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躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc
このテーマに投稿された記事：1144件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5181/
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ココロの病は色々
名前なんて何とでもつけられる
幅広くココロの病と闘う人々の記し 
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作者のブログへ：「purple-roses」さんのブログ
その他のテーマ：「purple-roses」さんが作成したテーマ一覧(1件)
食との戦い。
パキシル３日め。。。不調です（ノ＿･。）そのうち慣れるのかなぁ。。。ってゆぅかﾊﾟｷには慣れたくないよ。。。ぅぅぅ…センセ。ﾊﾟｷ出したがってたから…しぶしぶ言うこと聞いて飲みました。じゃがりことポテチでカロリー摂取も、止めたほうがいいって言われたから…１日１〜２個食べてたのも、ずっと我慢。ちゃんと言うこと聞いてます。回復方向…向かってんのかなぁ。。。相変わらず…偏食生活続いてます。食べたい。でも食べれない。あれもこれも食べたい。でも怖くて食べれない。食べたら止まらなくなる。いくらでも食べられる。なのに...
魔女の子は…魔女 | 2009.06.14 Sun 20:49
誕生日
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc朝も眠かったけど今も眠いの(ρ_・).。o○先ずは今日の食事。 モヤシ、ニンジン、セロリ炒め ゴマ豆腐 カツオのタタキニンジンデザートはロッテの爽のマンゴーヨーグルト味チョコレートホワイトチョコゴマ豆腐は写真程大きくはないけど割りと大きい感じ。宮子がカツオにすごく反応してちゃんと待っていられなくて私とのルールを破ったので大声で怒りながらの食事だったの。母は母で早朝、目玉焼きを作ろうとしたのを私が「要らない」って言ったので機...
つれづれなるままに… | 2009.06.14 Sun 17:36
おはよう♪
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc昨夜は悩みながらまたYouTubeでLed Zeppelinに始まりJeff BeckやQueenまで聴いたの。それで決めたの。今日の過食嘔吐は止めよう…と…。で眠剤とプルゼニドを1粒飲んで10時半頃寝たのね。目が覚めたら2時半頃だったのよ。コーヒーで薬。昨夜はグダグダしてて何も出来なかったので恒例の夜中の髪や体洗い。起きたのが遅かったので母が降りてくる前に洗い終わりたかったのね。それでチト急いで洗ったの。で先日ヤフオクで落札したチュニックワンピと長袖Tシャツとのレイ...
つれづれなるままに… | 2009.06.14 Sun 07:51
不安を感じている時脳の中で…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 不安を感じている時 脳の中で… あなたが人に対して恐怖や不安を感じている時、 脳の中で一体何が起こっているのか。 認知行動療法では、感情というのは 全て出来事に対する受け止め方や 解釈の仕方によって生じるものである、 という理論をベースにしています。 つまり、 出来事 ⇒ 感情 ではなく、 出来事 ⇒ あなたの捉え方・解釈 ⇒ 感情 というように、 あなたの思考というフィルターを通して 感情は生まれているという...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.13 Sat 21:59
他の心理療法に比べて明らかに…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 他の心理療法に比べて 明らかに… 認知行動療法を実際に経験した人の感想を つぶさに見ていきましたが、 少なからず効果を実感した という意見が非常に多く見受けられました。 その他の心理療法の場合、 実際に経験した方の意見に目を通してみると、 大抵は 「私には合わなかった。」 「効果があったのかどうかよく分からない。」 という意見を結構な割合で目にします。 しかし、認知行動療法に関しては、 他の心理療法に比べて...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.13 Sat 21:59
対人恐怖症や社会不安障害にも…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 対人恐怖症や 社会不安障害にも… 実は近年になって対人恐怖症や社会不安障害などにおいても、 認知行動療法は高い治療効果があることが証明されてきているのです。 社会恐怖について研究しているクリストフアンドレ氏とパトリック・レジュロン氏は、 著作「他人がこわい―あがり症・内気・社会恐怖の心理学」 の中で以下のように述べています。 認知行動療法はの改善に広く用いられていて、 さまざまな研究によって有効性も証明されているのだ...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.13 Sat 21:58
再発する可能性が明らかに低い
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 再発する可能性が 明らかに低い ペンシルバニア大学で長年うつ病の原因や治療法について 研究しているデビッド・Ｄ・バーンズ氏は、 著作「いやな気分よさようなら」の中で以下のように述べています。 認知療法は厳しい学会の科学的研究により、 その有効性が証明された最初の精神療法なのです。 つまり高度の学問的、専門的な評価を受けているという点で、 近代精神医学の研究と臨床の一角で重要な地位を占めているのです。 デビッド・Ｄ・...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.13 Sat 21:58
対人恐怖を克服するカギ
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 対人恐怖を克服するカギ うつ病の治療に、 対人恐怖を克服するカギがあった？ 認知行動療法は、うつ病に対する治療法として 多くの研究によって高い効果性が証明されています。 今まで、うつ病の治療では 抗うつ薬による薬物療法が中心でした。 しかし、様々な臨床実験によって うつ病に対する認知行動療法の高い効果性が証明され、 現在アメリカでうつ病治療の第一選択として 考えられるようになってきています。 もしも、あな...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.13 Sat 21:58
明日…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcあ〜、今日も今まで必死に書いてたのがちょっとした操作ミスで全部消えちゃった〜(>_<")またイチからは書き直せないよぉ…。ま、出来る所までね。昨夜はタブブラウザを試してみようと以前使ってたDonutをダウンロードして使ってみたの。でも一定時間経つと勝手にブラウザが閉じてしまって訳が解らなくて色々、検索してみたけど解決策が見つからないまま就寝時間。眠剤とプルゼニドを1粒飲んで10時すぎに寝たの。目が覚めたのは1時すぎ。コーヒーで薬。それから...
つれづれなるままに… | 2009.06.13 Sat 20:00
簡単！即効！わずか５分で恐怖症が改善できる【恐怖症克服マニュアル】
対人恐怖症が5分で改善できる治療法です！ 対人恐怖症を治療・改善・克服したい方のための対人恐怖症克服マニュアル 恐怖症を克服して幸せな人生を送りたいあなたへ あらゆる治療法・セラピーを試してきて それでも克服できなかった恐怖症が こんな簡単な方法で改善してしまうなんて・・・ 詳細はこちらから JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc
オススメ！商品案内！ | 2009.06.13 Sat 09:04
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