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神経症・パニック障害
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神経症・パニック障害

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神経症・パニック障害
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不安や恐怖心が強く。
また発作が出たらどうしようと予期不安などがある病気です。
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自己嫌悪は自己満足

JUGEMテーマ:神経症・パニック障害今週は下の子供の春の遠足がありました。春は行事が盛りだくさんで本当にゲンナリ。今週の遠足を乗り切ったので、一応出なければならない 催し物は今年は全て乗り切れました。良かった…。頑張った私(@_@;)上の子供の時は遠足に付き合うことが難しかったので、3年間遠足に行くことができなかった。(子供を産みたかったので断薬したり、出産したりしていたのもあるけど)下の子供は服薬治療を本格的にしているので、今年も遠足に行くことができましたが…(予期不安は毎年付きまとって、遠足の前日...

パニック障害でガクブルです。 | 2013.04.25 Thu 17:28

予定が決まってしまうことが不安。

JUGEMテーマ:神経症・パニック障害先日、子供の保護者会で久々に発作が出そうになった私それ以来、心が沈んでいます(*_*)また予期不安が私を取り巻き始めています。これは 悪い傾向だ…そしてタイミング悪く、ゴールデンウィークが差し迫っている!!外に出る気力ゼロのところに追い打ちをかけてくる。夫から「実家のほうで大きなイベントあるみたいだから、子供連れてその日おいでだって」と言われ、頭まっしろ屋外での人がたくさん集まるイベントは発病以来、避けている私。しかもしかも、夫の実家。なんかあったらどーしよう…って...

パニック障害でガクブルです。 | 2013.04.23 Tue 16:14

久々に倒れそうになり凹む(-_-)

JUGEMテーマ:神経症・パニック障害最近天候が安定しませんね。どうも体調不良から抜け出せません(ー_ー)毎晩の寝汗 日中の頭痛自律神経ひっちゃかめっちゃか…。満身創痍だったのでしょう。先日 久々に倒れそうになって、気分が滅入っています(*_*)新年度の子供の保護者会がありました。その日は朝から頭が痛い…でも!!新年度の保護者会は休むわけに行かないのです。役員決めがあるから!!(病気持ちさんにすごく負担ですよね。)頭痛で休んで変な役員押し付けられたら大変(ー_ー)!!しょっぱなからサボりだと、先生からの印象も悪...

パニック障害でガクブルです。 | 2013.04.19 Fri 10:47

ジェイゾロフトの副作用で激やせ(-_-)

JUGEMテーマ:神経症・パニック障害ここ数週間 季節の変わり目のせいか。寝汗がひどい…(ノД`ll) 夜中に何回も目が覚めてしまって睡眠不足です。自律神経が乱れまくり 今日も頭痛の朝(T-T)さて、先日パキシルの離脱症状について書きましたがその後のお話。ジェイゾロフトというお薬は 25 mmからスタート最高 1日100mmまで飲めるSSRI パキシルの後に出たお薬で まだ新しいので薬代が高い!!1粒25mmあたり、切り替えた頃は100円しました(*_*)(今は1粒いくらなんだろう??あまり考えずに精算してる)ジェイゾロフトの...

パニック障害でガクブルです。 | 2013.04.17 Wed 11:25

ドンキは苦手(*_*)

JUGEMテーマ:神経症・パニック障害パニック障害を患ってから苦手な場所かなりあります(-_-)今は症状が落ち着いているので大丈夫だけど…MAXでパニック症状が出ていた時 あの安さの殿堂 ドンキホーテに入れなくなっていました(T-T)圧縮陳列…でしたっけ??あれが猛烈圧迫感!!入り口あたりしかウロウロできない!!そして、気分が悪くなってもどこに避難していいかわからず混乱。焦ると余計に息苦しく吐きそうになる。あの煽る系の音楽にも反応してしまうのでバーゲン時の丸井とか今や絶対行きたくない場所。まったく厄介(ノД`ll)温度...

