[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] 美味しく食べる【メタボ対策・闘病食品】のブログ記事をまとめ読み! 全99件の5ページ目 | JUGEMブログ

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美味しく食べる【メタボ対策・闘病食品】
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美味しく食べる【メタボ対策・闘病食品】

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美味しく食べる【メタボ対策・闘病食品】
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闘病されている方、
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自分から食事の対策を考えている方の経験や方法を共有しませんか!
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お客様の声〜「骨髄異形成症候群」の巻

JUGEMテーマ:美味しく食べる【メタボ対策・闘病食品】 「ひかるKunのちょうどのおとうふ 」は、ダウン症児の次男ひかるが骨髄異形成症候群になり、急性骨髄性白血病のプロトコルを受けた時に父親(主人)がひかるの為に造ったお豆腐。。とういうことからこのお豆腐の誕生秘話 に共鳴されて購入されるお客様が沢山いらっしゃいます。このお客様もその お一人です。-----------------------------------------------------------------「骨髄異形成症候群」を検索していて『ちょうどのおとうふ誕生秘話 』に出会いました。私の母...

ひかるKunのちょうどのおとうふ | 2008.11.05 Wed 22:19

有機野菜のネット販売

◆素材のちから(http://www.f2c.co.jp/) :ネット通販。 有機野菜、野菜からできたおやつやジャムなど。 送料無料のおためしセット、野菜セットがあり。 栽培へのこだわりもあり、レシピもあり。 ◆ずいうん(http://www.zuiun.co.jp/home/main.htm) :有機野菜、有機ビールや、生活用品などの宅配サービス。 単品野菜も豊富。 おためしセット利用の後、野菜セットの定期便になります。 野菜を使った和風料理、おやつに至るまで、丁寧な説明で美味しそうなレシピもあり。 ◆WAYS SHOP(http://www.ways.co.jp/index.htm) :ネッ...

デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.10.24 Fri 06:50

大豆のスパゲッティ

世の中には「大豆スパゲッティ」というものがあるらしいです。 スパゲッティ好きの私にとっては、かなりかなり興味のある一品です。 スパゲッティというよりソバの感覚に近いらしいです。 そうすると、スパゲッティと言えば「トマト風味」を思い浮かべますが、それだとやはりおいしくないのでしょうか。 しかし、小麦アレルギーなどがあり、スパゲッティが食べれない人にとっては、大豆スパゲッティなどがあるとうれしいですね。 ネット通販は送料がかかるので、スーパーに売っていないとなると、ネットでの購入しかないのでしょ...

デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.10.17 Fri 06:53

大豆のイソフラボンとは

大豆のカロリーはいったいどれぐらいでしょう? 乾燥大豆 100g当たり 415カロリー(kcal) ゆでた大豆 100g当たり 19カロリー(kcal) 大豆はよくダイエットにも使われるぐらいですから、低カロリーだといます。 わかりやすく例をあげますと、ご飯100gで約168kacalになります。 しかし、大豆の摂り過ぎにも注意が必要です。 ダイエットに大豆メニューばかり取り入れてしまうと、大豆イソフラボンの過剰摂取となるからです。 イソフラボンの摂り過ぎぎは、女性ホルモンのバランスを崩してします恐れがあります。 そして1日...

デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.10.14 Tue 06:52

豆乳(大豆)クッキー

大豆のクッキーを豆乳クッキーと言うようです。 豆腐の「おから」から作るのが大豆クッキー。 ダイエットにもよく使われています。 しかし、ダイエットなどで大豆クッキーばっかり食べていると、大豆に含まれるイソフラボンの過剰摂取になるかもしれません。 イソフラボンの過剰摂取は、ホルモンのバランスが崩れるという問題も発生しています。 豆乳クッキーに含まれる栄養素は、クエン酸第一鉄ナトリウム、酵母・ビタミンC、ビタミンE・ナイアシン、ビタミンA・パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6...

デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.10.10 Fri 06:54

メタボリックシンドロームとは

最近新しく生まれた「メタボ」という言葉が一般にも広く使われるようになりました。メタボとは略語で、正式にはメタボリック・シンドロームまたは日本語ではメタボリック症候群と言います。 まず、メタボリックシンドロームとは何かについてご説明します。 ウエストつまり胴回りがある程度以上の太さになっていることが最初の基準点です。 男性なら85cm、女性なら90cm。これを超えている人はまずはメタボリックシンドロームの第一段階をクリアしています。 いわゆる生活習慣病というものがあります。かつては成人病と呼ばれていた...

デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.09.08 Mon 06:53

有機野菜は味が違う

最近ではレストランのメニューでも有機野菜を使ったものが増えてきましたね。 レストランでも扱われていますので、食べたことのある人の方が多いのではないでしょうか。私も親戚から有機野菜や無農薬野菜をいただくことがあります。 野菜本来のあの美味しさは一度食してみたら忘れられないものになるでしょう。 質より量の値段を重視して、スーパーで購入した野菜では得ることのできない野菜の甘みがあります。 無農薬野菜でさえあんなに美味しいのだから、有機野菜は野菜だけをそのまま食べていても飽きないくらい美味しいのだと...

デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.08.26 Tue 06:53

ダイエットレシピでの失敗経験

ダイエットレシピによく登場する食材といえば、豆腐、寒天、こんにゃく、とりのささみなどが定番メニューになるのでしょうか。どれも淡白な味のものなので、どういったレシピで料理するかということが、ダイエットを続けるための鍵となるのではないかと思います。 ささみを使ったレシピでダイエットを試みた経験があります。 ささみとキムチの鍋や、ささみの梅肉和え、棒棒鶏にチーズ焼きと自分なりに思いつく限りのレシピでダイエットを続ける努力をしましたが、やはり続きはしませんでした。 わずか一週間ほどで、ささみを見るだ...

デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.08.16 Sat 17:13

メタボ予防にダイエットレシピ

「贅沢病」とも言われる生活習慣病をより早い段階で食い止めるために、40歳から74歳までの中高年保険加入者を対象として2008年4月から特定健診制度が適応されるようになり、特定健診の実施とメタボリックシンドローム該当者、またはその予備軍への特定保健指導を義務づけることになりました。5年以内に改善の成果を判定し、結果が不良な場合は財政的なペナルティを与えるなど、メタボリックシンドロームの改善は必須となってきています。 メタボリックシンドロームの解消には食事と運動によるダイエットが基本となります。...

デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.08.15 Fri 06:49

メタボとダイエットレシピ

「メタボリックシンドローム」がすっかり認知されるようになりました。 通称「メタボ」は内臓肥満、腹部肥満に高血糖、高血圧、高脂血症のうちふたつ以上を合併した状態をいいます。 メタボはそのキャッチーともいえるフレーズとは裏腹に、たいへんな危険をはらんでいます。高血糖、高血圧はそれぞれ単体でも十分にこわい症状だといえますが、この症状が重なり合うことによって、脳梗塞や心筋梗塞などの死に直結するような恐ろしい動脈硬化疾患が起こりやすくなります。日本人は民族的特徴から、他の民族よりもこのメタボリックシン...

デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.08.14 Thu 06:49

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