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ヨガ教室とヨガスタジオ
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ヨガ教室とヨガスタジオ

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ヨガで健康になりましょう。ヨガを体得するならやっぱりヨガ教室に通うべきかな?
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ストアカで50代60代のための顔ヨガ講座始めます!!

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   こんなお悩みはありませんか?   ★顔のたるみやむくみが気になってきた ★ほうれい線が目立ってきた ★最近、目が小さくなったような気がする。 ★目の下のたるみが気になってきた。 ★元気なのに「しんどい?疲れているの?」とよく聞かれる ★話していて舌が回らないことがあるなどなど・・・   年齢とともにそんなお悩みが増えてきますよね   そこで顔ヨガです 顔ヨガとは顔の表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。 顔...

リラックスヨガクレール 尼崎 武庫之荘 | 2020.08.08 Sat 17:30

ストアカでオンライン顔ヨガ&椅子ヨガレッスン始めます!

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ 8月に入りました。 梅雨が明けたと思うと、いきなり猛暑に突入しました   コロナの感染拡大が止まらず、マスク必須のこの夏は過酷です。 コロナもそうですが、熱中症にも気を付けて過ごしたいですね。   8月からいよいよストリートアカデミー(ストアカ)で オンラインの公開講座を持つことになりました。 ストアカのレッスン案内はこちらから         ↓ ↓ ↓ https://www.street-academy.com/myclass/91716?sessiondeta...

リラックスヨガクレール 尼崎 武庫之荘 | 2020.08.01 Sat 18:39

体のヨガと顔ヨガのコラボレッスン!!

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ 一昨日の土曜日は雨が降ったりやんだりのすっきりしない中、 いつもの地域総合センターでヨガレッスンでした     悪天候にも関わらず、参加してくださった皆さんに感謝です   こちらは月1回のレッスン。 コロナで閉鎖していて先月やっと再開してから2回目となります。   事前の体温測定、手指消毒、換気、こまめなアルコール消毒、マスク着用。 このコロナ対策は今後もずっと続くようです。   広い教室の中、少人数の生...

リラックスヨガクレール 尼崎 武庫之荘 | 2020.07.29 Wed 20:26

オンライン顔ヨガレッスンのご案内

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ こんにちは。 緊急事態宣言の解除はもうすぐそこのようです。 対面でのレッスンができないこの期間、 Zoomの使い方を学び、オンラインのレッスンや セミナーができるようになりました。 そこで、Zoomを使ったオンライン顔ヨガレッスンを ご案内します。 5月末までは無料レッスンもあります。   5月末まで 顔ヨガオンライン 無料レッスン!! *1レッスン30分 定員6名様まで   5月23日(土) ?14:00〜14:30  ?15:30〜16:00  ?...

リラックスヨガクレール 尼崎 武庫之荘 | 2020.05.21 Thu 17:46

レッスン延期とオンラインレッスン

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   お知らせです。   5月23日に延期になったリラックスヨガと顔ヨガの コラボレッスンですが、緊急事態宣言延長でこの日も 次月へ延期となります。   何度も延期になって申し訳ありません。 自粛中で身体がカチコチに固まっているかもしれませんね(;´∀`)   実はこの自粛中の大型連休でZoomが使えるようになりました。 今後はオンラインレッスンを準備中です。   決まっていけば改めてお知らせいたします。...

リラックスヨガクレール 尼崎 武庫之荘 | 2020.05.17 Sun 23:26

stay home! ヨガレッスン延期です

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   接遇マナーと笑顔ヨガのクレール 日好清子です。 (このブログでは「リラックスヨガクレール」でしたね)   4月7日、緊急事態宣言が発令されました(;´∀`) あれから20日程経とうとしています。 外出の自粛、接触を8割減らすこと・・・ 出来る限り守っていきたいです。   私も買い物は週1回のネットスーパーに頼んでいます。 こんな中、お届けしてくださるスーパーのスタッフさんには 頭が下がります。   もう一...

リラックスヨガクレール 尼崎 武庫之荘 | 2020.04.26 Sun 10:35

ブログ変更のお知らせ

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   こんにちは。 リラックスヨガクレールのひよしきよこです。   新型コロナウイルスの感染拡大で心配な毎日です(-_-;) 手洗い、うがい、マスクの着用しっかりとしておきたいですね。   皆様にお知らせがあります。   今までこのブログでヨガのことを主に書いていました。 実は、私は接遇マナーインストラクターとしても動いるので、 もともと接遇のことを主に書いているブログがありました。   今後はそちらのブログにヨ...

リラックスヨガクレール 尼崎 武庫之荘 | 2020.04.05 Sun 18:11

手縫いのマスクの作り方

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   リラックスヨガクレールのひよしきよこです。   昨日はミシンで作る布マスクの作り方をお伝えしました。 でもよく考えると、ミシンがない、あっても長年使っておらず、 納戸や押し入れにしまっているなど・・・ ミシンのハードルが結構高いのでは?と気づきました。   そこで、今朝から手縫いでマスクを作ってみました。 意外と簡単にできました(^^♪ チクチクと手縫いするのも味があっていいですよ。   手縫いマスクの作り方は ...

リラックスヨガクレール 尼崎 武庫之荘 | 2020.03.15 Sun 12:29

布マスクの作り方お伝えします!

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   リラックスヨガクレールのひよしきよこです。 今日は、最近ハマっている布マスクの作り方をお伝えしたいと思います。   本当に、どこのお店に行ってもマスクがないので作るしかありません。 直線ばかりなので意外と簡単にできます。 ミシンがあれば速いですが、手縫いでも直線ばかりなので結構簡単です。 ただ、三つ折りに重ねた布地を手縫いで縫う時は分厚くなって 力がいるので気をつけてくださいね。 手縫いの時は端ミシンのステッチは省いても...

リラックスヨガクレール 尼崎 武庫之荘 | 2020.03.14 Sat 13:42

またまた布マスク作り!

JUGEMテーマ:ヨガ教室とヨガスタジオ   リラックスヨガクレールのひよしきよこです。 まだまだマスク品薄状態が続いています。   先週の日曜日、またまた布マスク作りをしました。 昨日は1日で8枚ものマスクが出来ました。 回数重ねるうちにコツもわかり、だんだんとうまく仕上がるように! かわいい柄物の布地も増やして(^^♪   先週土曜日のテレビに出演されたお医者様によると 使い捨てマスクを洗って再利用するのはオススメできないけど ガーゼや布マスクはきれいに洗う...

リラックスヨガクレール 尼崎 武庫之荘 | 2020.03.11 Wed 21:22

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