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ヨガ教室とヨガスタジオ

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: ヨガで健康になりましょう。ヨガを体得するならやっぱりヨガ教室に通うべきかな？
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ビクラムヨガはヨガスタジオの世界最大手

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオビクラムヨガというのは数あるヨガの中のひとつで、インド・カルカッタ生まれのビクラム・チョードリーさんが設立したヨガスタジオチェーンのことです。ビクラムヨガは現在、全世界で１５００以上のスタジオをもちますが、世界的なヨガブームになるきっかけとなったハリウッドのビクラムヨガスタジオが出来たのは３０年以上も前の話になります。その頃のハリウッドスターであったクインシージョーンズやシャーリーマクレーン、キャンディス・バーゲン、ブルックス・シールズなどがビクラム...

ヨガ教室～ヨガのポーズで健康ダイエット！ | 2009.07.16 Thu 20:50

ヨガのインストラクターとは

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオヨガ教室やヨガスタジオに通うことになると、そこには、ヨガの種類ややり方を教えてくれる、プロのヨガインストラクターや講師がいます。ヨガのインストラクターになる方が増えていると聞くのですが、インストラクターになるのは難しいのでしょうか？ちょっと調べてみたいと思います。ヨガのインストラクターというのは、簡単に言うとヨガポーズや呼吸法、瞑想など、ヨガの技術と楽しさを教える人のことです。ヨガのインストラクターになるには、必ずしも資格が必要であるというわけではあ...

ヨガ教室～ヨガのポーズで健康ダイエット！ | 2009.07.12 Sun 17:31

ヨガ教室の最近の事情

JUGEMテーマ：ヨガ教室とヨガスタジオヨガの良さや効果を知ったり聞いたりして、「それじゃ私もやりたい」と思ったとき、どうやってヨガの方法を身に付けるかということになりますよね。ヨガ関連の書籍は、山のように出版されていて、人気の高さが伺えます。また、ヨガのＤＶＤもたくさん出ていますよね。ヨガを習う費用の点からすれば、書籍やＤＶＤを見ながら自宅で行なうのが良いでしょう。ヨガの楽しさが分かって、ヨガをする目的もちゃんと持っているのならば、それでも充分続けられると思います。でも、中には「ひとりでヨ...

ヨガ教室～ヨガのポーズで健康ダイエット！ | 2009.07.06 Mon 21:06

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