フェルデンクライス
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フェルデンクライス

このテーマに投稿された記事:122件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c215/21312/
フェルデンクライス
このテーマについて
日本ではまだあまり知られていませんが、欧米では俳優や音楽家、舞踊家、アスリートなどに活用されているフェルデンクライスメソッド。リハビリにも役立ちます。自分自身に注意を向けることによって、必要のない力を使うのをやめ、様々なことが上達し、楽になり、動作もエレガントに!
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作者のブログへ:「a-yumiko」さんのブログ
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フェルデンクライス 12月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   すっかり冬らしい日と、 小春日和の暖かい日があって、 体がとまどってしまいます・・。   ★12月のフェルデンクライスグループレッスン  (ATM) Awareness Through Movement   ・12月10日(土)   ・12月25日(日)   時間:11:10〜12:20   場所:Ito・M・Studio (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩6分) 参加費:¥2500(初回体験割引¥2000)   前日までのお申込みで、どなたでも参加できます。   ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.12.04 Sun 14:46

フェルデンクライス 11月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 冬が近づいている感じですね。 あたたかくなったり寒くなったりで、 体調管理も大変です。   ★11月のフェルデンクライスグループレッスン   (ATM) Awareness Through Movement     ・11月 5日(土)   ・11月27日(日)   時間:11:10〜12:20   場所:Ito・M・Studio   (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩6分)   参加費:¥2500(初回体験割引¥2000)   前日までのお申込みで、どなたでも参加できます。 ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.11.05 Sat 20:30

フェルデンクライス 10月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 今朝は、秋の風でした。 さて   ★10月のフェルデンクライスグループレッスン   (ATM) Awareness Through Movement     ・10月23日(日)   時間:11:10〜12:20   場所:Ito・M・Studio   (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩6分)   参加費:¥2500(初回体験割引¥2000)    ⇒詳細・お申し込みはwebサイトからどうぞ   ※今月は、スタジオの演劇研究所の発表会があるため、   第2土曜日のレッスンはお休...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.10.08 Sat 00:45

フェルデンクライス 9月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス もう夏の終わりのような さわやかな風が吹く週末。   ちょっと前ですが、 紫陽花のような花がさいていました。       ‥ばたばたしていて忘れていました。 今月のレッスン、まだ、18日があります。 今月は第3日曜日です。   今月の第4日曜日は Ito・M・Studio で 演劇の公演があるのですょ。   Ito・M・Studioの、伊藤留奈さんのやっている 「作戦会議」の公演です。   で。 ★9...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.09.10 Sat 14:40

フェルデンクライス 8月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 梅雨明けしました。 ‥とたんにギラギラした夏空ですね!     そんな夏に。 今月のレッスンのお知らせです。   ★8月のフェルデンクライスグループレッスン   (ATM) Awareness Through Movement     ・8月13日(土)   ・8月28日(日)   時間:11:10〜12:20   場所:Ito・M・Studio   (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩7分)   参加費:¥2500(初回体験割引¥2000)    ⇒...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.08.01 Mon 22:56

フェルデンクライス 8月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 梅雨明けしました。 ‥とたんにギラギラした夏空ですね!   そんな夏に。 今月のレッスンのお知らせです。   ★8月のフェルデンクライスグループレッスン   (ATM) Awareness Through Movement     ・8月13日(土)   ・8月28日(日)   時間:11:10〜12:20   場所:Ito・M・Studio   (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩7分)   参加費:¥2500(初回体験割引¥2000)    ⇒詳細・お申し込...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.08.01 Mon 15:14

『マインドフルネス』 とフェルデンクライス <その2!> 考えること

『マインドフルネス』 とフェルデンクライス <その1!> より、続き・・・。   様々な病気の原因になる ストレス。   で、ストレスを解消するために 最近、色々なところで紹介されている 『マインドフルネス』   ふだん私たちは 自分自信に注意を向けることを サボっているのかもしれません。   それで、 今この瞬間に、自分の五感が感じているものに注意を向ける代わりに 何をしているかというと‥   色んなことを考えている。   『...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.07.19 Tue 21:55

『マインドフルネス』 とフェルデンクライス

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 暑いですね。   少し前ですが、 NHKスペシャルの「シリーズ キラーストレス」という番組で ストレス対策に『マインドフルネス』が、紹介されていました。   <内容はこちらです>   私は、聞いたことがあるくらいで、 どういうものかはちゃんと理解していないのですが‥   たぶん、自分に起こっていること、感覚に 100%の注意を向けるということかな?   集中力や、免疫力も高まり、リラックスし、 自分をコン...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.07.19 Tue 12:16

『マインドフルネス』 とフェルデンクライス <その1!>

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 暑いですね。   少し前ですが、 NHKスペシャルの「シリーズ キラーストレス」という番組で ストレス対策に『マインドフルネス』が、紹介されていました。   <内容はこちらです>   私は、聞いたことがあるくらいで、 どういうものかはちゃんと理解していないのですが‥   たぶん、自分に起こっていること、感覚に 100%の注意を向けるということかな?   集中力や、免疫力も高まり、リラックスし、 自分をコン...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.07.18 Mon 17:17

フェルデンクライス 7月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 天気がいいと暑いです‥。   ★7月から、第2土曜日のグループレッスンを始めます。★ 場所は日曜日と同じIto・M・Studio(代々木上原) 時間は、11:10〜12:20です。     ぜひいらしてください!   ★7月のフェルデンクライスグループレッスン   (ATM) Awareness Through Movement   ・7月 9日(土) ・7月24日(日) 時間:11:10〜12:20 場所:Ito・M・Studio (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩7分) 参加...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.06.27 Mon 21:56

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