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ヨガ教室とヨガスタジオ
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ヨガ教室とヨガスタジオ

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ヨガで健康になりましょう。ヨガを体得するならやっぱりヨガ教室に通うべきかな?
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7月のスケジュール

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ     こんにちは。   ご連絡が遅くなり、申し訳ありません。   尼崎 武庫之荘の北側(武庫の里1丁目)と南側(南武庫之荘11丁目)で   リラックスできるヨガサークルを開催している   リラックスヨガクレールの ひよしです。   7月のスケジュールをお知らせします。   地域総合センター南武庫之荘(南側) 7月 10日(火)18:30〜19:40     14日(土)14:00〜15:10     24日(...

リラックスヨガ クレール 尼崎 武庫之荘 | 2018.07.07 Sat 17:39

6月のスケジュールと出張椅子ヨガレッスンのご案内

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   こんにちは。   ブログの更新が大変遅くなり、申し訳ありません。   尼崎 武庫之荘の北側(武庫の里1丁目)と南側(南武庫之荘11丁目)で   リラックスできるヨガサークルを開催している   リラックスヨガ クレールの ひよしです。   6月のスケジュールをお知らせします。   地域総合センター南武庫之荘(南側) 6月 9日(土)14:00〜15:10    12日(火)18:30〜19:40    23日(土)14:...

リラックスヨガクレール     尼崎 武庫之荘 | 2018.05.31 Thu 15:35

2月のスケジュール

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   こんにちは。   尼崎 武庫之荘の北側(武庫の里1丁目)と南側(南武庫之荘11丁目)で   リラックスできるヨガサークルを開催している   リラックスヨガ クレールの ひよしです。   大変遅くなって申し訳ありません。   2月のスケジュールをお知らせします。   地域総合センター南武庫之荘(南側) 2月 10日(土)14:00〜15:10    13日(火)18:30〜19:40    24日(土)14:00〜15:10 ...

リラックスヨガ クレール 尼崎 武庫之荘 | 2018.01.21 Sun 14:31

12月と1月のスケジュール

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   こんにちは。   尼崎 武庫之荘の北側(武庫の里1丁目)と南側(南武庫之荘11丁目)で   リラックスできるヨガサークルを開催している   リラックスヨガ クレールの ひよしです。   大変遅くなって申し訳ありません。   12月と来年1月のスケジュールをお知らせします。   地域総合センター南武庫之荘(南側) 12月 9日(土)14:00〜15:10    12日(火)18:30〜19:40    23日(土)祝日で...

リラックスヨガ クレール 尼崎 武庫之荘 | 2017.12.08 Fri 23:05

11月のレッスンスケジュールと茶話会のご案内

こんにちは。   尼崎 武庫之荘の北側(武庫の里1丁目)と南側(南武庫之荘11丁目)で   リラックスできるヨガサークルを開催している   リラックスヨガ クレールの ひよしです。     11月のスケジュールをお知らせします。   南側の地域総合センター南武庫之荘で   ほぼ毎週開催していた火曜日夜のレッスンですが   11月からは第2・第4のみに変更になります。   あしからずご了承ください。   地域総合センター南武庫...

リラックスヨガ クレール 尼崎 武庫之荘 | 2017.10.09 Mon 21:56

10月のヨガスケジュールと茶話会のご案内

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   こんにちは。   尼崎 武庫之荘の北と南でリラックスヨガのサークルを開催しています   リラックスヨガ クレールの ひよしです。   10月のスケジュールをお知らせします。   地域総合センターは10月2日〜20日秋祭りのため閉館となります。   8月に続きご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。   *10月のスケジュール 月   火       水 木  ...

リラックスヨガクレール     尼崎 武庫之荘 | 2017.09.03 Sun 17:06

「背面伸ばし」・・・脚裏・背面を伸ばす

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   こんにちは。   尼崎 武庫之荘でリラックスヨガのサークルを開催しています   リラックスヨガ クレールのひよしです。   今日は、以前ご紹介したヨガの3つの要素についての   お話の続きをします。   1 開く・・・・胸を開く   2 伸ばす(背面伸ばし)・・・背面(背中、脚の裏側など)を伸ばす   3 ねじる・・・ウエスト、腰をねじる     1つ目の「胸を開く」について書...

リラックスヨガ クレール 尼崎 武庫之荘 | 2017.08.19 Sat 12:07

9月のヨガレッスンスケジュール

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   こんにちは。   尼崎 武庫之荘でリラックスヨガのサークルを開催しています   リラックスヨガ クレールの ひよしです。   9月のスケジュールをお知らせします。   地域総合センター南武庫之荘の皆さん、   8月は休みが多くて申し訳ありませんでした。   地域総合センターでのレッスンは来週8月22日が今月最初となりますね。   暑い毎日ですが、大丈夫でしたか?   22日にお会いでき...

リラックスヨガ クレール 尼崎 武庫之荘 | 2017.08.19 Sat 11:26

8月のスケジュール

  こんにちは。   尼崎 武庫之荘でリラックスヨガのサークルを開催している   リラックスヨガ クレールの ひよしです。   8月のスケジュールをお知らせします。     7月から地域総合センター南武庫之荘での   レッスンが下記のように変わっています。   火曜日の夜・・・18:30〜19:40 に変更 土曜日午後・・・14:00〜15:10の 1レッスンのみに変更   また、8月は地域総合センター南武庫之荘の夏祭りなどのため、  ...

リラックスヨガ クレール 尼崎 武庫之荘 | 2017.07.02 Sun 13:05

7月のスケジュール

こんにちは。   尼崎 武庫之荘でリラックスヨガのサークルを開催している   リラックスヨガ クレールの ひよしです。   お知らせが遅くなって申し訳ありません。   7月のスケジュールをお知らせします。     7月から地域総合センター南武庫之荘での   火曜日の夜の時間が変わります。   今までよりも15分ずらしての開始となります。   お仕事帰りにヨガをしたいと思いながら、   18:15開始ではなかなか間に合いそう...

リラックスヨガ クレール 尼崎 武庫之荘 | 2017.06.28 Wed 22:35

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