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躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc
このテーマに投稿された記事：1144件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5181/
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ココロの病は色々
名前なんて何とでもつけられる
幅広くココロの病と闘う人々の記し 
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作者のブログへ：「purple-roses」さんのブログ
その他のテーマ：「purple-roses」さんが作成したテーマ一覧(1件)
認知行動療法という手法
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 認知行動療法 という手法 あらゆる治療法を調べ尽くして辿り着いた１つの答え。 多くの専門家の見解から、対人恐怖症を克服した人の意見まで、 様々な角度からできるだけ客観的に情報収集を行いました。 それらの情報を総合的に判断して、 ある１つの心理療法が対人恐怖症を克服する上で 最も効果的であるという結論に至りました。 その心理療法とは、認知行動療法という手法です。 日本では、一般の方にも専門家の方にも まだそこまで浸...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.12 Fri 22:30
どのカウンセラーが優秀なのか
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc どのカウンセラーが 優秀なのか 多くのカウンセラーや心理療法家は、 学生時代に勉強してきた理論や治療法に 高い信頼を置いている傾向があるということです。 時にそれが、盲目的な信仰につながってしまうことも少なくないのです。 そうなると、クライアントにとって最も適した効果的な治療法は何なのか、 といった視点が欠落してしまいます。 つまり、効果性が証明されていなかったとしても、自分が深く 学んできた心理療法に執着してし...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.12 Fri 22:29
ただ話を聞いてくれるだけ
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc ただ話を聞いてくれるだけ ただ話を聞いてくれるだけで何の具体的な 解決策も提示してくれないカウンセラー達。 事実、長期間カウンセリングを受け続けているにも関わらず 一向に改善しないという人は多いです。 そういった人の不満や意見に目を通してみると、 「話を聞いてくれるだけで何もしてくれなかった。」 といった、来談者中心療法を用いるカウンセラーに対する 不満の声が非常に多いです。 話を聞いてもらうと言っても、 カウ...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.12 Fri 22:29
来談者中心療法というのは…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 来談者中心療法 というのは… 現在日本で行われている代表的な心理療法の１つとして、 “来談者中心療法”と呼ばれる手法があります。 特に、個人で開業しているようなカウンセリング施設では、 この来談者中心療法をメインにしているところが多いです。 来談者中心療法というのは、簡単に説明すると 「クライアント（患者）の話にひたすら耳を傾けて、共感する。」 といったものです。 このようなカウンセリングによって 対人恐怖が改善...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.12 Fri 22:29
一般的に最も有名な精神分析は…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 一般的に最も有名な 精神分析は… 一般的に最も有名な“精神分析”という手法があります。 名前ぐらいは聞いたことがあるかもしれませんね。 実は、社会不安の治療に対して伝統的な精神分析の 有効性が証明されたことはほとんどないのです。 伝統的な精神分析では、長い期間をかけて過去を振り返っていき、 自分の心の傷の原因を突き止めていくといった作業を行います。 しかし、何年もかけて自分の過去を掘り返した挙句、 全く症状が改善し...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.12 Fri 22:28
迷い
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc今日は何だかしんどい…。肩も痛いしで、どこまで書けるかなぁ。昨夜はハマっているYouTube巡りでワンパターンの郷ひろみさんを聴きついでに探したらLed ZeppelinもDeep Purpleも（歳バレバレ〜(;^_^）Bon Joviも何でもあるなぁって感じで聴きまくったの。私って基本的にハードロックが好きなのでする〜。んで眠剤とプルゼニドを1粒飲んで寝たの。結局、昨日はトイレに呼ばれなかったからプルゼニドを何粒にするか考えたけど冒険をするのが不安だったから1粒に戻した...
つれづれなるままに… | 2009.06.12 Fri 18:51
あれもこれも
みなさん…悩み事ってありますか？そるにはくだらない悩みがいっぱいです。 ・自傷をどこにするか。 手首はもうキズキズ。 吐かないためにした、右手の甲の傷も目立つし。 リスカは…言い訳もきいて目立たない手のひらだけ。 やけどは…するとしたら、おなか。 ほかにいいとこないかなぁ。。。 ・過食嘔吐をどうしよう。 吐けない。なのに食べたい。 チューブできるようになりたい。 でも…ちょっと怖い。 でもできるようになれば、何でも食べられる。 ホース買いに行かなきゃなぁ。 でも何m...
魔女の子は…魔女 | 2009.06.11 Thu 22:23
怪しいものや、スピリチュアル的なもの
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 怪しいものや、 スピリチュアル的なもの 率直に言うと、ほとんどは抽象的で効果があるのか 怪しいものや、スピリチュアル的なものだと感じました。 正直言って、かなり怪しいものや役に立たないものが たくさん混じっているというのが僕の個人的な印象でした。 ほとんどが、対人恐怖を根本から克服するための 手段にはなり得ないように思われました。 僕が重点的に調べていたのは、 実際にその心理療法を体験した人の意見や感想です。 ...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.11 Thu 22:16
様々な心理療法について調べてみて…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 様々な心理療法について 調べてみて… 様々な心理療法について調べてみて感じたことは、 心理療法と言ってもかなり神秘的な要素が強く、 人生哲学的なものが多いということです。 心の問題の解決を目指すというより、 １つの人生観を示して精神的な成長を促していくことを 目的にしているものが多いという印象を抱きました。 しかし、僕にはその心理療法の 思想や哲学、歴史、理論などはどうでも良かったのです。 僕が知りたかったのは、 ...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.11 Thu 22:16
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