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フェルデンクライス
このテーマに投稿された記事：158件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/21312/
- 日本ではまだあまり知られていませんが、欧米では俳優や音楽家、舞踊家、アスリートなどに活用されているフェルデンクライスメソッド。リハビリにも役立ちます。自分自身に注意を向けることによって、必要のない力を使うのをやめ、様々なことが上達し、楽になり、動作もエレガントに！
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作者のブログへ：「a-yumiko」さんのブログ
その他のテーマ：「a-yumiko」さんが作成したテーマ一覧(1件)
フェルデンクライス 9月のレッスン
JUGEMテーマ：フェルデンクライス ９月になっても30度越えの暑さです。。 そんな中、 秋っぽいお花も、もう咲いていました。 今月のレッスンです。 ★９月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・９月 ２２日（日） 時間：11：10〜12：20 場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線 代々木上原駅 徒歩6分） 参加費：￥2500 (初回体験割引￥2000・初回限定...
フェルデンクライスのある日々。 | 2019.09.07 Sat 16:52
フェルデンクライス
昨日、約1年ぶりにフェルデンクライスのATMを受けました。 久しぶりに受けた感想は、古い自分を脱ぎ捨てて、本来の姿が現れてくるような、そんな新鮮な感覚でした。 動きを通して、必要のない力が入っていた部分や、バランスの悪い力のかけ方など、様々な気づきがありました。 このような肉体への気づきを通して、エネルギーの使い方や、自身の内にある分離感などへの気づきへとつながっていきました。 そして、ワークが進むに従って、どんどん余分な力が抜け、呼吸...
カラフル・ガーデン | 2019.08.22 Thu 15:41
フェルデンクライス ８月のレッスン
お盆＆＆夏休みも終わりですね。 ここ数日は暑かった。。。 今年は、長い梅雨と猛暑、 東京は影響がありませんでしたが、台風、、 夏は、年々厳しくなっています。 大丈夫か？ 「不要な外出は避けて〜」 なんていうニュースを見ると。 昔見たSF映画の、 外気を避けてドームの中で暮らす 未来の風景を思い出します。 ８月初めの１週間で、 東京で熱中症の疑いで亡くなった方が、 45人だそうです。 ‥すごい...
フェルデンクライスのある日々。 | 2019.08.18 Sun 16:44
フェルデンクライス ６月のレッスン
JUGEMテーマ：フェルデンクライス 梅雨に入りましたが、、、 今年は、紫陽花も いつ咲いたらよいのか迷ったのではないかな‥。 昨日の紫陽花コレクションです。 ピンク系の紫陽花が好きなのですが、 昨日は見当たりませんでした。 様々な色があるのが、魅力的。 今月のレッスンです。 ★６月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ...
フェルデンクライスのある日々。 | 2019.06.17 Mon 21:15
フェルデンクライス ５月のレッスン
JUGEMテーマ：フェルデンクライス もう紫陽花の季節になってしまうのかな‥。 と、思っていたら、 何と、明日からは夏日が続くのだそうです。。。 昨日の雨はすごかったです！ そういえば、今月の初めにはすごい雹が降りました‥。 これ、うちのベランダです。 ‥今年は、どんな夏になるのでしょうか。 今月のレッスンです。 ★５月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ...
フェルデンクライスのある日々。 | 2019.05.22 Wed 22:27
フェルデンクライス ４月のレッスン
JUGEMテーマ：フェルデンクライス 桜の花が終わって、 葉っぱが出て 新緑が鮮やかになってくる。 私は、この時期が一番好きです。 ★４月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・４月 ２８日（日） 時間：11：10〜12：20 場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線 代々木上原駅 徒歩6分） 参加費：￥2500 (初回体験割引￥2000・初回限定２回連続券¥4000） 前日までのお申込みで、どなたでも参加で...
フェルデンクライスのある日々。 | 2019.04.21 Sun 22:15
フェルデンクライス ３月のレッスン
JUGEMテーマ：フェルデンクライス 寒い寒いと思っていたら、 いつのまにか、花粉のピークを迎え、 桜の開花もあと少しです。 お花の野菜は、春の感じがします。 左の方のまっすぐなのが小松菜の花。 右の少しひらひらしたのが蕪の花です。 スーパーにない野菜って、楽しい。 ★３月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・３月 ３１日（日） ※...
フェルデンクライスのある日々。 | 2019.03.10 Sun 16:26
フェルデンクライス ２月のレッスン
JUGEMテーマ：フェルデンクライス 今日はポカポカ暖かい日です。 ‥でも、今週は雪マークも。。。 インフルエンザも、すご〜く流行っています。 インフルエンザの予防には、 ビタミンDが効果があるかもしれないらしい。 ということで、 先週から、 しらす、鮭、鰯の丸干し などを食べています。 ちょっと、ビタミンDのサプリものんでますが…^^。 ★２月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Th...
フェルデンクライスのある日々。 | 2019.02.03 Sun 15:20
フェルデンクライス １月のレッスン
JUGEMテーマ：フェルデンクライス 新年おめでとうございます。 晴れの日が続いて、 気持ちのいいお正月でした。 今月のレッスンのご案内です。 ★１月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・１月 ２７日（日） 時間：11：10〜12：20 場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線 代々木上原駅 徒歩6分） 参加費：￥2500（初回体験割引￥2000） 前...
フェルデンクライスのある日々。 | 2019.01.05 Sat 11:33
フェルデンクライス １２月のレッスン
JUGEMテーマ：フェルデンクライス もうすっかり冬です。 暖房もつけ始めたし、 毛布も出しました。。 寒いと固まってしまう体を リラックスさせませんか？ 今度の日曜日です。 ★１２月のフェルデンクライスグループレッスン (ATM) Awareness Through Movement ・１２月 ２３日（日） 時間：11：10〜12：20 場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線 代々木上原駅 徒歩6分） 参加費：￥2500（初回体験割引￥2000...
フェルデンクライスのある日々。 | 2018.12.17 Mon 20:47
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