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うつ病
このテーマに投稿された記事：3113件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/2225/
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今や15人に1人がうつ病と言われる程のストレス社会。
この病気のつらさはなかなか理解してもらえませんが、一番の心の支えになったのは、同じ経験者からの温かい手助けでした。
同じ苦しみで困っている人同士、助け合って克服していけるといいなと思ってます。 
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作者のブログへ：「tokkun109」さんのブログ
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一陽会のリワークプログラムから復帰 復職４年目２学期 学級にはいると・・・ 仕事の波は９月ほどではありません。 加えて、生徒の下校時刻が遅くなったので、 退勤時間が早まったことも良い影響です。 すこしずつ、落ち着いた生活を送ることができるようになってきました。 そんなある日、学年の担任の先生が１日出張のため、その学級に入りました。 そうしたら、夕方にはひどい倦怠感と頭痛。 何も考えられなくなり、しばらく職員室の机で突っ伏していました。 ...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2013.10.08 Tue 10:04
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一陽会のリワークプログラムから復帰 復職４年目２学期 １０月からは・・・ １０月になり、９月のような忙しさよりはすこし改善されました。 それに伴い、趣味のジョギングも再スタートです。 今月末と来月初めにレースを控えているので さすがにまじめに練習しないと・・・と思っています。 ここ２日は、久しぶりの練習だったため、 自分の感覚とタイムがだいぶかけ離れていました。 ここで無理せず、継続できるペースで走っていこうと思います。 なんだ...
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一陽会のリワークプログラムから復帰 復職４年目２学期 壮絶の９月
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職４年目２学期 壮絶の９月 この９月ほど、忙しかった月はあまり記憶にない。 当然、復帰してからですが・・・。 うつ病になり始めの時期は、その何倍もの忙しさでした・・・。 そんな９月ももう終わろうとしています。 忙しさの中でいつも思うことは、 「決して無理をしないこと」でした。 自分から仕事をもらわない。 周りの話に首をつっこまない。 そうしたことで、自分の体調・感情をコントロー...
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病気の経過観察（中間発表）
JUGEMテーマ：うつ病JUGEMテーマ：教師のメンタルヘルス不調 ６月初旬 運動会が一段落し，これから学習に力を入れなければならない。 そう思ったあたりから，多忙感が抜けない。＊ 教育委員訪問・指導主事訪問・学校評議員訪問・授業参観 そして学力調査検討・そして夏休み前準備 水泳指導・体育・図工・・当然各教科の準備 保護者面談・夏休み前準備 迫ったものから遠いものまでのことが頭から抜けない。 そして，ここらから不眠が始まり止まらない。 軽い不眠症だろう・・と思ったが...
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一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2013.09.20 Fri 09:22
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