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ヨガ教室とヨガスタジオ

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: ヨガで健康になりましょう。ヨガを体得するならやっぱりヨガ教室に通うべきかな？
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大切なお知らせ

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ尼崎市　阪急武庫之荘の北側と南側で心と体が癒されるヨガのレッスンを開催しているリラックスヨガクレールの　ひよしです。皆さんに大切なお知らせがあります。今開催している二つの教室ですが、今月（6月）末で一旦、終了とさせていただきます。今まで楽しくご参加してくださっていた皆さん、本当にありがとうございました。皆さんと一緒にヨガを...

リラックスヨガクレール　　　　　尼崎　武庫之荘 | 2019.06.16 Sun 07:40

6月と7月のスケジュール

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ尼崎市　阪急武庫之荘の北側と南側で心と体が癒されるヨガのレッスンを開催しているリラックスヨガクレールの　ひよしです。すっかり夏の暑い毎日となりましたね。紫外線対策に加え、脱水症、熱中症対策もしましょう。喉が渇いてなくても、体は水分を欲しがっています。お出かけの際は必ず、水分を持ち歩きましょうね。では、6月と7月のスケジュールをお知らせいた...

リラックスヨガクレール　　　　　尼崎　武庫之荘 | 2019.06.02 Sun 11:15

5月と6月のスケジュール

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ尼崎市　阪急武庫之荘の北側と南側で心と体が癒されるヨガのレッスンを開催しているリラックスヨガクレールの　ひよしです。春の陽射しが何だか強い紫外線に変わってきましたね。この頃から紫外線には要注意ですよ～自転車に乗る時間が多い私は帽子、サングラス、手袋は必需品です(；´∀｀) 蓄積された紫外線の影響は怖いものです。普段...

リラックスヨガクレール　　　　　尼崎　武庫之荘 | 2019.04.25 Thu 14:13

グリコのポーズ！

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ尼崎市　阪急武庫之荘の北側と南側で心と体が癒されるヨガのレッスンを開催しているリラックスヨガクレールの　ひよしです。先週土曜日は春の陽射しが心地よかったですね💕 春は寒い冬から抜け出ていける嬉しさの反面、身の周りでいろいろと環境が変わる時期でもあります。こんなときは体の中でもバランス力が崩れがちです。体の軸をしっかりと体幹強化でき...

リラックスヨガクレール　　　　　尼崎　武庫之荘 | 2019.03.11 Mon 13:11

3月と4月のスケジュール

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ尼崎市　阪急武庫之荘の北側と南側で心と体が癒されるヨガのレッスンを開催しているリラックスヨガクレールの　ひよしです。 3月に入り、少しずつ春めいてきましたね～ 3月2日、3日　広島に行って来ました　(^^♪ 高校時代のお友達5人で広島に住んでいる仲良し同級生のお家にお泊りして、広島のお好み焼きを堪能したり、宮島散策したり、湯治村で神楽を...

リラックスヨガクレール　　　　　尼崎　武庫之荘 | 2019.03.07 Thu 17:30

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ尼崎　武庫之荘の北側（武庫の里1丁目）と南側（南武庫之荘11丁目）で体と心に優しいヨガのレッスンを開催しているリラックスヨガクレールの　ひよしです。皆さんにお知らせです。 2月26日から月2回火曜日17：00～18：00に梅田のサンケイリビングカルチャーで椅子ヨガ教室を開催します。教室の名前は「すこやか椅子ヨガ」です。梅田駅からすぐの場所で便利ですよ。 &nb...

リラックスヨガクレール　　　　　尼崎　武庫之荘 | 2019.02.03 Sun 18:22

顔ヨガの体験しました～

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ尼崎　武庫之荘の北側（武庫の里1丁目）と南側（南武庫之荘11丁目）で体と心に優しいヨガのレッスンを開催しているリラックスヨガクレールの　ひよしです。１年のうちでいちばん寒い2月がやってきました。でも今日はお天気がよくお出かけしやすかったですね。今日は顔ヨガの体験と説明会に参加してきました。テレビや本でも話題の顔ヨガです！昨年も体験しましたが、今日の先...

リラックスヨガクレール　　　　　尼崎　武庫之荘 | 2019.02.02 Sat 22:20

2月と3月のスケジュール

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ尼崎　武庫之荘の北側（武庫の里1丁目）と南側（南武庫之荘11丁目）で体と心に優しいヨガのレッスンを開催しているリラックスヨガクレールの　ひよしです。 1月のレッスンは寒い中ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。 2月はもっと寒くなります。３つの首を温めて過ごしましょうね。３つの首とは・・・もちろん、首、手首、足首のことです。この場所は脂肪も保温...

リラックスヨガクレール　　　　　尼崎　武庫之荘 | 2019.01.31 Thu 15:41

1月と2月のスケジュール

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ尼崎　武庫之荘の北側（武庫の里1丁目）と南側（南武庫之荘11丁目）で体と心に優しいヨガのレッスンを開催しているリラックスヨガクレールの　ひよしです。新年おめでとうございます。皆さん、どんなお正月を過ごされましたか？今年は自分自身も体に気を付けて健康と若さを保てるヨガのレッスンを続けていきたいと思います。では、1月と2月のスケジュールをお...

リラックスヨガクレール　　　　　尼崎　武庫之荘 | 2019.01.04 Fri 21:03

久しぶりのレッスン再開！

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオ尼崎　武庫之荘の北側（武庫の里1丁目）と南側（南武庫之荘11丁目）で体と心に優しいヨガのレッスンを開催しているリラックスヨガクレールの　ひよしです。 12月8日（土）右手首骨折術後３ヶ月10日ぶりにレッスン再開しました。右手はほぼ以前のような動きができるようになり、久しぶりに皆さんと楽しい70分を過ごすことができました。長い間待ってくださっていた皆さんに感謝です...

リラックスヨガクレール　　　　　尼崎　武庫之荘 | 2018.12.15 Sat 15:47

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