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うつ病

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: 今や15人に1人がうつ病と言われる程のストレス社会。
この病気のつらさはなかなか理解してもらえませんが、一番の心の支えになったのは、同じ経験者からの温かい手助けでした。
同じ苦しみで困っている人同士、助け合って克服していけるといいなと思ってます。
: 作者のブログへ：「tokkun109」さんのブログ
その他のテーマ：「tokkun109」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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久しぶりに

JUGEMテーマ：うつ病久しぶり新しいパソコンにして初めて入れなくてなかなか苦労しました毎日がストレスでよれよれです娘も息子も相手にはしてくれないし仕事はうまくいかないし人間関係はぐったりだしどうしたらいいのでしょう年老いていくということは寂しくなっていくこと不安になっていくこといつやめるのかと思いながらもここに書き続けているのは寂しいからでしょうか

永く眠れない夜に | 2014.10.06 Mon 21:30

うつ病の治療法は以下の通りです。・休養・薬物療法・精神療法うつ病の治療で最も有効なのが十分な休養です。責任感が強い人や真面目な人だと、うつ病になっても休養を取ろうとしません。しかし、それはうつ病の症状を悪化させる原因になるので、必ず休養を取るようにしてください。また、休養を取らずに治療（医師とよく話し合うことが後悔しないためには大切です）を行っても効果が弱く、治るまで時間がかかってしまいますし、場合によってはいつまでも治らないこともあります。休むのは悪いことではな...

うつ病の症状が出た時はどうする！うつ病の治療方法はあるの？ | 2014.09.29 Mon 10:32

うつ病とは

うつ病という病名をよく耳にするようになりましたが、一体どのような病気なのでしょうか？うつ病とは強い憂鬱な気分がずっと続いてしまう心の病気のことです。みなさんも普段憂鬱な気分になることがあると思いますが、しばらくすると自然に回復したり、気分転換すると良くなるのです。しかし、うつ病だったらそんなに容易く回復しないため、ずっと憂鬱な気分で過ごすことになります。その結果として、不眠症（入眠障害をイメージする方が多いかもしれません）になったり、集中力が無くなったり、意欲が無くなったりし...

うつ病の症状が出た時はどうする！うつ病の治療方法はあるの？ | 2014.09.29 Mon 10:28

頑張るメーターが上がらないｗ

どうも頑張れない(´･ω･`) 絵も小説も書けなくなった。今の薬合わないのかな？５週間後に言ってみようかな。前の薬の方が良かった気がする・・・。でも今日は頑張って読書！！！そして少し小説と絵を書きます。夏服を大半しまわなくちゃいけないし、忙しいけど。やる気が起きないんじゃどうしようもない(´･ω･`) でも抗いたい。負けたくない。今日は、おとめ桜の伝説って小説を読む読む言ってて読まなかったので読み始めます。ちょっと飽きちゃったら読むのやめるかもし...

ぴこっと缶詰！ | 2014.09.29 Mon 10:15

非定型うつ病

非定型のうつ病というものがあるそうです。ここ最近のうつ病の傾向らしいのですが、２０代後半から３０代の女性に多い症状のようです。一般的なうつ病との違いで、特徴的なのは、「楽しいことがあると、一転明るくなる」ということがあるのだそうです。なんとなく、新型うつとも似ている感じがしますね。

敬子のメンタルヘルスコラム | 2014.09.28 Sun 19:10

うつ病について

４大疾病という言葉を聞いたことがありますが、５大疾病という言葉もあるそうで、ちなみに、４大疾病は、がん、脳卒中、心臓病、糖尿病なのだそうですが、これに精神疾患を加えたのが５大疾病というのだそうです。最近、保険会社などで、精神疾患を対象とした特約や、医療サポートを行うサービスが増加しているようです。うつ病で悩んでいる人も、自分が加入している医療保険の付帯サービスなどで、無料で相談やカウンセリングが受けられることもあるそうなので、一度確認したほうがよさそうですね。

敬子のメンタルヘルスコラム | 2014.09.25 Thu 21:25

反省・・・。

JUGEMテーマ：うつ病先ほどはあんなこと書いたけど・・・相方君にだって遊ぶ時間欲しいと思うんだよね。煙草代かかるのは仕方ないし、パチンコだって、たまの１円パチンコ２０００円程度。私騒ぎ過ぎだ。いいじゃない。相方君に私の犠牲になれって？そんなの可哀想だ。そりゃ配慮のない行動は多いかもだけど私も一緒だし。お互いさまなんだよね。それどころか相方君の脱いで床に置いた制服を片付けもせずに踏んで歩いてた私に問題あるんじゃないの？ストレスはそんな自分に溜まってたんじゃないの？ ...

ぴこっと缶詰！ | 2014.09.16 Tue 07:30

焼うどん。

焼うどん作成。シーフード焼うどん(≧ω≦*) おいしいんです。はてさてーダイエットですが、イライラが激しすぎてストップしちゃいました。なんなら過食嘔吐気味です。今から嘔吐かもしれません。でも薬飲みたてですっぱ苦くて出来ませんでした、最悪―(´･ω･`) そしたら急に身体がだるくなって。曇りや雨の日は欝が酷くて行動できないって言ってあるのに、スケジュール(結構ハード)どおりに今日は行動してとか言われました。雨降りそうだっつの言葉をそっとのみこんで分かったと答...

ぴこっと缶詰！ | 2014.09.16 Tue 06:46

一陽会のリワークプログラムから復帰　復職４年目１学期　自分の得意分野

一陽会のリワークプログラムから復帰　復職４年目１学期　自分の得意分野３連休も明け、今日から本格的に夏休みに入りました。今年の夏はいつもと違います。その大きな点は、駅伝部の練習を一緒にできることです。３０過ぎてからジョギングを始めましたが、今では、自己ベストを各ロードレースで目指している一市民ランナーです。そんな私に今年は４月から陸上部の顧問を任され、教員人生で初めて自分の得意分野を部活動に生かせることができています。 ...

一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2014.07.22 Tue 16:20

薬を飲まずにうつを治したい

JUGEMテーマ：うつ病通院し、出された薬を飲んでもだめカウンセリングでも治らず、認知行動療法をしたら悪化してしまった。こんな状態から解放される方法があります。薬を飲まずにうつを治す精神科医宮島賢也の自己メンタルセラピー講座あることをしただけで、薬を使わなくても自然に改善され、人間関係の悩みやストレスから解放されて楽になれた方法とは？⇒ 5分間お付き合い下さい「うつ」が改善されなければ全額返金してくれます。自宅でできる、薬を飲まずに「うつ」を克服する方法で、あなたもを克服しませんか？リンパマッサージ

あれこれブログ | 2014.07.20 Sun 00:59

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