心の不調がそうさせているのではないかと思っています。自分をケアしてあげることは、子どもへのケアにつながります。出産で開いた骨盤...
hinori*yoga 〜ヨガできれいにハッピーに in滋賀〜 | 2012.06.15 Fri 23:47
マタニティヨガの真髄
マタニティヨガをすると安産になりますかと良く聞かれます。マタニティのときは必要以上に体を動かさなくなってしまったり、普段と違う体型を補うため、他の部分にトラブルが起きてしまいがちです。 ヨガでは、呼吸とともにゆっくりと体を動かします。出産に必要な筋力をつけたり使いすぎている部分を休めたりヨガは、緊張と弛緩です。お腹は緩ませたまま、締めるところは締めていきます。呼吸を操ることを体で覚えると陣痛が来たときの呼吸が違ってきます。そういう体への効果も絶大なんですが私が感じるのは心への効果です。お...
hinori*yoga 〜ヨガできれいにハッピーに in滋賀〜 | 2012.05.27 Sun 16:15
ヨガブランチの会 6月14日（木） 再スタートします♪
JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオJUGEMテーマ：ヨガを習いたいJUGEMテーマ：習い事・資格・講座 ☆今月のスケジュールはこちら http://finttakk.jugem.jp/?day=20120302☆翌月のスケジュールはこちら http://finttakk.jugem.jp/?day=20120108 ＊このメインブログのほか、２つのブログをつけています＊ a.焼き菓子とジャムのご案内 http://finttakkkashi.jugem.jp/ b.教室のご案内 http://fintlesson.exblog.jp/＋＋【ヨガ・ブランチの会】http://finttakk.jugem.jp/?cid=38癒しのヨガを伝えてくれる、...
アトリエFint,takk!のまいにち | 2012.05.16 Wed 12:21
新年
あけましておめでとうございます。お久しぶりです。ひろこです。去年は、hinoriyoga のブログをはじめ、ヨガをみなさんと一緒にできて、あたたかい体験もいっぱいさせていただいて、個人的には、本当に充実した一年でした。ありがとうございます。今年は・・・新しい時代に向けてゆっくりと進んでいきたいと思います。そして私は、妊娠8カ月に入りました。ママヨガは、しばらくお休みさせていただきたく思っています。マタニティは2月までは行います。今後ともよろしくお願いします。
hinori*yoga 〜ヨガできれいにハッピーに in滋賀〜 | 2012.01.05 Thu 16:27
2011年最後の ヨガ・ブランチの会
JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオJUGEMテーマ：ヨガを習いたいJUGEMテーマ：気になる★スイーツJUGEMテーマ：野菜を食べよう ＊『今月のスケジュール』はこちら＊http://finttakk.jugem.jp/?day=20100302＊『翌月のスケジュール』はこちら＊http://finttakk.jugem.jp/?day=20111015 ＊このメインブログのほか、２つのブログをつけています＊ a.焼き菓子とジャムのご案内 http://finttakkkashi.jugem.jp/ b.教室のご案内 http://fintlesson.exblog.jp/＋＋今年最後のヨガブランチの会、無事に終えまし...
アトリエFint,takk!のまいにち | 2011.12.31 Sat 04:56
狭山でリラクゼーション「ヨガ」ワークショップ
JUGEMテーマ：ダンスを習いたい！ JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ トムボウイ・ダンスインスティテュートの6校目として、9月にオープンしたばかりの埼玉狭山スタジオ。ダンスレッスンだけではなく、リラクゼーション「ヨガ」のワークショップレッスンを開催致します。日常の中でご自分の身体や心と向き合う時間はありますか？呼吸はメンタル面と深い繋がりがあり、少しのストレスで短く浅くなっていきます。今日の呼吸の深さや気分、身体の不調…自分自身に耳を傾け、小さな変化に気付けた ら良いですね。身体が硬くても大...
埼玉・狭山ダンススクール｜所沢｜東村山｜入間｜川越｜飯能｜練馬｜日高 | 2011.12.02 Fri 00:43
狭山でリラクゼーション「ヨガ」ワークショップ
JUGEMテーマ：ダンスを習いたい！ JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ トムボウイ・ダンスインスティテュートの6校目として、9月にオープンしたばかりの埼玉狭山スタジオ。ダンスレッスンだけではなく、リラクゼーション「ヨガ」のワークショップレッスンを開催致します。日常の中でご自分の身体や心と向き合う時間はありますか？呼吸はメンタル面と深い繋がりがあり、少しのストレスで短く浅くなっていきます。今日の呼吸の深さや気分、身体の不調…自分自身に耳を傾け、小さな変化に気付けた ら良いですね。身体が硬くても大...
埼玉・狭山ダンススクール｜所沢｜東村山｜入間｜川越｜飯能｜練馬｜日高 | 2011.12.02 Fri 00:39
外ヨガ
今日は、ヨガジェネTTの仲間たちと一緒に近江八幡の休暇村で外ヨガ開催してきました。はじめは、親子でヨガで、子どもと大人と別れてヨガ最後は一緒にヨガと思ってたのですが、子ども達の集中力が続くわけもなく・・・最後は、大人だけでヨガ、子どもたちは自由に遊んでました。初めての外ヨガイベントで、反省点は多々ありますが、気持ちよかったです。みなさん、ありがとう。次回は春に開催予定です。ひろこ
hinori*yoga 〜ヨガできれいにハッピーに in滋賀〜 | 2011.10.30 Sun 03:22
9/8(木) ヨガブランチの会♪
JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオJUGEMテーマ：ヨガを習いたい＊『今月のスケジュール』はこちら＊http://finttakk.jugem.jp/?day=20100302 ＊このメインブログのほか、２つのブログをつけています＊ a.焼き菓子とジャムのご案内 http://finttakkkashi.jugem.jp/ b.教室のご案内 http://fintlesson.exblog.jp/＋＋9月最初のヨガ･ブランチの会、気持ちよく開催しました。今回はなんだかいつもより筋肉使いました！でもとっても気持ちよかったです。そんな秋の日のランチ・メニューはこちら。 〇蓮根バーグの...
アトリエFint,takk!のまいにち | 2011.09.12 Mon 04:38
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