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うつ病

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: 今や15人に1人がうつ病と言われる程のストレス社会。
この病気のつらさはなかなか理解してもらえませんが、一番の心の支えになったのは、同じ経験者からの温かい手助けでした。
同じ苦しみで困っている人同士、助け合って克服していけるといいなと思ってます。
: 作者のブログへ：「tokkun109」さんのブログ
その他のテーマ：「tokkun109」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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「気持ちがしんどい、心が苦しい、希望が持てない」を楽にする言葉

JUGEMテーマ：うつ病気持ちがしんどいのは１２０％以上の力で無理をして、必死にがんばってきた、何よりの証拠です。そんな自分を褒めてあげて下さい。そしてできる限り休息をとるようにしましょう！以下では、心が苦しく、絶望感に苛まれ、希望が持てないという感覚に陥った方を勇気付ける考え方をご紹介します！あなたの気持ちをしんどくする問題には切り抜ける方策が絶対にある！この世に困難などけっして存在しない。難関など一つとして存在しないのだ。心理学者、Ｒ・カ...

るるblog | 2018.11.23 Fri 03:21

なぜこのブログを？亀山さん。

はじめまして、亀本です。ブログを最後に書いたのは…１０年ほど前に遡りますね。私がなぜこのブログを始めたのか、理由をお話しします。私は昔から、対人関係でうまくいかないことが多く、悩んでいました。学生の頃から、大親友といえる友達ができては、最終的には疎遠になってしまう。恋人となった人とも、いつも同じ理由でお別れしてしまう。会社勤めをしても、いつも対人関係でストレス過多となり働き続けることが困難となってしまう。これまで生きてきて、同じような場面を何...

アラサー亀本の成長日記 | 2018.10.22 Mon 01:17

１日10分だけ布団の上で簡単にできる「うつ病改善マニュアル」

JUGEMテーマ：うつ病 ⇒ １日10分だけ布団の上で簡単にできる「うつ病改善マニュアル」の公式サイトはこちらをクリック私は３年前、医者から、「あなたのうつ病はもう治りません」と宣告されました。通院して薬を飲んでいれば、必ず改善すると信じ切っていたのに、どん底に突き落とされました。その時は、もう１０年以上も通院していたのに確かに、毎日の憂鬱さは改善されておらず、鬱蒼と暗い日々を送っていましたが、医者からどん底に突き落とされたからこそ、「絶...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2018.09.20 Thu 08:33

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Lee | 2018.07.05 Thu 11:35

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Jane | 2018.07.03 Tue 13:18

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Emma | 2018.07.01 Sun 07:38