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JUGEMテーマ:神経症・パニック障害 とにもかくにも色々あった。 それは追い追いここに書いて行く。 しかし、まずは明日、ようやく社会復帰が出来るかも知れない。いや、ぜひ復帰をしたい。 こうして、ひとりで、家から外に出て、地下鉄に乗って、人混みの中を歩いて、派遣の登録に行けること。 ここまで出来るようになったのは、たくさんの人たちのお蔭。本当にありがとう。 やったるで。負けへんで。発作なんて糞くらえじゃ。
闘うキリギリス | 2020.06.01 Mon 12:43
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悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2020.01.28 Tue 12:40
JUGEMテーマ:神経症・パニック障害 パニック障害克服への道? 久しぶりにこのテーマについて書きます。 そろそろ完結せねば、、という焦りから。 まだ完結できませんが。。 おさらいですが、下記が私のパニック障害克服方法 全体図です。 <KALAの克服手法> メインで実施したもの:ヨーガ療法 サポートとして実施したもの ・整体&鍼灸 ・アロママッサージ ・スピリチュアルカウンセリング&マッサージ ・アーユルヴェーダのアビ...
ヨーガ修行者の備忘録 | 2020.01.14 Tue 19:09
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悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2019.12.06 Fri 12:38
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悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2019.10.23 Wed 07:50
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悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2019.10.17 Thu 08:50
JUGEMテーマ:神経症・パニック障害 「 こんにちは 」 声のした方を見ると そこにはOttoが立っていた 私は 固まった 心臓がまた暴れ始めた 息が苦しい 冷や汗も出てきた 気持ち悪い 家の一番隅まで逃げて 座り込んだ 早く出てってー!!!!! 声も出ない 玄関のドアを開ける音 車のドアを閉める音 エンジンをかける音 ...
『WATASHI』のレシピ | 2019.09.13 Fri 14:10
JUGEMテーマ:神経症・パニック障害 先生は 特定の何かに恐怖を感じた時の反応だと 言うんだけど … 最近 家の外に出るのが怖い だってOttoは 家を知ってる 夜は もっと怖い どこからか 覗かれてる様な気がする 怖いのは遭遇すること そうかもしれないと思うだけで 排泄物同様の あらゆる記憶が噴出してくる 目を閉じれば 記憶はさらに鮮明になる 記憶再生能力...
『WATASHI』のレシピ | 2019.07.17 Wed 21:05
JUGEMテーマ:神経症・パニック障害 娘が 携帯の画面を見せにきた こんなトコで こんなコトしてるよ! 遠目だけど見覚えのある背格好 Ottoだ… そうであると認識した瞬間 心臓が肋骨にぶつかるみたいな動悸と 吐き気と息苦しさが始まった この症状はなに? パニック? PTSD? その後も 雑誌や テレビで 似たような風貌を 見かけると同じ様な症状に襲...
『WATASHI』のレシピ | 2019.07.17 Wed 15:06
JUGEMテーマ:神経症・パニック障害 ⇒ 誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」の公式サイトはこちらをクリック 「サヨナラ・モンスター」は、誰も頼れない人向けの極度の緊張や恐 怖の克服法です。 極度の緊張や恐怖で苦しんだ経験者自らが、「自分に試してよかった」 克服法です。 この方法のメインは、「知らないことを知るために書き出す」ことから 始め、歪んだ認知、勘違いを修正するために学習したり、本当...
悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2019.07.07 Sun 13:21
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