パニック障害でガクブルです。 | 2013.04.16 Tue 10:11

パキシルの離脱症状に苦しむ。

JUGEMテーマ:神経症・パニック障害パキシルを服用1年でいきなり太りはじめた私はお薬を同じSSRIである ジェイゾロフトに変えることになり(ジェイゾロフトの方が、パニック障害の治療に向いていて過食を抑える効果もあるから…という理由)パキシルの減薬を始める話の続き。先生から急にやめることはできない薬だ。と、説明がありパキシルを減らしつつゾロフトの服用を始めたけれど思った以上の離脱症状に我ながらドン引き(T-T)私の離脱症状は・異常な発汗(ほてりと冷や汗) ・頭痛(もう毎日地獄のよう)・悪夢を見たあげく大量の...

パニック障害でガクブルです。 | 2013.04.15 Mon 12:32

風邪をひくとパニック発作が出やすい。

JUGEMテーマ:神経症・パニック障害子供が風邪で寝込んでいます。それで思い出したことが…風邪をひくと パニック障害の発作が出やすいのはナゼなんでしょう??風邪をひくと、きまって発作が出そうになる。だから、極力風邪はひきたくない(@_@;)抑うつ状態の時は免疫が低下していたせいか、風邪が数か月治らずビックリ。抗生剤飲んでもビクともしない数年前 新型インフルエンザが大流行した時 子供の新型インフルがうつったらしく夜中に高熱 同時にパニック発作。息が苦しくて、目の前がグルグル本当にこれは死ぬ…と思い 夫に頼...

パニック障害でガクブルです。 | 2013.04.13 Sat 12:46

付き合いが悪いと言われることには慣れた。

JUGEMテーマ:神経症・パニック障害今日は友達とお茶をする予定でした。朝起きたら 頭いたーい!!(*_*)アイスノンして寝ていたい…でも、ドタキャンすると後々自分が思いっきり凹むので、鎮痛剤とデパスを飲んで出発鎮痛剤が効いて頭痛も解消!友達と楽しい時間が過ごせました。良かったー(-_-)約束した→具合が悪い→当日調子悪い→ドタキャン自己嫌悪→約束したくない→友達付き合いに悩むのスパイラルが始まると、怖くて約束できなくなっちゃいます。当日の気圧や体調、ホルモンバランスなどで毎日体調が違うのはやっかいすぎるー!!(...

パニック障害でガクブルです。 | 2013.04.12 Fri 15:38

夫の一言がザクザク胸にささる。

JUGEMテーマ:神経症・パニック障害先日ブログにカキカキしていますが糖質を制限して動物性タンパク質を摂る食事に切り替える努力をしているぱにいママです(-_-)昨夜の話。帰宅した夫に「今日は昼寝しないで済んだんだ!!お肉食べて元気になってきたかも!!」(春休みの間、私が寝てばかりで家族からドン引きされる)なんて浮かれて言ったのが失敗Σ(゚д゚lll)夫には先日、低血糖の症状がキツイので調べてわかったこととして、今後の肉食女子計画について宣言済み( ´ ▽ ` )ノ「はぁ?肉を食って元気なの?実は病気じゃなくてただの栄養...

パニック障害でガクブルです。 | 2013.04.11 Thu 21:29

今日は心療内科の日。

 JUGEMテーマ:神経症・パニック障害今日は月に一回の心療内科への通院デー。肌寒いけど、晴れていて良かった病院へは電車で行くので、ちょっとしたお出かけ気分。たいした距離ではないのですが通い始めた頃はたどりついて、待合室でグッタリ息が…苦しい。家以外の空間そのものに、体が反応してしまって、しんどかったなあ。(電車に乗るのもガクブル)今や待ち時間が長いと居眠りしてしまう始末で。過去を振り返れば居眠りしてしまうことすら、ありがたや!!予期不安に襲われて、病院の前日にガクブル。いまや予約を忘れてしま...

パニック障害でガクブルです。 | 2013.04.11 Thu 09:50

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