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神経症・パニック障害
このテーマに投稿された記事：220件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/8316/
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不安や恐怖心が強く。
また発作が出たらどうしようと予期不安などがある病気です。 
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作者のブログへ：「purelove21」さんのブログ
その他のテーマ：「purelove21」さんが作成したテーマ一覧(4件)
イベントなんて興味なかったのに
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：神経症・パニック障害 今までイベントなんて興味なかった 化粧して行くのが面倒！だとか、電車で30分なんて遠い！って理由をつけてた 趣味のイベントですら パニック障害になって、不自由がくっそ辛い 夫から、元々出不精だったじゃないか〜って言われてたけれど、ほんそれ けどそれは専業主婦になってから 独身で仕事をしていた時の仕事帰り、自宅とは逆方向へのショッピングなんてしょっちゅうだった 一人暮らしの時は...
Last memories | 2021.06.10 Thu 21:00
パニック障害から半年
JUGEMテーマ：神経症・パニック障害 パニック障害から半年ほど経過した ここ最近、心療内科医とカウンセラーの違いが分かってきた気がする 心療内科医は薬を処方する人とで、カウンセラーは悪い方向の考えや思考をを気づかせて考え方を変えてくれる人のような気がする 薬を飲んで落ち着かせている間に、様々なアクションを取り、心理的に引っかかりを感じたらそれをカウンセラーへと伝えて修正する 二人セットで治療をするものなんだと思う 自宅から30分も離れたところへウォーキングしたり、1時間半...
Last memories | 2021.03.31 Wed 15:43
パニック障害の面倒なところ
JUGEMテーマ：神経症・パニック障害 今ではとっても元気！ と思っていて、ちょっと遠く離れたところまで・・・とは行ってもコロナ前まではいつも行っていたところへウォーキングへ出たら背筋が凍るような恐怖心が出た けど、迂回まで近づくとスーッと楽になった 遠いのは変わりないのに。 いつもと違うスーパーへ、ほんの1〜2分だけかかるところへ行こうとしたら鎖骨辺りに痺れを感じて不安になり、速攻も物掴んで会計した。 会計し袋へ詰めていたらスーッと楽になった。 その日はワクワクしていた ...
Last memories | 2021.02.22 Mon 12:40
パニック障害に効果があるとされたチロシンが
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：神経症・パニック障害 鬱やパニック障害に良いとされるL−チロシンを飲んでいました L−チロシン 心療内科で血液検査をしたところ、TSH値・甲状腺の数値が高いという診断結果がでてしまいました FT4値ー正常、TSHー高い、は 潜在性甲状腺機能低下症（橋本病）に該当するようです L−チロシンは甲状腺機能低下症にも効果があるようですし、不妊治療時にも高プロラクチン血症ではないけれど数値が高いとチラーヂンを処方されていました 大豆もTSHを上...
Last memories | 2020.11.30 Mon 13:50
パニック障害に鉄分？？
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：神経症・パニック障害 jugemブログの商品紹介が起動しませんねぇ minne部門の利益が大きく、jugemブログの予算が大幅削減でもされたのでしょうか 以前勤めていた社の、売上トップAmazon部門は経費でおやつを買いみんなで食べていたようですが、私がいた部門ではそういったことはありませんでしたから [海外直送品]NOW Foods(ナウフーズ) 鉄分(ビスグリシン酸鉄) 36mg 90粒 Amazonで買ってみました ググるとヒットしますね、パニック障...
Last memories | 2020.11.20 Fri 11:20
魔除け
JUGEMテーマ：神経症・パニック障害 これまでろくに迷信や占いを信じなかったわたしだが、気が弱ると状況は一変するもので、 実は昨日の派遣登録日も「六曜」を調べ大安の日を選んでいたのであった。 しかし、それはあながちふわっと正体のないまやかし的なものだとも言い切れなかった。 なぜか昨日は、ふだん滅多に連絡を取らない父方の叔母から電話があったり、 一昨年退社した会社の同僚から間違い電話が入ったりで、嫌でも外の世界とつながれとばかりにエールを送ってくれたように感じる。 ...
闘うキリギリス | 2020.06.01 Mon 12:44
大丈夫かも知れない
JUGEMテーマ：神経症・パニック障害 地下鉄に乗り、人混みを歩き、派遣の登録に行ってきた。 派遣会社の面談ブースは白を基調とした人工素材で出来たデスクと椅子であり、無機質な密閉空間であった。 「大丈夫だろうか」「途中でおかしくならないだろうか」低い天井を見上げながら自分に問いかける。 おかしくなった時には安定剤をサッと口に運べるよう、すでにさっき電車の中で薬を包装から出し、丸裸の粒をポケットにしまっていた。 担当営業の方がお茶を運んできてくださった後、コピーを取...
闘うキリギリス | 2020.06.01 Mon 12:43
挑戦
JUGEMテーマ：神経症・パニック障害 とにもかくにも色々あった。 それは追い追いここに書いて行く。 しかし、まずは明日、ようやく社会復帰が出来るかも知れない。いや、ぜひ復帰をしたい。 こうして、ひとりで、家から外に出て、地下鉄に乗って、人混みの中を歩いて、派遣の登録に行けること。 ここまで出来るようになったのは、たくさんの人たちのお蔭。本当にありがとう。 やったるで。負けへんで。発作なんて糞くらえじゃ。
闘うキリギリス | 2020.06.01 Mon 12:43
誰も頼れない人向け！本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」
JUGEMテーマ：神経症・パニック障害 ⇒ 誰も頼れない人向け！本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」の公式サイトはこちらをクリック 「サヨナラ・モンスター」は、誰も頼れない人向けの極度の緊張や 恐怖の克服法です。 極度の緊張や恐怖で苦しんだ経験者自らが、「自分に試してよかっ た」克服法です。 この方法のメインは、「知らないことを知るために書き出す」こと から始め、歪んだ認知、勘違いを修正するために学習したり、本当 ...
悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2020.01.28 Tue 12:40
パニック障害克服への道?
JUGEMテーマ：神経症・パニック障害 パニック障害克服への道? 久しぶりにこのテーマについて書きます。 そろそろ完結せねば、、という焦りから。 まだ完結できませんが。。 おさらいですが、下記が私のパニック障害克服方法 全体図です。 ＜KALAの克服手法＞ メインで実施したもの：ヨーガ療法 サポートとして実施したもの ・整体＆鍼灸 ・アロママッサージ ・スピリチュアルカウンセリング＆マッサージ ・アーユルヴェーダのアビ...
ヨーガ修行者の備忘録 | 2020.01.14 Tue 19:09
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