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うつ病

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: 今や15人に1人がうつ病と言われる程のストレス社会。
この病気のつらさはなかなか理解してもらえませんが、一番の心の支えになったのは、同じ経験者からの温かい手助けでした。
同じ苦しみで困っている人同士、助け合って克服していけるといいなと思ってます。
: 作者のブログへ：「tokkun109」さんのブログ
その他のテーマ：「tokkun109」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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ストレスチェックが始まるみたいね

JUGEMテーマ：うつ病 50名以上の社員を抱えてる事業所は、ストレスチェックなるものを厚生労働省から、奨励があるみたいだねこれ、単なる、制度や法律、社会からのチェックじゃなく実は、国連で、世界各国から、日本は、職場がらみまたそれに準ずる、自殺者が多いということを国連で勧告されているんですよ。セクハラ、パワハラなどで、うつ病になるかたがほかの国に比べてダントツで日本は多いらしんですよこわいですね...

ﾈｯﾄｼｮｯﾌﾟ利用してみた | 2015.04.18 Sat 14:44

派閥と内輪接待

今の職場に来て古い体質と感じることは派閥闘争が多いこと。より多くの支持者を持つかで将来の安泰具合に響く。それは上の者にとっても下の者にとっても同じで当然権力を持っている上の者についた方が下の者も安泰なのである。新興勢力と保守とどちらかにつくことで仕事のし易さも異なって、発言権も異なる。今の自分は中間で双方の言いなり。でも自分はどこにも属さないでいるつもりでしばらく静観しようと考えている。正直それ等の付き合いで振り回されるのは体力が持たなく、それで下降気味にな...

うつ病闘病日記 | 2015.04.13 Mon 23:59

減薬開始１ヶ月が経ち不安定な日々

久々になる更新です。それほど余裕がなかったのかと言えばそうでもなかったのですが、書く気になれなかったことはあります。訳合って転職が復職になりました。今のところ無事にやってます!! 約１年が経とうとしているところです。先日主治医に「春はronardさん比較的上昇志向だから減薬して見ましょうか」ってことで、内服処方が変更です。パキ20mg×2/1日で計40mg ↓ パキ10mg×2+パキ10mg×1/1日朝10mg×1で夜に10mg×2で計30mg 始めの２週間は眩暈としゃんびりが酷...

うつ病闘病日記 | 2015.04.12 Sun 02:05

また病気が見つかり

JUGEMテーマ：うつ病人間ドックでたまたま脳ドックまで受けてみたところ甲状腺に腫瘤があるとのことで精密検査に行くことになりました不安で胸が張り裂けそうです私の体に負担がかかっているそれはまちがいないとおもいますでも、どうしてこんな何かあったら困る状況で起こるのかなあ私が支えてきたものがたくさんあるのにまだまだがんばっていかなきゃいけないのにどうか　良性であるようにどこでもいいから祈りたい何でもするから祈ります大丈夫って言ってください...

永く眠れない夜に | 2015.04.09 Thu 19:01

転勤てなんてつらい

JUGEMテーマ：うつ病寂しいなあ転勤して 4月から自分の居場所がなくなりました世界中に私を必要としている人がいなくなっちゃうみたいに世の中がモノトーンです言葉を選びどこに向かって発していいかわからずにどこを歩いているかもふわふわとして居場所がわからないしっかり歩いている実感がない誰に話しかけることもできない何にもする気になれない人の話をしっかり聞くことができない何か聞き流している私のすることはもうないのかなあ生きてる...

永く眠れない夜に | 2015.04.05 Sun 17:32

カウンセリング8回目

JUGEMテーマ：うつ病 C先生「カルテ見たけどちょっと大変だったみたいだね」 zouko 「そうなんです、前回のカウンセリングのあと、減薬したら離脱症状が出て、起きれなくて死にたくなって、でも薬を戻したらすごく元気になりました」 C 「そうなんだ、ちょっと深刻モードで待ってたけどもう元気なんだね。笑」 z 「はい。もうだいぶ元気になってたから減薬しても大丈夫だと思ってたのに…。心が元気になっても体は薬が必要なんですね」 C 「そうですね、薬はカウンセリングとは別なので分けて考えたほうがいいと思い...

うつ病でカウンセリング受けてみた | 2015.03.20 Fri 18:42